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2024-03-17 09:02:00
新しい 「奇跡のサプリメント」 強力な抗酸化物質を含むこの製品は、長寿の可能性と記憶力と視力の向上をもたらし、ウェルネス業界を席巻しました。
アスタキサンチンという物質は、一部の魚や微細藻類に天然に含まれており、現在では「長寿の見通しを高め」、2 型糖尿病や糖尿病の発症も予防すると考えられています。 速度を低下させ、神経障害を予防する そして心血管疾患。
有名人 栄養士 ガブリエラ・ピーコックは語った タイムズ : 「アスタキサンチンは、ニューロンを保護し、体内の有害な酸化ストレスを軽減し、ミトコンドリアの機能をサポートする強力な抗炎症化合物です。これらすべてが、長寿の見通しを高めるのに役立つことを意味します。」
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Pharmacological Research ジャーナルの 2021 年のレビューによると、アスタキサンチンは他の抗酸化物質よりも体内で吸収されやすく、体内の酸化システムへのストレスを軽減します。 これは、脳内の有害なフリーラジカル活動を減らすことを意味します。
Journal of Clinical Biochemistry and Nutritionに掲載されたある試験では、軽度の物忘れを訴えていた人々が、サプリメントをわずか12週間摂取しただけで認知能力と記憶力の改善を経験したことがわかりました。 『Journal of Traditional Medicine』に掲載された日本の別の研究では、サプリメントが目の潤滑を改善し、画面の損傷を防ぐ可能性があることが示されました。
Journal of Clinical Biochemistry and Nutritionに掲載された研究では、毎日6mgのアスタキサンチンを2週間摂取すると、角膜と外側の水晶体に栄養を与える眼内の液体を維持するのに役立つことが示されました。 しかし、売上が急増しているのはこれらの健康上の利点だけではありません。
抗酸化作用は、DNA 修復を促進することにより、しわや小じわを防ぐことができることも意味します。 Journal of Dietary Supplements は 2021 年に、アスタキサンチンが「肌の質感、外観 (しわ)、および水分含量を改善する」ことを示唆するレビューを発表しました。
この物質はサーモンや他のスーパーフードに含まれています(画像: Getty Images)
エセックス大学とミドルズブラのジェームス・クック大学病院の皮膚科医らは、特に日焼けで老化した肌には、このサプリメントを摂取することにも利点があると述べた。 管理栄養士であり、ポッドキャスト「Food for Thought」の司会者でもあるリアノン・ランバート氏は、「これはカロテノイドと呼ばれる化学物質のグループに属する赤い抗酸化色素であり、本質的にサケのピンクがかった赤色の原因となる物質です」と述べた。
「それを含む市販製品は、錠剤、カプセル、シロップ、オイル、ソフトジェル、クリーム、顆粒粉末の形で販売されていますが、食品からも摂取できます。」 68人の過体重または肥満の男性を対象とした12週間の研究によると、定期的な運動と組み合わせてアスタキサンチンを摂取すると、代謝の健康が向上する可能性があります。
認知症は当然、何よりも記憶喪失と関連していますが、認知症には他の症状もあります。 しかし、最初に起こるのは記憶ではないことが多く、専門家によると、症状が現れる最初の兆候のほうが、実際には検出しやすいそうです。
認知症の専門家であるバイロン・クリース博士は、記憶喪失は認知症に関連する最初の症状かもしれないが、見られる唯一の症状ではなく、「数ある精神神経症状の一つにすぎない」と述べた。
同氏は、「興奮、攻撃性、抑うつ、不安、無関心などの行動の変化や、引きこもり、社会的に不適切な行動、衝動的な行動に注意することが重要だ」と述べた。
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