寒い場所にいて手や足が凍傷になったら、どのような危険がありますか

2023年冬凍傷休日低温健康

凍傷は、皮膚が非常に低い温度に長時間さらされた結果として発生し、深刻な組織損傷を引き起こす可能性があります。

体のさまざまな部分に影響を与える可能性がありますが、指と足の指が最も影響を受けやすいです。 寒さで手足の指が凍傷になった場合のリスクと影響を見てみましょう。

凍傷は、傷害の重症度に応じて 3 つの程度に分類できます。

1. 第 1 度凍傷:

皮膚の発赤、しびれ、痛みが特徴です。 小さな亀裂や場合によっては腫れが現れる場合があります。 一般に、これらの凍傷は永久的な損傷を引き起こすことはなく、数週間で治癒します。

2. 第 2 度凍傷:

これらは皮膚のより深い層に影響を及ぼし、液体で満たされた水疱の形成を引き起こす可能性があります。 痛みやしびれが激しくなり、治癒に時間がかかり、傷跡が残ることがあります。

3. 第 3 度凍傷:

それらは最も重度であり、皮下組織、筋肉、腱、さらには骨にまで影響を与える可能性があります。 潰瘍、壊死、壊疽が発生する可能性があり、極端な場合には切断が必要になる場合もあります。

寒さに長時間さらされると、いくつかの理由で凍傷を引き起こす可能性があります。 1 つ目は、熱損失を減らすための体の防御メカニズムである血管の狭窄です。 このプロセスにより、四肢への血流が制限され、組織への酸素と栄養素の供給が減少します。 長期的には、この欠乏は細胞の損傷や死を引き起こす可能性があります。

また、組織内に形成される氷の結晶は機械的損傷を引き起こす可能性があり、氷の結晶が繰り返し溶けて再形成すると、不可逆的な損傷が発生する可能性があります。

凍傷に関連するリスクは数多くあり、組織損傷の程度によって異なります。 最も一般的なものは次のとおりです。

• 痛みと不快感：しびれや痛みは、寒さにさらされている間だけでなく、患部を温める過程でも感じられます。

• 感染症: 凍傷による傷は、特に適切に治療されていない場合、簡単に感染する可能性があります。 感染症は状況を悪化させ、敗血症や壊疽などの合併症を引き起こす可能性があります。

• 傷跡と変形: 2度および3度の凍傷では、見苦しい傷跡が残り、指の変形を引き起こす可能性があります。

• 切断：重篤な場合、組織を保存することができなくなった場合、切断が感染の拡大を防ぎ、患者の命を救う唯一の解決策となる可能性があります。

• 感度と可動性の喪失：凍傷は神経と腱に影響を及ぼし、影響を受けた指の感度と可動性の低下につながる可能性があります。

凍傷を防ぐためには、しっかりと防寒することが大切です。 役立つヒントをいくつか紹介します。

• 重ね着して断熱層を作り、湿気を逃がします。

• 手袋、断熱靴下、適切な履物を使用し、手と足の保護に特に注意してください。

• 長時間寒さにさらされることを避け、暖房の効いた空間で休憩をとりましょう。

• エネルギーを維持し、低体温症を避けるために、高カロリーの食べ物を食べ、適切に水分補給してください。

• 寒さにさらされる前にアルコールを摂取しないでください。アルコールは血管を拡張し、熱の損失を増加させます。