新しい研究によると、妊娠前の3か月間にカルシウムと亜鉛を多く摂取した人は、これらの必須ミネラルの摂取量が少なかった人に比べて、妊娠中に高血圧性疾患を発症する可能性が大幅に低かった。
結果は、健康な妊娠を促進するために、妊娠中だけでなく妊娠前にも栄養に重点を置くことの重要性を強調しています。
「私たちの研究結果は、妊娠前の食事からのカルシウムと亜鉛の摂取が妊娠高血圧症候群のリスクを減らす可能性があることを強調しています。「コロンビア大学の博士研究員としてこの研究を実施し、現在はボール州立大学の助教授を務める医学博士、博士のリピン・ルー氏はこう語った。」妊娠前に食事やサプリメントから亜鉛とカルシウムを多く摂取すると、妊娠中の高血圧性疾患のリスクが低下することが分かっています。」
ルー氏は、6月29日から7月2日までシカゴで開催されるアメリカ栄養学会の主要年次総会「NUTRITION 2024」で研究結果を発表する予定だ。
高血圧は妊娠中に最もよく見られる障害の 1 つであり、妊婦と胎児の発育に悪影響を及ぼす可能性があります。妊娠中の降圧剤の潜在的な副作用を考慮して、研究者は栄養などの変更可能な要因を通じて子癇前症などの危険な高血圧関連障害を予防する機会に焦点を当ててきました。
多くの人が妊娠してから栄養に気を配り始めるが、体が欠乏や不均衡を是正するには時間がかかることが多いため、妊娠前の栄養状態が重要だと研究者らは述べている。
妊娠前の女性の健康は、妊娠の結果と深く関係しています。妊娠前に十分な栄養素やミネラルを体内に蓄えておくことで、妊娠に最適な栄養状態が確保され、胎児の成長と発達の初期段階をサポートできます。」
リピン・ルー医学博士、ボール州立大学助教授
研究者らは、米国全土の妊婦7,700人以上から得たデータを用いて2つの別々の研究を実施し、妊婦らは「 未産妊娠の結果研究：妊婦のモニタリング1 つの研究はカルシウムに焦点を当て、もう 1 つの研究は亜鉛に焦点を当てました。研究者は、高血圧のリスクにも関連する人口統計学的、ライフスタイル、健康上の要因を考慮した上で、妊娠前の各ミネラルの摂取量と妊娠高血圧性疾患の発生率との関連性を分析しました。
結果によると、妊娠前のカルシウム摂取量が最も多い五分位の人は、最も少ない五分位の人に比べて、妊娠中に高血圧性疾患を発症する可能性が 24% 低いことが分かりました。亜鉛については、参加者を四分位に分け、妊娠前の亜鉛摂取量が最も多かった人は、最も少なかった人に比べて、妊娠中に高血圧性疾患を発症する可能性が 38% 低かったのです。
観察研究であるため、この結果は必ずしも因果関係を証明するものではないとルー氏は指摘した。しかし、この研究結果は、2つのミネラルの摂取量が多いと妊娠以外での高血圧関連疾患のリスクが低いことを示した他の研究結果と一致している。さらに、カルシウムと亜鉛はどちらも血管の健康維持に関連する代謝プロセスで重要な役割を果たすことが知られており、これらのミネラルが血圧障害の予防に役立つという概念に対するもっともらしい生物学的説明を提供している。
米国科学・工学・医学アカデミーの勧告では、出産可能年齢の女性は毎日 1,000 ミリグラムのカルシウムと 8 ミリグラムの亜鉛を摂取すべきであるとされています。
ルー この研究は、6月29日土曜日午後3時24分から3時36分（中部夏時間）にマコーミックプレイスで開催される「人口における食事性微量栄養素とサプリメント」セッションで発表される予定です（抽象的な; プレゼンテーションの詳細) および 7 月 1 日月曜日午後 4:00 ～ 4:12 CDT に、マコーミック プレイス (抽象的な; プレゼンテーションの詳細）。
ソース：
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#妊娠前のカルシウムと亜鉛の摂取は妊娠高血圧症候群のリスク低下につながる
2024-06-30 01:32:00