子供たちはメラトニングミを過剰摂取することができますか？はい、そしてオンラインストアは販売を一時停止しています

米国を拠点とするオンラインストアIHERBにはあります 一時停止した販売 オーストラリアへのメラトニングミー。これは、報告が増加した後です 脂肪性以外の過剰摂取 西オーストラリアでは、これらの人気のあるサプリメントを服用した子供たち。

この最新の動きは、これらの非処方睡眠補助具の安全性に関する新たな懸念を提起します。

私は睡眠研究者であり、20年以上にわたって行動睡眠の問題を抱えた子供を治療する心理学者でした。

これが素晴らしいことであり、メラトニンを使用して子供たちが眠るのを助けることについてはそれほど素晴らしいことではありません。

メラトニンとは何ですか？誰がそれを使用しますか？

メラトニンは、私たちの脳に分泌される自然に存在するホルモンです。その主な機能は次のとおりです 眠く感じさせてください。合成バージョンは、処方箋および非処方製品、大人、睡眠に問題がある子供向けに使用されます。

睡眠障害のある子供や青年のためのメラトニン処方 大幅に増加しました 近年世界中。

処方箋で利用可能なメラトニンは次のとおりです 効果的で比較的安全な薬物 子供、特に注意欠陥多動性障害（ADHD）および自閉症スペクトラム障害のある子供。今では一番です 一般的に処方された薬物 神経発達障害のある小児および青年の不眠症を治療する。

これらの子供たちは一般的に持っています かなりの困難 眠りにつく、または彼らが夜を起こしたときに眠りに戻る。これは、子供と家族全員にとって苦痛になる可能性があります。

メラトニンのガイドライン これらの子供は、低用量を提案し、最大2年間のみ使用します。メラトニンは中毒性がないようです。したがって、これらの家族にとっては良い選択肢のようです。

より広く使用されています

まで 子供の4人に1人 Neurodivergentではない、または典型的に発達している子供を含む行動睡眠の問題があります。

そのため、親はメラトニングミを含む非処方メラトニンの調達に目を向けました。

しかし、 Neurodivergentの子供とは異なります、科学的研究はなく、したがって、メラトニンが典型的に発達している子供に働くかリスクをもたらすかを示す証拠はありません。確かに、子供がどれだけ服用すべきか、どのくらいの期間かを示す兆候はありません。

したがって、メラトニンは、通常、神経質な子供には推奨されません。

しかし、それは広く利用可能です

オーストラリアを含む多くの国では、メラトニンは医薬品として分類されています。オーストラリアでは、治療用品局がADHD、自閉症、および スミス・マゲニス症候群、および処方箋のみ。

他の国、特に米国では、メラトニンは 栄養補助食品 自然で安全であると考えられています。そのため、製薬製品よりも厳密に規制されていません。

オンラインで入手可能なので、オーストラリアを含むより厳しい制限のある国の親は、たとえば、米国から子供向けのメラトニングミを購入できます。 そして、それを出荷させてください。彼らは、処方箋や医療ガイダンスなしでこれを行うことができます。

メラトニングミは安全ですか？

処方箋のない子供のためにこれらのゴミにオンラインでアクセスすることは、せいぜい懸念され、最悪の場合は危険です。

これらのグミのメラトニンの量はわかりません。 研究が示しています レベルは、メラトニンサプリメントのブランドと同じブランド内で異なります。メラトニンのレベルはからです 実質的にゼロから4倍 ラベルに記載されている金額よりも。

いくつかの製品 セロトニンも含まれていました、これはメラトニンと相互作用し、子供の気分にも影響を与える可能性があるためです。

また、メラトニンを服用することの長期的な影響、または安全な用量との研究はほとんどありません。だから 過剰摂取のリスク 本当の懸念です。症状は、子供の年齢を含む多くの要因に依存します。症状には、かなりの吐き気、過度の眠気、片頭痛が含まれます。他の身体系やホルモンに対する潜在的な影響は研究されていません。

ありました 死亡と病院の訪問 米国でのメラトニングミの使用に関連しています。ありました 幼い子供の7人の死者 グミへのリンクが疑われているが、実証されていない場合。

オーストラリアでは、Gummieの過剰摂取に関する質問が増加したという報告があります 毒のホットラインに。

あります 毒性のリスク メラトニンの使用で。しかし、これがどのように起こるか、どのような時間枠、またはその効果について私たちが知らないことはたくさんあります。ラベルは常に製品の内容を反映しているわけではないため、子供の毒性がパケットで推奨されていることを採用した人、または偶然にガミを摂取しすぎた人に関係しているかどうかはわかりません。

メラトニンのグミはキャンディーのように見えます。どんな子供ができる限り多くのポンドーを食べたくないでしょうか？

あなたの子供があまりにも多くのグミを食べたと思うなら、彼らは救急医療が必要です。

では、親は何をしますか？

睡眠障害は、子供と家族全員にとって非常に苦痛になる可能性があります。しかし、メラトニンを注意して治療する必要があります。メラトニングミをオンラインで購入することは答えではありません 多くの親は、自分が安全で自然だと思っています。

医療専門家は、メラトニンの処方があなたの子供に適しているかどうかを評価できます。また、推奨することであなたをサポートします 行動睡眠戦略 私たちは仕事を知っており、持続可能で安全です。

お子様の睡眠の問題をサポートしたい場合は、GPにアクセスしたり、訓練された睡眠心理学者を検索したりできます。 オーストラリア睡眠協会。