ニューヨーク、5月5日 — 米国の研究者らによると、否定的な感情は一般に健康に有害であると考えられているが、怒りは特に有害であるようで、短期間の怒りのエピソードが血管の機能を変化させる可能性があると説明している。 この異常は、心臓病や脳卒中のリスク増加と関連しています。
仕事中、外出中、人間関係、またはより一般的な私生活において、赤が見える状況はたくさんあります。 しかし、このテーマに関する最新の科学研究によると、このような怒りのエピソードが引き起こすストレスや不安を超えて、私たちの健康全体に害を及ぼす可能性もあります。 米国の科学者らは、怒り、悲しみ、不安などのいくつかの否定的な感情が血管機能に及ぼす影響を、中立的な感情と比較して特に調べた。 その目的は、これらの特定の感情が最終的に特定の心血管疾患に関与する可能性があるかどうかを判断することでした。
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この研究の目的で、科学者らは 280 人の成人を無作為に「感情的課題」と呼ぶものを 8 分間実施しました。各参加者は、自分を怒らせた個人的な記憶、不安に関連した個人的な記憶を思い出すように求められました。後者の場合、研究者らは、参加者の血管の内側にある細胞を、これらの特定の感情を割り当てる前後で分析した。タスク — タスクの経験後、0 分 (ベースライン)、次に 3 分、次に 40 分、70 分、および 100 分に相当します。
怒りは心臓の健康に影響を与える可能性がある
に掲載されました アメリカ心臓協会の雑誌、 その結果、怒りのエピソードを引き起こす記憶に関連した血管拡張の変化が明らかになった。 これは、「感情的な課題」が実行されてから 0 分から 40 分後に起こりました。その時点を超えると、問題の異常は存在しなくなりました。この変化により、心臓病や脳卒中のリスクが増加する可能性があります。対照的に、記憶や脳卒中は、不安や悲しみに関連した行動には同じ効果はなかった。「怒りの状態を呼び起こすと血管の機能不全が起こることがわかったが、何がこうした変化を引き起こすのかはまだわかっていない」と研究主著者の新保大地氏は言う。ニュースリリースで引用された、ニューヨーク市のコロンビア大学アービング医療センターの医学教授。
研究者らが不幸、つまり否定的な感情と心血管疾患や心血管疾患のリスク増加との関連性を確立したのはこれが初めてではない。 1年ほど前に欧州予防心臓学ジャーナルに発表された研究では、20歳から39歳までの650万人以上のデータを使用しており、何らかの精神障害を患っている人は心臓病を患う可能性が58％、42％高いことが示唆されています。研究の他の参加者よりも発作や脳卒中が少ない。 最近では、アメリカの研究者らが、汚染された空気がストレスを引き起こし、ひいては心血管疾患による死亡リスクを高める可能性があることを実証しました。
メンタルヘルスの影響
「この研究は、精神的な健康が心血管の健康に影響を与える可能性があり、怒りやストレスなどの激しい急性の感情状態が心血管イベントを引き起こす可能性があるという、増え続ける証拠に見事に追加するものです」とFAHA執筆委員のグレン・レビン医学博士は述べています。科学的声明の議長、ベイラー医科大学の臨床医兼教授、マイケル・E・デベーキー退役軍人医療センターの心臓病部門の責任者（どちらもヒューストンにある）「たとえば、私たちはその激しい悲しみやそれに類するものを知っています。感情はたこつぼ心筋症の一般的な引き金であり、地震などの出来事、またはサッカーの世界試合を観戦するファンとしてさえストレスを引き起こすものは、心筋梗塞や不整脈を引き起こす可能性があります。」
研究者の次の目標の 1 つは、怒りを含むこれらの感情状態が世界中の人々の心臓血管の健康に大きな影響を与えるメカニズムを解明することです。 — ETX スタジオ
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#怒りは特に健康に悪影響を与える可能性があると科学者が言う
2024-05-05 01:14:29
