科学＆テクノロジー

日本の元祖片づけ第一人者（いいえ、あの人ではありません）を紹介します

近藤麻理恵が「喜びを感じさせない」物を取り除くよう勧めて世界の注目を集める前に、もう一人日本人の片づけの第一人者がいた。彼女の名前はやましたひでこさん。 70歳の山下さんはまだ到達していないが、 近藤さんの Netflix によって引き起こされた名声のレベルの高さから、彼女は家を片づける現代の運動の先頭に立った人物として日本で広く認められています。海外ではそう呼ばれるようになっています。コンドミニアム」30歳離れて東京で生まれた2人の女性は、どちらも家庭が物を溜め込みすぎているという考えを説いている。不必要な物を手放し、ミニマリストで整った空間を作ることで、精神的な幸福度が向上すると彼らは主張しています。山下さんは、これらのアイデアを西洋世界に持ち込んだ40歳の近藤さんを尊敬していると語った。近藤さんの広報担当者は声明の中で、山下さんが長年にわたり片づけトレンドの第一人者であったことを認めたものの、近藤さんは独自の哲学を確立していたと述べた。20年以上前、山下さんは日本で断捨離（日本の片づけ術）に関するセミナーを開き始めた。 2009年、近藤氏の著書『人生がときめく片づけの魔法』が発売される1年以上前に出版された著書『新しい片づけ法 断捨離』が彼女の名声を高めた。山下さんが毎週司会を務める テレビ番組 それは日本で広く見られており、国内で最もマキシマリストな家のいくつかを取り入れています。彼女はまた、プロの片づけ専門家になる方法を学生（主に女性、中年以上）に訓練する学校も運営しています。断捨離相談を行う際、山下さんは赤い帯を締めたおしゃれなワンショルダーエプロンを着て、依頼者の自宅を駆け回る。きちんとスタイルを整えた栗色のボブと、温かく少し歪んだ笑顔で、70 代の彼女はエネルギーを放射しています。山下さんと近藤さんは、異なる方法で断捨離に取り組んでいます。近藤さんの本や Netflix シリーズでは、彼女の特徴である明るさとポジティブさに包まれた、わかりやすい整理整頓テクニックが紹介されています。自分を幸せにしてくれるものは手元に置き、そうでないものは捨てる前に感謝するようにと彼女は教えています。近藤麻理恵派の改宗者らは、山下さんはより抽象的で哲学的で洞察力があり、あまり近寄りがたいと主張する。何を残すか捨てるかを選別する際、山下さんはクライアントに、なぜ特定の物に執着するのかを考え、過剰さや執着が彼らの感情状態にどのような影響を与えるのかを検討するよう促します。「私にとって、断捨離とは、片付けたり、整理整頓したり、楽しくないものを捨てることではありません」と、東京のレストランでゴマだしのそばをすすりながら、山下さんは語った。 「それは人々を、物事と別れることを自然に感じられる状態に戻すことです。」「人々の家や心にあまりにも多くのものが詰まっていると、化膿し始めます」と彼女は続けた。 「それは、食べてから解放する方法と似ています。それは私たちの存在の正常な部分です。」「ダンシャリとは、出口を作り、その流れを取り戻すことです」と彼女は付け加えた。山下さんが断捨離に初めて出会ったのは、東京で大学時代に、執着を手放すことを強調するヨガと仏教の教えを学んでいたときでした。卒業して東京の西にある石川県に移住した後、彼女は夫、息子、義母と共有していた自分の家を片づけるためにこれらの原則を適用し始めました。彼女は義母から、他人に断捨離を勧めることの難しさを知りました。山下さんが物を捨てようとすると、義母がゴミ袋を漁り、「もったいない」と叱責した。彼女の義母は家が狭すぎると不平を言いました。 「『物を捨てたらスペースが増えるよ！』と叫びたかった」と山下さんは振り返る。2005年、当時50歳だった山下さんは実家の近くに「ダンシャリオープンハウス」と名付けた別の建物を建てた。そこで彼女は、ヨガの生徒たちに家事の片づけの原則を指導し始めました。4年後、山下さんは著書を出版しました。 すぐに成功を収め、その後さらに数十の成功が続きました。山下さんの著書は累計700万部以上売れた。東京の明星大学で消費者行動を専門とする准教授の碇智子氏は、断捨離が日本でこれほど強く共感されたのには理由があると述べ、欲望から離れてシンプルに生きるという考え方が、日本を形作る仏教の教えに組み込まれていると述べた。しかし、整然とした日本の家や禅のミニマリズムの美学に根ざしたライフスタイルという一般的なイメージにもかかわらず、日本はスペースが限られており、大都市に人口が集中している国です。碇さんによると、多くの家は狭く、物が詰め込まれている。「断捨離を知っている人はいたが、山下さんが台頭する前は少数だった」と碇さんは言う。 「数年後、山下さんから始まったことが、今日私たちが見ているような世界的な『喜びのスパークリング』現象に影響を及ぼしました。」昨秋のある早朝、山下さんは断捨離相談のため、東京北西部の何の変哲もないビルの8階にある小さなアパートにやって来た。彼女の YouTube チャンネル用のセッションを録画するために、彼女のビデオ クルーが来ていました。ライトウォッシュのジーンズとフリルのついた白いブラウスを着た山下さんは、玄関ホールをそよ風のように通り抜けてメインのリビングエリアに入り、立ち止まって目の前の光景を眺めた。トートバッグ、バスケット、かごの塔が洋服やおもちゃで溢れていました。片隅には、数十本の埃っぽいボトルがお手玉椅子の後ろに置かれ、小型トランポリンが横向きに置かれていました。表面はほとんど見えず、古い機器、額縁、事務用品の雪崩の下に埋もれていました。「うーん、これではスッキリしないですよね？」山下さんは、リビングルームに立つ目を丸くしたこのアパートのオーナー、小島梨紗さんに目を向けながら、笑顔を浮かべながらそう言った。 「これをリフレッシュするつもりですか？」彼女は尋ねた。41歳の小島さんと夫のタカシさんはともにフルタイムで働いており、幼児、幼稚園児、小学生の3人の息子がいる。小島さんは本業に加えて、写真撮影やイベント企画など、いくつかの副業を両立させています。夫は家事と育児のほとんどを担当しています。引っ越してから10年が経ち、夫婦の750平方フィートのアパートは長い間散らかったままだったので、彼らはもう散らかっていることにまったく気付かなかった。小島さんと夫はリビングルームから始めて、古いペンやゲーム機、もつれた充電コードなどが詰まったカゴの整理を始めた。山下さんは特徴的なエプロン姿で部屋中を飛び回り、表面を拭きながらカップルに質問を浴びせた。最初の質問の 1 つは、「この空間の快適さとこれらのアイテムへの愛着、どちらがあなたにとって重要ですか?」どちらの価値が高いでしょうか？」 — 小島さんは不意を突かれたみたいで、困惑していました。山下さんのテレビ番組でよくあることだが、5時間のセッションが終わるまでに、小島さんはいくつかの答えを見つけた。「外に物が多すぎることに気づいていますが、これほど多くの物があるという事実をもっと深く調査する必要があります」と山下さんは掃除の途中で言った。小島さんは仕事などで「頭がごちゃごちゃしていると思います」と答えた。 「いつも頭の中にたくさんのことが詰め込まれているんです」と彼女は言う。山下さんは「頭の中は当然誰にも見えないけど、この空間では見えるんです」と迫った。それから彼女はリビングルームを指さした。 「あなたが頭の中で取り組んでいる課題が、ここでどのように物理的に現れるかわかりますか？」彼女は尋ねた。「問題は、多すぎることさえ認識できないことだと思います」と小島さんは言う。午前と午後のセッションの間の休憩中、山下さんはビデオクルーと小島さんを伴い、通りにある小さなラーメン店まで歩いた。畳が敷かれたレストランの一角にある低いテーブルに座り、山下さんは小島さんに、ダンシャリの難しさを語り合いました。「多くの意味で、自分のことに向き合わなければならないということは、自分自身と向き合わなければならないようなものです」と山下さんは言う。 「人間関係や仕事に関しては、誰もがたくさんのことを抱えているので、それを減らすことに取り組むのは難しいのです。」彼女の目標は、3 人の子を持つ働く母親が、物事が行き過ぎになっているときに気づく方法を学ぶのを助けることだった、と彼女は語った。 「私たちがあなたの家にあるものを使ってやっていることは、単なるトレーニングです」と彼女は言いました。 #日本の元祖片づけ第一人者いいえあの人ではありませんを紹介します