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日中の眠気は認知症の前兆！

日中の眠気や無関心は、認知症前症候群の兆候である可能性があり、高齢者の認知障害や運動障害を発症するリスクの増加に関連しています。 日中の眠気、無関心、熱意の欠如は無害に思えるかもしれませんが、雑誌『Neurology』に掲載された新しい研究によると、これらの症状は高齢者の認知症の前兆症候群を示している可能性があります。 研究者らによると、睡眠障害が認知障害のリスクと関連しているという証拠が増えているという。 研究者らは、研究参加者の中で、極度に眠い、またはやる気がないと答えた人は、そうでない人に比べて、3年間の追跡調査中に認知症前症候群を発症する可能性が3倍高いことを発見した。これらの症状を示さなかった人。ただし、研究結果は関連性を示しているが必ずしも因果関係を示しているわけではなく、働いているメカニズムを解明するにはさらなる研究が必要であると研究者らは指摘している。 この研究では、睡眠障害と運動認知リスク症候群（MCR）の発症リスクとの関連性が調査されました。) 高齢者の中で。 MCR症候群は、歩行速度の遅さと認知障害を特徴とする認知症の前段階の状態であり、運動障害や認知障害は含まれません。 痴呆。目的は、一般的な睡眠障害、特に日中の眠気ややる気のなさがMCR発生の危険因子であるかどうかを評価することでした。 研究者らは、認知症と診断されていない65歳以上の参加者445人を3年間追跡調査した。アンケートを通じて、睡眠習慣、寝つきの悪さ、夜中の目覚め、日常活動へのモチベーションについての情報が得られました。これらのアンケートに加えて、歩く速度も測定されました。なぜなら、歩く速度が遅いことは最初の兆候の 1 つだからです。この認知症前症候群のこと。日中の過度の眠気ややる気のなさを抱えた参加者のうち、35.5% が MCR を発症しましたが、これらの問題を抱えていない参加者ではわずか 6.7% でした。年齢、うつ病、その他の併存疾患を調整すると、睡眠障害のある人のCRD発症リスクは3倍以上高かった。 「我々の結果は、睡眠障害のスクリーニングの必要性を浮き彫りにしている」と、研究主著者であるニューヨーク州ブロンクスのアルバート・アインシュタイン医科大学のヴィクトワール・ルロワ氏は述べた。 「人々が睡眠の問題を解決し、その後の認知機能の低下を防ぐことは可能です」とリロイ博士はプレスリリースで指摘している。 認知症を予防するにはどうすればよいでしょうか？ 世界保健機関 (WHO) によると、世界中で 5,500 万人以上が認知症に罹患しています。 いくつかの病気が認知症という名前でまとめられています。 アルツハイマー病 それは記憶力、思考力、日常業務を遂行する能力に影響を与えます。 「この病気は主に高齢者がかかります。加齢に加えて、高血圧などの他の要因も認知症のリスクを高めます。」、 糖尿病、 喫煙、大気汚染、社会的孤立。認知症は進行性であり、記憶喪失、見当識障害、気分の変化などが含まれる場合があります。 WHOは、認知症のリスクは、禁煙、過剰なアルコールの摂取を避け、座りっぱなしにすること、体重を管理すること、健康的な食品を食べること、正常な血圧、血糖値、コレステロール値を維持することによって予防できると注意喚起しています。 #日中の眠気は認知症の前兆