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2025-01-23 10:00:00
エリック様: 私も妻も 70 歳です。最近固定電話をやめて、今は二人とも携帯電話を持っています。最近、妻がメールや電話を受けると、手を止めて返信するようになりました。最近一緒にランチを食べて会話をしているときにテキストメッセージが届き、彼女は私たちの会話を中断して応答しました。
私は二流だと感じさせられたことに対する自分の感情を声に出して、タイムリーか非常に重要なことでない限り、この問題に対処するのを待つことはできなかったのかと尋ねました。彼女は一刻を争う問題ではないと認めたが、失礼ではないと述べた。私は彼女に、その考えには同意できないことを伝え、同様の状況では優先してほしいと頼みました。
今夜、私たちは一緒にテレビ番組を見ていて、残り 3 分で結末が明らかになるところで、彼女の兄から電話がありました。番組は一時停止され、彼女は今から10日後の夜のディナーの計画について5分間会話を始めた。
私は部屋を出て、別のテレビをつけて一人で最後まで見ました。彼女が私の問題は何かと尋ねたとき、私はもう一度、一緒に番組を見終わった後に彼女が彼に電話をかけ直せない理由はないと説明しました。彼女はこれに同意せず、ほんの数分だったと言いました。私はこれが非常に失礼だと思い、これらの状況を優先するように彼女に再度尋ねました。彼女は私が過剰反応していると言います。このような技術的な状況に慣れていない私としては、あなたの意見をいただければ幸いです。
– 通話リストなし
No Call 様: テクノロジーも要因の 1 つですが、より大きな部分は、妻ともっと有意義な時間を過ごしたいという願望かもしれません。
携帯電話を持っていると、常に保留状態になっているように感じることがあります。それが鳴ったりブザーが鳴ったりした瞬間、ポケットではなく壁やカウンターに設置されている固定電話ではめったにトリガーされないような方法で応答したいという衝動を感じます。これは陥りやすい習慣ですが、断ち切るのは難しい習慣です。
したがって、これには目新しさとテクノロジーのサイレンソングもあります。
しかし、たとえ電話が鳴っていなかったとしても、あなたは妻から大切にされている、妻とつながっていると感じたいと願っていると思います。結局のところ、これらは数分間の余談にすぎません。
もっと意図的なつながりを求めて、それが彼女の携帯電話の告発にならないようにするのは問題ありません。番組を見たり、食事を共にしたりする間、「電話禁止」の時間をリクエストすることも問題ありません。別の部屋に置くか、充電器に接続したままにしておきます。
これに積極的に取り組み、感謝されていると感じ、妻への感謝の気持ちを示すことができる時間を計画すれば、有意義な時間をより多く得ることができ、中断に対するイライラも軽減されます。
親愛なるエリック: 数年前に体調を崩して以来、メンタルヘルスの問題に苦しんでいる友人がいます。彼女は診断を受けており、投薬を受けています。彼女は薬を服用している間はアルコールを飲んではいけないことになっているが、友人や家族からの懸念にもかかわらず、飲酒を続けている。
彼女は激しいアルコール依存症ではありませんが、ほとんど毎日カクテルを数杯飲みます。彼女もとても落ち込んでおり、明らかに良い方向に進んでいません。
彼女以外に良くなるという決断を下せる人はいないことを私は知っています。彼女が苦しむのを見るのはつらいし、彼女がそれについて何かできるはずなのにそれをしないと知っているのももどかしいです。
彼女は私の友人であり、私は彼女のことを大切に思っていますが、これ以上この展開を黙って見守ることはできないと感じています。友人関係から外れるでしょうか?彼女が否定的な反応をすることを知っているにもかかわらず、私は彼女に自分の気持ちを明確に伝えていますか?私は何もしないのですか?
– 欲求不満の友人
親愛なる友人へ: 彼女の人生に留まってください。ただし、適切な境界線を設定してください。彼女の行動には憂慮すべき、破壊的なものがあるので、一緒にいるのが苦痛であることを彼女に伝えてください。彼女が否定的な反応をした場合は、しっかりと踏ん張って、気持ちが落ち着いたらそばにいると伝えてください。差し出された手を受け入れるかどうかは彼女次第です(そしてそれが指を振って彼女を叱っているわけではないことを確認するかどうか)。
変化を決断できるのは彼女だけだというのは正しいです。しかし、薬物乱用・精神保健サービス協会 (samhsa.gov) にアクセスすると、彼女にサポートを提供し、回復に向けて指導するためのリソースを調べることができます。
良い友達であるということは、友達の行動をすべて受け入れるという意味ではありません。場合によっては、友人ができる最善のことは、危険な行動について私たちに注意したり、不健全なパターンについて懸念を表明したりすることです。この友情の中で安心感を持ち、その場所から彼女と関わるためには何が必要かを自問してください。そうすることで、あなたが引き込まれすぎずに済みますが、彼女が助けを求める準備ができたときに電話できる人を提供することができます。
(質問は R. Eric Thomas に送信してください。 [email protected] または私書箱 22474、フィラデルフィア、PA 19110。 インスタグラム から毎週のニュースレターにサインアップしてください rericthomas.com。)
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#新しい携帯電話に注目が長年夫婦を分断 #ニューヨークデイリーニュース