ほとんどの子供たちはビデオゲームをしますが、多くの親はそれについて懸念を抱いています。
しかし、事務所の 児童委員 同報告書は、英国では圧倒的多数の子どもたち（93％）がビデオゲームをしていると述べているが、その人気のせいで子どもたちが見知らぬ人と会話できたり、いじめの対象になったりするなど、親たちに多くの懸念を引き起こしているとも指摘している。
そして今、その懸念リストに新たな懸念が加わった。新たな大規模な調査で、子供や十代の若者を含むビデオゲーマーは不可逆的な難聴や耳鳴りのリスクにさらされていることが判明した。
50,000 人以上を対象とした 14 件の世界的研究をレビューした結果、ビデオゲームの騒音レベルは安全限界に近いか、安全限界を超えていることが多いことがわかりました。
ジャーナルBMJ Public Healthに掲載されたこの研究は、「高強度の音声レベルで長時間リスニングしているゲーマーは、永久的な音誘発性難聴や耳鳴りのリスクにさらされている可能性がある」と結論付けています。
では、これは子供や若者がゲームをやめるべきであるというさらなる証拠なのでしょうか?
必ずしもそうではない、と創始者のサンギート・ブラー博士は言う。 賢い子供たち子どもたちのデジタルリテラシーと幸福を促進します。
「オンライン ゲームは、子供や若者にとって健康リスクと利益の両方をもたらす可能性があります」と彼は強調します。 「リスクには睡眠の妨害や攻撃性の増加が含まれる可能性があり、過度のゲームは注意力の問題やうつ病にも関連しています。 逆に、ゲームには気分の改善、リラクゼーションの促進、不安の軽減、社会的つながり、社会的および認知スキルの強化などの利点があることもわかっています。
「ここで鍵となるのは、バランスと節度、そして子供たちと若者が良好な友人関係と支援ネットワークとともに身体的に活動的な生活を送れるようにすることです。 幼い子供を持つ親にとって、親の関与は特に重要であり、一緒にゲームをすることは絆を深める非常に重要な方法となります。」
しかし、ゲームには明らかにリスクと利点がありますが、親が少なくとも健康上のリスクを認識することが重要です。 それらには…
1. 聴覚の問題
「お子様の過剰なゲームは、特に耳の健康に関して、さまざまな健康上のリスクを引き起こす可能性があります」と臨床聴覚学者のクリスティーナ・クーリー氏は言います。 ピンドロップ聴覚。
「重大な懸念の 1 つは、難聴の可能性です。 ヘッドフォンを通じて大音量のゲーム音や音楽に長時間さらされると、お子様の聴覚が危険にさらされる可能性があります。 ゲーマーはしばしば許容安全限界に近い、またはそれを超えており、近い将来に永久的な難聴を引き起こす可能性があります。」
彼女は、特に年少の子供の使用状況を監視し、長期にわたって聴力を守るために適切な音量でヘッドフォンを使用することを奨励することが重要であると強調します。
2. 反復性ストレス損傷
ゲーマーの間で手や腕の使いすぎによる怪我が「蔓延している」と医学講師のピーター・グリンスプーン博士は言う。 ハーバード大学医学部 アメリカでは。
これらの反復性ストレス損傷の一例は、手首の神経の炎症を伴う手根管症候群であり、痛みやしびれを引き起こします。 また、親指を動かす腱が炎症を起こし、腫れて動きが制限されることで起こる「ゲーマー親指」や、慢性炎症により指が曲がった状態で動かなくなる「ばね指」もあります。
3. 肥満
で発表された研究 臨床栄養ジャーナル 研究者らは、ビデオゲームのプレイが青少年の食物摂取量を増加させることを発見し、「健康な青少年のビデオゲームプレイを1回行うと、食欲の有無に関係なく、食物摂取量の増加と関連している」と結論づけた。
それに加えて、10 代のゲーマーが運動もせずに毎日何時間も画面の前に座っているという事実もあり、肥満がその結果である可能性があることは驚くべきことではありません。
「ゲームは十代の若者の肥満と関連しています」とグリンスプーン氏は言います。 「これは、10代の若者が毎日何時間も画面の前に座っていると、あまり運動していないという明らかな現象によるものです。 肥満は、ビデオゲームをプレイしている間の食事摂取量の増加も原因であると考えられています。」
4. 睡眠の中断
さまざまな研究がゲームと睡眠不足、不眠症、概日リズム障害とを関連付けており、ブーラー氏は次のように述べています。「サイエンティフィック・リポートに掲載された研究では、ビデオゲームが睡眠時間をずらすことで睡眠を妨害し、睡眠時間の短縮や就寝時間の遅れにつながる可能性があることが示されています。」
そして、Journal of Behavioral Addictionsに掲載された別のレビューでは、ビデオゲームの過度の使用が睡眠障害と睡眠の質の低下に関連していると報告されていると彼は述べています。
5. 依存症
ゲーム障害（ビデオゲームをプレイする頻度をコントロールするのに苦労する病気）の治療を受けている13歳以上の人の数は、2021年から2022年にかけて半分以上増加したと報告書は発表している。 国立ゲーム障害センター。 さらに、疾患に苦しむ人の家族の中で治療を受けている人の数は 46% 増加しました。
国立ゲーム障害センターの創設者で所長のヘンリエッタ・ボーデン・ジョーンズ教授は次のように述べています。「ゲーム障害は、子供たちとその家族に重大な影響を及ぼす可能性があり、ゲーム障害が影響を及ぼし、通常の日常生活を送れなくなる可能性があります。
「学校や仕事の回避、暴力行為、家庭崩壊に至るまで、苦しんでいる人たちへの被害は重大なものになる可能性があります。 しかし、必要な人にはNHSからの援助があります。
「他の依存性障害や精神的健康障害と同様、早期に発見して治療すればするほど、本人だけでなく、誰かの過剰なゲームによって悪影響を受ける家族の幸福にも良い結果が得られることもわかっています。 」
6. 幸福が損なわれている…それともそうではない?
2022年 オックスフォード大学 研究によると、学齢期の青少年の多くはゲームにかなりの時間を費やしているものの、通常はゲームが彼らの幸福に悪影響を与えていないことが判明しました。
この研究の主著者であるシモナ・スクリプカウスカイト博士は次のように述べています。「ビデオゲームの集中的な使用自体は、必ずしも精神的健康上の問題を引き起こすわけではありません。 ビデオゲームやデジタルメディアの利用に関する従来の研究では、幸福との負の関連性が明らかにされてきたが、最近の一連の証拠は、デジタルテクノロジーに従事する時間と青少年の幸福や精神的不健康との間には直接的な関連性が存在しないか、弱いことを示している。 」
彼女によると、彼女の研究では、ほとんどの「ヘビー」ゲーマーは幸福感に悪影響を及ぼしておらず、44% がゲームをあまりプレイしない、またはまったくゲームをしない人よりも幸福度が高いと報告したという。
「幸福度がより低かった少数のゲーマーは、女性である可能性が高く、携帯電話でゲームをしていると報告しています」とスクリプカウスカイト氏は説明します。
「彼らはまた、過去に虐待や不安、攻撃的な行動を経験したことを報告する可能性が高く、トラウマ的な経験や精神的健康上の問題を抱える人々が、対処メカニズムとしてゲームに頼る可能性があることを示唆しています。」
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#子供のゲームのしすぎによる6つの健康リスク
2024-01-20 16:05:58