How to Do ItはSlateのセックスアドバイスコラムです。 質問がありますか? ここからストヤとリッチに送信してください。 匿名だよ！
親愛なる方法、
—何を望むかに注意してください
親愛なる、あなたが望むものには気をつけてください、
まず第一に、性行為を性行為として行うべきかどうかを判断する必要があると思います。あなたの妻はそれを受け入れるか放っておくことができます、そして、彼女が来ないなら、あなたは（少なくともしばらくは）来ないことになります、それで…実際に楽しんでいる人はいますか？確かに、それは可能です。性行為の価値は、オーガズムをもたらすかどうかでは測られません。楽しみのために楽しいこともあり、それは素晴らしいことです。しかし、代理的な快楽が本当にあなたを興奮させるのであれば、自分でマスターベーションをしながら、口頭、バイブレーター、下ネタなど、彼女をイカせるものにもっと集中したほうが賢明かもしれません。 （または、彼女が落ち込んでいる場合、あなたが彼女の世話をしている間、彼女はあなたに自慰行為をしたり、オーラルセックスをしたりする可能性があります。）多くの人は、ペニスの膣への挿入がなければセックスは本物ではないと信じているようですが、私はあなたにその概念を放棄し、考えられた基準に従うのではなく、あなたが見つけた場所で快感を求めることをお勧めしたいだけです。
さて、あなたが性交渉を続ける決意をしていて、妻が完全に落ち込んでいるのであれば、妻に芝居の回数を減らすよう頼むのが当然だと思います。あなたは手紙で問題の概要をうまく説明したので、すでにこのことを妻に明確に伝えようとしているところです。できるだけ柔らかく、肯定的な言葉を使うとよいでしょう。まずは、あなたが要求した努力をしてくれて感謝していることを彼女に伝えましょう。それがどの程度本物なのか彼女に尋ねてみてはいかがでしょうか。彼女がそれがほとんどまたはまったくないと告白した場合、あなたはそのような感情を抱いており、彼女のパフォーマンスが実際にあなたをその感情から解放していると言うのが合理的です。性交中に全体的にどれだけ楽しんでいるかを彼女に尋ねることができます。おそらくそれは適度にそうかもしれませんが、それを続けることに十分な意味があります。おそらく彼女はあなたの喜びを促進するのが好きなので、喜んでそれを続けるでしょう。もしかしたら、彼女はそうしたくないのかもしれないし、それを言えるほどの力がまだ足りないと感じているのかもしれない。チェックインしてから、自分が適切だと思うように自由に口頭で自分の気持ちを表現してください、つまり、目の前のセックスに対する大した反応に見合ったものであれば、それでいいと彼女に伝えるのは良い考えです。これにより、彼女を不安から解放し、彼女の経験と彼女の喜びを最適化する方法を探ることができます。勝つ/勝つ。
質問は短くしてください (
ありがとう！あなたの質問は送信されました。
親愛なる方法、
妻も私も50代前半で、非常に素晴らしい結婚生活を送ってきましたが、2つの問題領域がありました：対立とセックスです。私は生まれながらにして人を喜ばせる性格ですが、波風を立てるのはためらいます。彼女は戦闘機一家の末っ子で、すぐに防御的な位置に就きます。さまざまな個人的な理由から、私たちは二人ともセックスについてかなりぎこちなく、興奮が決して一致しないように見えるため、お互いに欲望が低く、それが有益でもあり、問題でもあります。
私はパンデミック中に重度のうつ病を患い、ほとんど回復しましたが、快感消失は残ります。理由はわかりませんが、寝かせておこうと思っていたものが急いで戻ってきました。私は大きな喪失感と悲しみを感じており、これまではそれを隠すことができてきましたが、妻も私が何か考えていることを知っていることもわかります。もう、不作為で嘘をついて、すべてがうまくいっているふりをしたくないが、「この20年間のセックスは最悪だった、望んでいたものは手に入らなかった、わあ、可哀想だ」というような会話にならずに会話をする方法もまったくわかりません。そして、たとえ私たちが した それについて話し合ってください、私はまだ実際には何の欲求も持っていません。
ここで迷っています。過去 10 年間で、私たちは彼女 (自閉症と ADD) と私 (OCD と不安症) の診断を受けましたが、お互いの脳がどのように機能するかについての枠組みができたので、どちらも対立を少し楽に感じるようになりました。さらに、私は幼少期に男性の醜い行為を目撃して以来、性欲に対する恥と、基本的に自分の喜びに焦点を当てたものを要求する罪悪感を残しました。ああ、快感消失症のせいで、もう勃起することができません（たとえ薬を飲んでいても）。この会話をどのように始めればよいか、あるいはそうする意味があるかどうかについて、いくつかのガイダンスを活用できます。
-遅すぎる？
遅すぎますか?
まず、承認に反論するには、遅すぎるということはありません。この会話も無駄ではないと思います。あなたは本当に妻とつながり、コミュニケーションを取りたいと思っています。あなたのペニスが固いのか、垂れ下がっているのか、それは重要な問題です。あなたは今、意見の相違にうまく対処できるようになり、物事が未解決であると感じています。閉鎖はあなたにとって良いことかもしれません。
「私に何か問題があるのはわかると思いますが、もし聞いていただけるなら、それが何であるかを共有したいと思います。」と、明らかなことを認めることから始めることができます。これは少しリスクがあると思います。あなたの妻がその場であなたを黙らせる可能性があるからです。そして、もし彼女が耳を傾けてくれたら、それがあなたにとってどれほど有意義なことかを強調することができます。まったく前進しない場合は、自分の考えを手紙に書いて、彼女に読むよう勧めてもよいでしょう。あなたはできません 作る 彼女はあなたの話を聞いてくれますが、彼女が努力することがあなたにとってどれほど重要かを強調することもできます。また、伝えたいことがあるとすれば、何が実用的なのかも考慮する必要があります。伝えるだけで十分かもしれませんが、あなたが提案できる親密さを促進する方法もあるかもしれません。
お二人とも診断結果をコミュニケーションに活用しているのは素晴らしいですね。そこに建物を作り続けてください。あなたが現在セラピーを受けていないのであれば、それが役立つかもしれません。あなたは幼少期に目撃した行動によるトラウマを抱えていて、まだ克服する必要があるようです。また、自分の無快感症について誰にも話したことがない場合は、それも役に立つかもしれません。無快感症は生理学 (たとえば、医師がホルモンレベルをチェックするために血液検査を行うことを希望する場合があります) と心理学にルーツがある可能性があります。後者の場合、セックスセラピーが役立つ可能性があります。すべての拠点をカバーし、複数の臨床医を訪問してください。
職場に関する質問をお寄せください!
私たちのアドバイスコラム「Good Job」のコラムニストは、職場での社会的な力関係をうまく乗り切る手助けをしたいと考えています。同僚は勤務時間外にいつもあなたに迷惑をかけますか?軽率な社内恋愛がうまくいかなくなってしまったのでしょうか？ ここでご質問ください！
親愛なる方法、
恥ずかしい問題を抱えているのですが、どうすればいいのかわかりません。特定の女性同僚を見るたびに、どこにいても猛烈に厳しい態度をとられます。そして奇妙なことに、彼女はそれほど魅力的ではないということです。これまでは隠すことができましたが、これを防ぐ方法があるはずです。まるで中学生に戻ったみたいです。何かアイデアはありますか？
—無意識に注意を払って立っている
親愛なる、思わず立ち上がって注意を払っているあなたへ
-
私の娘は同級生よりも進歩しています。先生がお仕置きです！
-
私は自分勝手な理由で夫と離婚しました。今では息子がその費用を払っています。
-
このコンテンツは Slate Plus メンバーのみが利用できます 私には赤ちゃんが生まれました。両親が私にしたことを、まったく新しい、痛い視点から見ることができます。
-
このコンテンツは Slate Plus メンバーのみが利用できます。私の元は私の人生を台無しにしました。私は彼を乗り越えました。今、私は彼の下に入りたいと思っています。
絶対に隠し続けてください。これまでのところうまくいっているので、ここでは最も信頼できる戦略かもしれません。他に効果があるかもしれない方法としては、気をそらすこと（脚の間のズキズキする音から注意をそらすことが本当に可能であれば）や、奇妙に聞こえるかもしれないが、筋肉を曲げることもある。外科医のインフルエンサーであるカラン・ラジャンが次のように説明しています。 2021年のTikTok: 「筋肉、特に太ももなどの大きな筋肉を緊張させると、充血した海綿体組織や海綿体からの血液が、曲がった筋肉に向けられます。」さらに、それは気を紛らわせる良い方法です。
-リッチ
ちなみに、知的には興味がないとわかっている人や物に対して性的反応を示すときに経験することは、覚醒不一致と呼ばれます。エミリー・ナゴスキーは著書の中でこのことについて書いています ありのままで来てくださいメレディス・チバースとエレン・ラーンが行った研究を引用しています。 「男性の生殖器が『性的関連性』として反応するものと、脳が『性的魅力的』として反応するものとの間には、約50パーセントの重複がある」とナゴスキー氏は書いている。つまり、反応する必要がないと思っているものにペニスが反応することが非常によくあることを意味します。起こる！時々、不可解に。人生の小さな謎の一つ。
スレートからのさらなるアドバイス
私は30代前半のゲイ男性で、30代半ばのゲイ男性である夫と結婚して6年、一緒にいて13年になります。彼は長年スポーツコーチを務めている。しばらくの間、彼に何かあったのではないかと疑った。そこで、ある夜、私が不在の間、寝室に録音装置を置いて、疑惑を裏付けました。彼がスポーツ選手の一人と不倫関係にあったことを発見した。このアスリートは同意年齢を超えていますが、彼よりもはるかに若いです。私は打ちのめされています。どうすればいいですか？
平日はプルーディとコラムニストからの最新情報を受信箱で受け取り、土曜日には特別なボーナスレターを受け取ります。
1762727238
#彼女がベッドの上でもっと頑張ってくれていることに感謝しています彼女のやり方に嫌悪感を感じます
2025-11-09 17:00:00