お祭りの季節が到来し、興奮が漂い、クリスマス音楽が街角に響き渡り、一年で最も楽しい時期です。子どもたちはサンタさんが来るまでの日を熱心にカウントダウンしている一方で、大人たちはおいしい食べ物とお祝いのお酒を飲みながら、充実した休暇を楽しみにしているかもしれません。
クリスマスは、おいしい食べ物、甘いおやつ、愛する人たちとの食事といった贅沢の代名詞です。
クリスマスは、小さな子どもたちにとっては楽しいことであり、興奮するものであり、誰もが余分なストレスを感じることなくリラックスして楽しむ機会であるべきです。しかし、食物アレルギーを持つ人々にとって、それは困難な時期となる可能性があります。
では、誰も見逃さないようにするにはどうすればよいでしょうか?少し計画を立てれば、安全で誰もが参加できるシーズンにすることが可能です。
- 特に家族や友人を訪ねて外出する場合は、有効期限を確認し、ホリデーシーズンを乗り切るのに十分な薬があることを確認してください。
- あなたとあなたのお子様のアレルギー薬を常に携帯できるようにしてください – アナフィラキシーを抱えている場合は、常に 2 つのアドレナリン装置を携帯してください。
- 自分のアレルギーに関する情報を身につけて（医療用 ID ブレスレットやネックレスを着用することを検討してください）、旅行中はアレルギー対策計画を携帯してください。
- アドレナリン自動注射器、EURneffy、吸入器などの緊急薬の使用方法を必ず理解してください。一緒にいる人に、あなたがそれらを運んでいることと、それらがどこにあるのかを伝えてください。彼らがそれらを見つけるのを手伝う必要がある場合に備えて。
- 過去に安全に食べていたとしても、食品を購入するとき、または食品ベースの贈り物を食べる前には、必ずラベルを確認してください。原材料はパッケージに明確な通知なく変更される可能性があり、「お祝いの食べ物」には、特にアレルゲンや表示方法が異なる EU 以外の食品では、予期しない原材料が含まれている場合があります。
- 通信する食べ物外食する場合は、できれば予約時に事前にアレルギー情報を確認し、注文時と食事前にもう一度確認してください。良好なコミュニケーションは不可欠です。
- 何を食べたり飲んだりする場合は注意してください。疑わしい場合は、危険を冒さないでください。
- アルコールにはアレルゲンが含まれており、判断力にも影響を与える可能性があることに注意してください。カクテルの材料や付け合わせには注意し、アルコールは一部の反応を悪化させ、調停の効果を低下させる可能性があることを覚えておいてください。飲酒と薬物
- 友人や職場の同僚に、緊急時に何をすべきか、またあなたの連絡先（近親者）が誰であるかを確実に知らせてください。
- 海外旅行用のアレルギー英国翻訳カードをお持ちの場合は、騒がしいバーやレストランで食べ物や飲み物を注文するときに便利な裏面の英語版の使用を検討してください。
#安全なクリスマスと新年明けましておめでとうございます #アレルギー英国