Dinsh Chandra Rai教授
インドの学童の間での安価なエネルギー飲料消費の驚くべき急増は、即時の国家行動を要求する重大な公衆衛生危機です。わずか10〜20ルピーの価格で、これらの飲み物は学生の日常生活に浸透し、より健康的な代替品を置き換え、身体的および精神的な幸福に深刻で長期的なリスクをもたらしました。
Bra Bihar Universityの食品科学者および副首相として、私はこの傾向に深く不安を感じています。これは、肥満、2型糖尿病、心血管疾患などの慢性疾患を世代全体に負担する恐れがあります。悪影響は、多くの点で、タバコのものと同じくらい深刻であり、教育環境でタバコ製品にすでに課せられているものと同様の厳しい制限を必要とします。
強力なカクテル：健康リスクを理解する
エナジードリンクは、急速でしばしばつかの間のエネルギーの急増のために策定されています。それらの組成は、覚醒剤と砂糖の強力なカクテルです。典型的な250 mlのサービングには、80〜300 mgのカフェインと驚異的な20〜40グラムの砂糖を含めることができます。これを視点にするために、12〜18歳の青年に推奨される毎日のカフェイン限界はわずか100 mgです。多くの人気のあるインドのブランドは、単一のサービングでこれを快適に超えています。
過度のカフェイン摂取量は、心拍数の上昇、急性高血圧、不安、不眠症、そして重症の場合は危険な心臓不整脈または発作など、驚くべき生理学的反応を沈殿させる可能性があります。小児と青年は、体重が低く、神経系の発達のために特に脆弱です。急速な中枢神経系の刺激は、「エネルギーブースト」にもかかわらず、不安、落ち着きのなさ、集中できないことにつながり、逆説的に学業成績を損なう可能性があります。
同時に、非常に高い砂糖含有量は時限爆弾です。インドはすでに記念碑的な公衆衛生上の課題に直面しており、7700万人の成人が糖尿病の影響を受け、さらに2500万人が前糖尿病に分類されています。これらの砂糖を含んだ飲み物に子供を早期かつ頻繁に曝露すると、この流行が促進され、2型糖尿病を早期に発症するリスクが大幅に増加します。これを超えて、それは不健康な体重増加、飲み物の高い酸性度（多くの場合pH 2.5-3.5からの範囲）による歯の侵食、および非アルコール性脂肪肝疾患のリスクの増加に直接貢献します。牛乳や水のような栄養豊富な飲料の変位は、重大な栄養不足につながり、健康的な成長と発達を損ないます。さらに、アミノ酸、ハーブ刺激剤、合成ビタミンなどの人工添加剤は、有益であるとして販売されていますが、アレルギー反応、多動、または未知の長期的な結果を誘発する可能性があります。カフェインの利尿特性は、特にインドの暖かい気候に関する脱水リスクも高めます。新たな研究は、頻繁なエネルギー飲料の消費を攻撃性の増加、ストレスレベルの上昇、うつ病の症状、および批判的に、若者の学業成績の障害と認知機能の低下と結び付けています。
タバコのエコー
エナジードリンクの悪影響は、多くの重要な側面において、特に慢性心血管障害および代謝障害を扇動する可能性において、タバコのものと驚くほど似ています。若者間のタバコの使用は、心血管疾患、重度の呼吸器の問題、および薬物乱用のリスクの高まりに明確に関連しており、13〜15歳のインドの青年の14.6％がすでにタバコの使用を報告している（WHOデータ）を報告しています。同様に、増え続ける研究は、エナジードリンクの消費が喫煙の可能性の増加、違法薬物使用、および若者のその他の危険な行動に関連していることを示しており、より広範な医療活動を伴う邪魔な結びつきを示唆しています（PMCが参照した研究を含むさまざまな研究で強調されているように）。
エナジードリンクとタバコ製品の両方が、攻撃的でしばしば略奪的なマーケティング戦術を通じて若々しい印象性を活用しています。歴史的に、タバコキャンペーンは、野心的なイメージと有名人の支持を通じて若い人口統計を標的にしました。今日、エナジードリンクブランドは、同様に広範な戦略を採用し、ソーシャルメディアのインフルエンサーを活用し、eSportsトーナメントを後援し、若者文化に埋め込み、活力、パフォーマンス、社会的受容の幻想を生み出しています。多くの広告は、多くの場合、肉体的または精神的能力の強化の誇張された主張を描いています。これは、公衆衛生のカンペーンを通じて批判的に検討され、rid笑される可能性があります。これは、たばこ産業の過去の戦術を反映しており、製品に依存する若い消費者の世代を作り出しています。
これらの飲み物のアクセシビリティは、介入の緊急性をさらに強調しています。ほんの数年前、同様の高カフェインと高糖のスポーツドリンクの価格は100ルピー以上で、学童による毎日の消費にはほとんど手頃な価格でした。現在、Rs 10-20の価格が大幅に削減された価格は、地元のショップや街路ベンダーを介した積極的なマーケティングと広範な容易な入手可能性と相まって、問題を悪化させ、これらの有害な調合を多くの学生にとって毎日の定番としています。タバコの広範な可用性と同じように、この驚くべきシフトは、重要な執行の課題を強調しています。タバコとその他のタバコ製品法（COTPA）、2003年は、エナジードリンク規制の堅牢で実績のあるモデルを提供します。タバコ製品や年齢制限に関するキャンパス禁止を含むその規定は、子供を保護するための不可欠な青写真として機能します。タバコが学校のキャンパスで厳密に禁止されているように、その即時かつ慢性的な害から生徒を保護するように、エネルギー飲料は、カフェインの過剰摂取や砂糖の衝突など、公衆衛生への深い長期的な影響などの急性リスクを緩和するための類似の即時の制限を保証します。
国家行動のための戦略
このエスカレートする危機に対処するには、規制機関、教育機関、両親、市民社会を含む多面的で包括的なアプローチが必要です。これには、エナジードリンクの販売に関する全国的な年齢制限の実施や厳密な施行など、18歳以上の個人への購入を制限するなどの厳しい規制介入が含まれ、物理的な小売ポイントとオンライン販売プラットフォームの両方にわたる既存のタバコとアルコールの規制を反映しています。また、大胆で明確な健康警告を含む、すべてのエネルギードリンクパッケージのカフェインおよび糖分の明確で顕著なラベル付け、およびインドで販売されているすべての飲料での最大許容カフェインレベルの規制と施行を含む、より厳格な国際標準と同様に義務付けられています。さらに、若者中心のイベントのスポンサーシップ、子どものインフルエンサーの使用、学校の近くの広告に関する禁止を含む、未成年者へのエナジードリンクのダイレクトマーケティングと広告は禁止されなければなりません。
堅牢な学校ベースの教育プログラムも重要です。これには、包括的な教育モジュールを初等レベルから中等レベルまで学校のカリキュラムに統合し、学生、保護者、教育者を引き付けるためのインタラクティブな教育学を通じて、エネルギードリンクの消費に関連する特定の健康リスクを解明する必要があります。親のための定期的なワークショップと啓発キャンペーンは、子供の飲料の選択を導き、欺cept的なマーケティング戦術を理解するための知識とツールを装備するために必要です。厳格な学校環境ポリシーは不可欠であり、すべての学校食堂、カフェテリア、自動販売機、学校のキャンパスでのエネルギー飲料の販売、昇進、および消費に関する明確な禁止の施行を要求し、確立されたタバコのない学校ポリシーを反映しています。学校は、1日を通して学生の最適な水分補給と栄養をサポートするために、安全な飲料水、牛乳、100％のフルーツジュース（適度に）などの容易で手頃な価格で魅力的な健康的な飲料の代替品を積極的に促進し、提供する必要があります。
最後に、継続的な監視、研究、およびパートナーシップは、長期的な成功に不可欠です。これには、さまざまな年齢層間のエネルギー飲料消費パターンを継続的に監視し、健康への影響を評価し、介入の有効性を追跡するために、全国的な研究を開始および資金提供することが含まれます。政府機関、公衆衛生団体、NGO、地域社会、医学協会、親と教師の協会の間の強力な協力を構築することは、認識キャンペーンを推進し、研究を実施し、草の根介入を実施し、親とコミュニティに情報に基づいた決定を下し、政策変更を提唱するために力を与えます。
より健康的な代替案を提唱します
重要なことに、より健康的な飲料の代替品を提唱することは、これらのリスクを軽減し、健康の文化を構築することに最重要です。水は、副作用なしに全体的な生理学的健康をサポートするために、水分補給のための議論の余地のない最適な選択のままです。その可用性は普遍的で無料でなければなりません。必須カルシウム、ビタミンD、およびタンパク質が豊富な牛乳は、子どもや青年の間で堅牢な骨の発達、成長、および全体的な栄養の幸福に不可欠です。 100％のフルーツジュースはビタミンとミネラルを提供しますが、その天然糖含有量は節度を必要とし、おそらく食事の一部として限られた量で消費する必要があります。スポーツドリンクは、電解質の含有量のために、長期にわたる激しい身体活動（通常は1時間以上）に従事している子供にのみ適しています。それらは、砂糖の含有量が多いため、カジュアルな水分補給や日常の消費には適していません。年配の青少年の場合、すべてのソースからの全体的なカフェイン摂取量を慎重に監視して、無糖茶またはコーヒーを適度に検討できます。これらの代替案は、健全な開発を構築するだけでなく、根本的に有害なエネルギー飲料への依存を減らし、生涯にわたる健康的な習慣の基礎を築きます。
集合的な命令
結論として、インドの学童の間で安価なエネルギー飲料のエスカレート消費は、2024年に629億米ドルの市場規模と2023年に5億7,000万リットル以上が消費され、国家公衆衛生の緊急事態に及ぶものです。タバコのリスクに匹敵するリスクは、堅牢なキャンパスの禁止、厳しい規制措置、および広範な教育キャンペーンを通じて、即時かつ協調的な行動を要求します。インドは、水、牛乳、100％のフルーツジュースなどの健康的な飲料のアクセシビリティを積極的に促進し、確保することにより、その最も貴重な資産（その若者）が予防可能な病気や長期的な健康合併症を衰弱させることから保護できます。
私は、親、教育者、政策立案者、医療専門家、コミュニティに、子供の幸福を優先し、栄養価の高い代替案を提唱し、次世代のインドの健康で活気のある生産的な未来を確保する決定的な政策を実施するために、全国の全国のコミュニティに最大限に緊急に訴えます。アクションの時間は今です。
（著者は、著名な食品科学者であり、現在のブラジャー大学の現在の副首相、ムザファルプールです）
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#学童の間でのエネルギー飲料消費国家行動の呼びかけ
2025-07-19 23:29:00