健康

時々冷水で髪を洗う必要があるのはこのためです

冷水シャワー中に髪を洗いますか？ そうは思わない！ ただし、髪を洗うときはシャワーを氷モードに設定することをお勧めします。 専門家によると、これは髪に多くのメリットをもたらす可能性があります。 熱湯のメリット で髪を洗います 温水 これはほとんどの人にとって一般的なことであり、もちろん多くの利点ももたらします。 たとえば、温度が高くなると毛穴が開き、シャンプーやその他の製品が頭皮に浸透しやすくなります。 「お湯で髪を洗うと、冷水よりも効果的に汚れ、製品、油分を取り除くことができます」と彼は言います。 アレクシス・グラナイト一般および美容皮膚科の専門知識を持つ認定皮膚科医 バーディ。 も見てください 髪を脱色するつもりですか？ これを考慮してください。 熱湯のデメリット ただし、お湯で洗うことにはデメリットもあります。 たとえば、熱湯は髪の天然油分を奪い、髪や頭皮の乾燥を招き、炎症やかゆみを引き起こす可能性があります。 「頭皮の状態は髪の成長と健康に大きな影響を与えるため、フケのある乾燥した不健康な頭皮は、髪の成長を妨げたり、髪の毛を弱らせたりする可能性があります。」 デンディ・エンゲルマン認定美容皮膚科医およびモース外科医 シェーファークリニック ニューヨーク市で。 熱湯で髪を洗うと、頭皮の乾燥やかゆみに加えて、脂漏性皮膚炎や皮膚炎などの症状が悪化する可能性もあります。 によると ハサンは正しい皮膚科医および美容医師によると、熱湯で髪を洗うと髪の外観も変化する可能性があります。「熱湯で髪を洗うと、毛包が環境や酸化によるダメージにさらされ、脱毛につながる可能性があります。」 ダメージを受けた毛根のグリップ力が弱まることで、抜け毛が加速します。 これは早期の白髪の原因にもなる可能性があります」と彼は言います。 冷水の利点 したがって、専門家は時々髪を洗うことを推奨しています 冷水 洗う。 冷水は、とりわけ、髪の天然油分を確実に保持します。 「髪の天然油分を保つことで、乾燥、かゆみ、刺激を抑えることができます」とエンゲルマン氏は言います。 髪の輝きも維持できます。 「冷水は髪のキューティクルと頭皮の毛穴を閉じることで髪に作用し、毛穴が閉じることで水分が保たれるため、髪がよりつややかになります。」 また、冷水は毛穴を閉じて水分含有量を高く保つため、髪の水分を長時間保ちます。 そして、この水分補給はフケの予防に役立ちます。 「冷水シャワーを浴びると頭皮の水分保持が促進されるため、フケやそれに伴う炎症が軽減されます」とエンゲルマン氏は言う。…