心理学者のニクリンは、セックスの問題がどこから来るのかを説明しました

ポッドキャストの最新エピソードでは、子どもへの性教育、子どもとの親密さについていつ、どのように話すのが最適かについて話しました。 どのようなトピックを取り上げるべきですか、また子供を怪我から守るにはどうすればよいですか? また、カップルとしての親密さ、問題について率直に話し、解決する方法を見つける方法についても説明します。 Psychology のゲストは性科学者のコンスタンチン・ニクリンです – 重要なアイデアを再説明します。

多くの親は、子どもへの性教育の問題を懸念していますが、いつ、どのような形で性教育を始めるべきかを誰もが知っているわけではありません。 ニクリン氏は親に対し、子供たちとオープンにコミュニケーションを取り、相互理解、子供たちへの支援、困難な状況で喜んで助けることに重点を置くようアドバイスしている。 性科学者はまた、性について「段階的に」子どもたちに話す必要があるとも指摘している。 したがって、たとえば、すでに3〜5歳で、子供に性器が何であるかを説明しようとすることができます。 「彼がこの年齢で出産について尋ねる可能性は低いです」とニクリンさんは安心させる。

「子供が 16 ～ 17 歳なら、自分がすべてを知っていると考えないでください」とニクリンは警告します。 「現時点では、私は避妊について必ず話します。おそらく一緒に婦人科医か泌尿器科医に行き、説明してもらうことになるでしょう。」 性科学者はまた、セックスにおける保護に関する神話の危険性にも注意を喚起しており、「子供がすでに成人している場合でも」、このテーマについて話し合う必要があるとニクリン氏はアドバイスする。コンドームや避妊薬を個人的に与えるのではなく、ティーンエイジャーが認識できる特別な場所で与える。 そのようなものが利用可能であり、十代の若者が「顔を赤らめて」コンドームの購入を求めたり、購入を拒否したりする必要がないことを示すことは、この問題からタブーを取り除くのに役立ちます。

性欲はその人の性的体質に関連しており、それは個人的なものです。 そのため、あなたとパートナーの間で「セックスへの欲求」が異なる可能性があり、そのような問題については、「お互いに歩み寄って」話し合うことが重要です。 このような状況では、たとえば性行為を多様化することで、親密な関係を改善できます。 これは、挿入を伴うセックスだけでなく、オーラルセックス、マッサージ、またはマスターベーションでも可能です。 性科学者が指摘するように、セックスの頻度に関するさまざまなニーズについて話し合うことは、たとえば「生きているパートナーのいる中で」マスターベーションをするのと同じように、正常なことです。 「プレッシャーと固定観念のせいで、普通の体をした普通の人々が、さまざまな方法でセックスを楽しみ、シンプルで人間らしい性生活を送ることができなくなっています」とニクリンさんは言う。

時々、男性が何らかの理由でセックスを拒否し、パートナーからのこのトピックに関する質問を避けることが起こります。 「彼が最初に恐れているのは、自分の魅力のなさ、男としての不十分さに直面することです」とニクリンは説明する。 「男性も女性も、若い世代ほどセックスについてオープンに話す傾向が見られますが、多くの男性がそう思っています。」 そのような場合、ニクリン氏は、パートナーと問題について話し合うことをアドバイスしています。 彼（または彼女）に対するあなたの気持ちを強調することでこれを行うことができます。この方法は、性別に関係なく、両方のパートナーに適用できます。「愛する人として、あなたと話すべき重要な点が 1 つあります。 あなたにとってそれは辛いことだと思いますが、それはあなたがどこか違うという事実ではなく、私があなたを愛しているという事実であり、この親密さは私にとって重要であるのはあなたとの間だけであり、他の誰かではありません。」 それについて話すのが気まずい場合は、手紙を書いてもいいでしょう。 「まず、自分たちの関係が好きだと言い、なぜこの手紙を書き始めたのかを説明し、何か前向きなことに触れてから、最も重要な点に移りましょう。 たとえば、親密さの量を増やすことができれば、私は世界で一番幸せになるでしょう」と性科学者は例を挙げます。

「あなたが夫を必要とせず、夫があなたに対して性的な関係を持たなくなったことを理解しているのなら、『以前に起こった生理のことで悲しい、心配している』と言うのは何も悪いことではありません。 まだまだ愛もセックスもしたいのに、体が冷めていくのを感じます。 私たちに何ができるかを考えてみましょう」とニクリンは説明します。 同時に、パートナーの外見や客観化に焦点を当てるのではなく、何を修正できるかを一緒に話し合うことが非常に重要です。 「50歳になっても60歳になってもセックスは素晴らしいものになる。 何か問題が起こったら、関係をやり直すことをお勧めします」と性科学者はアドバイスします。 新しい形式の前戯や性行為、珍しいデート、性的親密さの空間を試すことができます。 関係の問題が心理学やパートナー全体に対するあなたの態度にある場合、心理療法が必要になる場合があります。

「異なるポイントを持つ異なるオーガズムが存在するという通説を払拭したいと思っています。 オーガズムは、どのような種類であっても、クリトリスによるものです」とニクリン氏は述べ、多くは私たちの脳の機能に依存していると付け加えた。ストレスのない環境、私たち自身が恐怖や心配に束縛されないこと、そしてパートナーがストレスにさらされないことが重要である。私たちにとって不快になる可能性のある行為を許可してください。 実際に何が私たちに性的快感をもたらすのかを理解するために、ニクリンは女性たちに「自分の体を徐々に研究する」ようアドバイスします。 「自分の体を研究し、さまざまな場所で異なるタッチをしてください」とニクリン氏は勧めます。 同氏によれば、ほとんどの女性はセックス中であっても追加のクリトリスへの刺激が必要であり、これは親密な生活における他の問題と同様、パートナーと話し合うことが重要だという。

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