健康

後でそして後で朝食を食べますか？それは何かが間違っているという「早期警告サイン」かもしれません

知る必要があります研究者は、20年以上にわたって42〜94歳の成人3,000人近くを研究し、「老化とともに後で朝食を食べることは、死亡のリスクが高い」ことを発見しました。研究者たちは、食事の変化は医師にとって「早期警告サイン」である可能性があると指摘しました。「これらの結果は、「朝食はその日の最も重要な食事である」ということに新しい意味を追加します」と研究著者は言った後であなたのように朝食を食べる 年 健康の前兆かもしれません。「食事のタイミング、特に後の朝食は年齢とともに変化し、より広い健康の変化を反映している可能性があります 高齢者Mass General Brighamの研究者たちは、に発表された新しい研究で述べました。 コミュニケーション医学。ゲッティ 朝食を食べている上級女性のストックイメージ。この研究では、研究者は42〜94歳の2,945人の高齢者から20年以上のデータを調べました。「年をとると、朝食と夕食を食べる傾向があり、より多くの健康上の問題や遅れて滞在する傾向がある人たちも後で食べる傾向があることがわかりました。「私たちの研究では、高齢者が食べるときの変化、特に朝食のタイミングが、全体的な健康状態のモニターの容易なマーカーとして機能する可能性があることを示唆しています」とリード著者 Hassan Dashti、PhD、Rdマサチューセッツ総合病院の栄養科学者および概日生物学者は、 マスジェネラルブリガムプレスリリース。「患者と臨床医は、潜在的な身体的および精神的健康の問題を調べるために、早期警告サインとして食事時間のシフトを使用する可能性があります」と彼は言いました。ゲッティ 朝食を食べている上級カップルのストックイメージ。ストーリーを見逃さないでください - サインアップしてください 人々の無料の毎日のニュースレター 有名人のニュースから説得力のある人間の興味の物語まで、人々が提供しなければならないものの最新情報を最新の状態に保つ。「これまで、私たちは食事のタイミングがどのように人生の後半に進化するか、そしてこの変化が全体的な健康と寿命にどのように関連するかについての限られた洞察を持っていました」と、トルコのイズミール技術研究所のMSCであるAltug Didikoglu博士は声明で述べています。 「私たちの調査結果は、その後の食事のタイミング、特に朝食の遅延が高齢者の健康上の課題と死亡リスクの増加の両方に結びついていることを示すことで、そのギャップを埋めるのに役立ちます。」彼は続けた：「これらの結果は、「朝食はその日の最も重要な食事である」、特に高齢者にとって新しい意味を追加します。」 1757152385 #後でそして後で朝食を食べますかそれは何かが間違っているという早期警告サインかもしれません 2025-09-06 04:15:00