多くの人々は、自然のサプリメントが無害であると誤解していますが、実際、サプリメントは必ずしも安全ではありません。それは腎臓に特に有害である可能性があります。
医学的企業Buzzrxの臨床的拷問であるハミルトン博士によると、健康補助食品は腎臓に害を及ぼさないというのは一般的な誤解です。しかし、健康ニュースサイト Best Lifeによると、これは真実ではないため、健康補助食品を服用する前に医師に相談するのが最善です。
腎臓損傷の症状が発生した場合、現在リストされているすべての薬物とサプリメントを医師に提出することが重要です。医師は大義を把握できます。
腎臓に害を及ぼす可能性のある人気のサプリメントのリストは次のとおりです。
腎臓の結石を含む腎臓病の軍隊を持つ人々は、高用量のウコンを避けるべきです。 -photo：ai
ターメリック
抗炎症効果のために、ウコンがよく使用されます。しかし、アメリカの薬剤師のアンジェラ・ドリは、腎臓結石を含む腎臓病の人々に、高用量のウコンを避けるよう助言しています。ウコンにはシュウ酸塩が含まれており、これはミネラルと組み合わせて腎臓結石のリスクを高めます。
ビタミンc
Dori博士はまた、ビタミンCの「過剰摂取」を避けることもアドバイスしています。メイヨークリニックによると、推奨される毎日の摂取量は女性で75mg、男性で90mgですが、多くの人は1,000 mgのビタミンCを補完します。
Dori博士が説明したように、過剰なビタミンCは腎臓結石を形成する可能性のあるOxalをマウントするように排出されます。
2023年、高用量のビタミンCは、高胃減少症や急性腎臓の損傷などの合併症を引き起こします。
カルシウム
医者 Doriは、特にビタミンCで摂取されている場合、高用量のカルシウム摂取を避けることをお勧めします。カルシウムが尿に排出され、ほとんどの腎臓はカルシウムとシュウ酸塩で構成されています。
しかし、ドリは、マグネシウムとビタミンB6を食べると、カルシウムサプリメントの有害な影響を相殺するのに役立つと述べています。
カリウム
ハーバード大学医学部（米国）は、医師の処方箋なしで毎日カリウムサプリメントを服用しないことを推奨しています。カリウムは腎臓の損傷を引き起こす可能性があります。
透析患者を含む慢性腎疾患の患者は、カリウムの血液蓄積を防ぐためにカリウム摂取を制御する必要があるとハミルトン博士は説明します。深刻な高カリウム血症は、心拍数の問題を引き起こし、さらには死ぬ可能性があります。カリウムを含むハーブサプリメントを摂取すると、高カリウム血症のリスクが高まります。
研究では、甘草を大量に食べると腎臓の損傷を引き起こす可能性があることが示されています。 -photo：ai
甘草を大量に食べると、腎臓が損傷します。
研究では、特に大量または長い間食べる場合、甘草は腎臓の損傷を引き起こす可能性があることが示されています。
2019年、甘草にはGlycyrijinが含まれており、血圧を上げて腎臓の健康に影響を及ぼします。米国国民健康イノベーションセンター（NCCIC）は、高血圧、心臓病、腎臓病の人に甘草を使用しないことを推奨しています。
最高の人生 前回によると、医師に相談して、健康の安全性を確保するために使用しないようにする必要があります。
ソース：
#明らかであると思われる5つのサプリメントは実際に腎臓に害を及ぼす可能性があります