健康

朝のコーヒーは健康に驚くべき効果がある、と新しい研究が発表

新しい研究によると、朝にコーヒーを飲むことは、1日を通して数杯飲むよりも多くの健康上の利点をもたらす可能性があります。研究者たちは、人々がコーヒーを飲む時間帯が健康に影響を与えるかどうかを評価したいと考えていました。彼らは、健康、栄養、ライフスタイルを調査する長期研究に参加している米国の成人4万人以上を調査した。彼らは、コーヒーを飲むのに 2 つの異なるパターンがあることを発見しました。正午より前にコーヒーを飲む人と、一日中コーヒーを飲む人です。研究に参加した人の3分の1以上（36パーセント）は朝にコーヒーを飲むと考えられ、約14パーセントは終日コーヒーを飲むと考えられていました。研究者らによると、朝にコーヒーを飲むことは、その日の遅い時間にコーヒーを飲むことよりも死亡リスクの低下と強く関連している可能性があるという。写真：ゲッティイメージズ 1736656388 #朝のコーヒーは健康に驚くべき効果があると新しい研究が発表 2025-01-12 03:15:00