女性は金融綱渡りを歩く：それが女性の健康、心、身体、財布にとって何を意味するか

財政的ストレスと不安は、男性のカウンターパートと比較して、アメリカの女性の幸福に「発現する」悪影響を及ぼします。 健康。富と幸福 – 女性の幸福への障害を克服するのに役立つ、Guardian Life Insurance Companyからのレポート。

このレポートは、ガーディアンの年次研究プログラムの一部です。 心、体、財布、14年前に同社が立ち上げた。の目標 心、体。財布 健康市民が日常生活において「幸福」をどのように定義し、メンタルヘルス（「心」）、身体的健康（「身体」）、およびお金（「財布」）の間の重要なつながりを作る方法を評価することです。

これらの3つのコンポーネントにわたる女性の全体的な幸福は、2016年以来着実に減少しています。これは、ラインチャートが右に進んでいることを示しています。

この下降傾向は、シングルマザーと介護者にとって特に深刻です。シングルマザーの42％と介護者の38％が給料の給料を生きています。また、これらの女性は、医療（定期的な健康診断や健康診断など）を遅らせる可能性が高く、十分な睡眠や運動を得ることができない場合があります。

すべての女性にとって、ストレスの6つのソースの上位5つはお金に関連しています。つまり、個人の財政の状態、生活費、借金の返済、退職の節約、住宅のコストです。 「金融5」を超えた6番目のストレスの原因はメンタルヘルスであり、負債の返済、退職の節約、住宅費の支払い（35〜37％）のストレスを感じている女性のほぼ同じ割合に影響を与えます。

‘

米国の女性よりも男性が多く、財政の管理、メンタルヘルスの世話、健康的な食事、身体的健康への対処、最後に感情的な健康など、さまざまな健康関連のタスクを管理するのに優れていると感じています。

Health Populiのホットポイント： 米国の女性が男性よりも著しく耐える「ピンクの税」を指摘できれば、それは精神的健康にあります。

「職場で個人的な責任を管理し、営業時間外の仕事に対処し、精神的に個人的な時間に仕事を運ぶ女性は、燃え尽きた気持ちを報告する可能性が81％高くなります」とガーディアンの報告書は述べています。

女性の「目に見えない労働」とは、メンタルヘルスに打撃を与えることを祝福するためのコストとリスクが追加されます。

このレポートは、最後のグラフィックに示されている最後のセクションでいくつかの推奨事項を提供します。

• 他の人に寄りかかることを学び、
• To Doリストが含まれていることを確認してください あなた。

これらの2つのポイントは、私がここで1か月前にカバーしたテーマを網羅しています 健康民 探索 「尋ねる許可」というタイトルのDuckbillからのレポート。

「Weight Womenが運ぶ」を詳しく説明するために、Duckbillの研究は、男性よりも多くの女性が他の人に負担をかけたくないので助けを求めないことを学びました。

次に、自分の「To Do」リストの名詞を自分自身（「あなた」）にする問題があります。

ここで、この研究は、女性が自分のニーズの前に他の人々のニーズ（子供、年配の親、大切な友人）を置く傾向があることを明らかにしています。

チームガーディアンは言う、 「友人に追いつく、散歩に出かけたり、好きな趣味に従事したり、音楽を聴いたり、読書に時間を費やす許可を与えてください。」

このアドバイスは、健康上の利点を後援する雇用主と、それらの企業で雇用されている働く女性（および男性！）の両方を対象とすることを目的としています。これには、ベントと前の燃え尽き症候群とスーパーストレスへの時間への許可とアクセス、およびプライマリケアと予防医療サービスに簡単で手頃な価格のオンランプを提供することが含まれます。

労働者のための健康保険を後援する雇用主のために、彼らは両方に機会を持っています Deloitteが引用した女性の高等電荷支出のコストギャップを閉じる 男性の作業仲間よりも、適切に設計されたメンタルヘルスの利点とサービス、および財務計画のサポートに参加するよりも。厳密に「身体的健康」を超えて、「心、身体、財布、財布」の考慮事項をより全体的に含めることに向けて考えることは、仕事に行くために働く女性が支払うピンクの税に対処するのに役立ちます。