a 最近の研究 難聴と認知症の間の潜在的なリンクを調べ、難聴の治療が脳に役立つことを示唆しています。可能なつながりはまだ解かれていますが、研究の共著者と聴覚学者を研究してください ニコラス・リード 関係なく、聴覚の健康に優先順位を付けることをお勧めします。
「聴覚ケアに関連する十分な確立された利点がすでにあります」と、NYU Langoneの教員であるReed氏は言います。 健康 最適な老化研究所。
聴覚の健康をサポートすることで特に重要なのは、人々が世界に関与し続けることに与える影響です、とリードは説明します。年齢とともに聴覚をサポートするために専門家が推奨するものは次のとおりです。
難聴はどのように発生しますか？
難聴はaから生じる可能性があります 幅広い範囲 慢性疾患などの遺伝的および環境的要因の 喫煙。また、呼ばれる年齢に関連した難聴を経験する人もいます Presbycusis。
聴力損失は「ボリュームではない」とリードは説明します。代わりに、それは明確な問題です。さまざまな頻度でさまざまな頻度で聴覚を失います。
リードは、「私たちがある程度年齢を収めながら難聴を正常化する」傾向があると述べています。他の条件はより差し迫っているように見える場合があり、難聴は優先度が低くなります。難聴は患者プロバイダーのコミュニケーションを妨げる可能性があるため、ヘルスケアの文脈には「下流の影響」がある可能性があります、とリードは言います。
難聴と認知症の関係は何ですか？
初期の研究では、難聴が関連していることが示唆されています 認知機能低下の増加 そして 認知症の新しい症例のリスクの増加、このつながりを理解するにはさらなる研究が必要ですが。しかし、研究者は、難聴と認知症の間に原因と効果の関係を発見していません。
リードと彼の同僚は望んでいました 認知症の症例数を計算します 潜在的な危険因子、この場合は難聴が排除された場合、人口が存在する可能性があります。彼らは、66〜90歳の約3,000人の成人のサンプルを使用し、サンプルグループの認知症リスクの32％が潜在的に聴覚測定の難聴に関連していることを発見しました（テストで測定された難聴）。
著者によると、これらの結果は、難聴の治療が一部の高齢者の認知症の発症を遅らせる可能性があることを示唆しています。しかし、この研究では、難聴が認知症を引き起こすかどうかを確立することはできません、とノースカロライナ大学のポスドク研究者である共著者のジェイソン・スミスは説明します。
聴力損失が認知的変化に関連する潜在的な理由の1つは、より多くの社会的孤立につながる可能性があることです。別の理論は、聴覚信号が脳を刺激するため、難聴によって引き起こされる刺激の欠如が加速する可能性があるということです。 脳萎縮。
聴覚障害が認知症のリスクの増加に関連している場合、 そのリスクを減らしますか？ 影響力のある2020ランセット 報告 補聴器の使用を推奨し、過度の騒音曝露から耳を保護しました。 2023 分析 補聴器などのデバイスの使用と、認知機能低下のリスクの低下との関係が見つかりました。しかし、 さらなる研究が必要です。
難聴を防ぐために何ができますか？
難聴は老化の避けられない部分ではありません。しかし、確かです 要因、、内耳や聴覚神経への年齢に関連した変化や遺伝学など、私たちの制御を超えています。
他の原因からの損害の可能性を緩和することができます。たとえば、難聴に関連する条件を管理できます。 高血圧 そして 糖尿病。また、ソースへの暴露を制限することもできます ダメージノイズ、建設機器、芝刈り機、オートバイ、騒々しい音楽など。リードが耳栓を好むオーバーイヤーヘッドフォンでの大音量のコンサートで聴覚を保護するなど、小さな行動は大きな影響を与える可能性があります。
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「健康的なライフスタイルと健康的なリスニング習慣は、大いに役立つ可能性があります」とリードは言います。
リードはまた、30代後半または40代で聴覚をテストし始めることを推奨しています。ベースラインを確立すると、時間の経過とともに変化を特定し、新しい習慣が有用であるかどうかを示します。聴覚障害のある聴覚で長く暮らすほど、補聴器のようなツールに適応することは困難です。
難聴を逆転させることは可能ですか？
いくつかの治療法とデバイスは聴力損失を緩和するのに役立ちますが、それらの有効性は個人に依存します。聴覚の問題があると思われる場合は、聴覚をチェックしてヘルスケアプロバイダーとオプションについて話し合うことをお勧めします。
補聴器は購入できます 店頭 または処方箋で。リードは、それらを着る方法を学ぶのにかかると言います 時間と練習。重要な公衆衛生の必要性があります カバレッジを拡張します これらのツールについては、補聴器が生活の質を向上させることができると確立されているため、これらのツールについては言います。
補聴器が認知症を遅らせることを研究は証明していませんが、科学者は脳の健康をサポートする可能性に興味をそそられます。
「理論的には、人が補聴器を使用すると、コミュニケーションが容易になり、認知負荷の負担が低下するという考えです」とリードは言います。 「あなたはより多くの聴覚信号で脳を刺激しています。」
ソーシャルネットワークに従事することは、精神的および肉体的健康を維持するための鍵です、とリードは言います。 2025年 勉強、 リードと同僚は、難聴を持つ人々の間で、補聴器を受け、使用についてカウンセリングを受けた参加者は、孤独と社会的孤立を経験したことを発見しました。彼らはまた、友人、家族、知人など、より多様な種類のつながりを持っていました。
同様に、支援 テクノロジー 助けになるかもしれません。これらの範囲は機能と設計に広く範囲ですが、一般に音を増幅し、バックグラウンドノイズを減らし、通信を改善します。例えば、 アプリ そのスピーチをテキストに変換することは、電話を支援することができ、個人のアンプは会話の聴覚を強化することができます。軽度から中程度の難聴を持つ人々は、Apple Airpods Pro 2のようなアイテムを通して混雑したレストランのような環境にいくらかの救済を見つけるかもしれません。 組み込みの補聴器を備えています、リードは言う。
場合によっては、人が聴覚障害を最もよく管理するのに役立つのは、彼らがコミュニティによってどのようにサポートされているかです。感覚の健康ニーズを持つ人々をサポートする、より公平な環境が必要です、とスミスは言います。
「いくつかのコミュニケーションのヒントは本当に遠くに行くことができます」とリードは言います。 「良いコミュニケーションは顔の誰かを探しています。それはゆっくりと話しています。それは、文脈を繰り返して追加することです。」