太陽の紫外線は一年中いつでも目と接触する可能性がありますが、暖かい夏の月はこれらの有害な光線への暴露を増やすことがよくあります。紫外線への曝露は、白内障、黄斑変性、角膜炎、眼の癌など、いくつかの眼の状態につながる可能性があり、これらはすべて最終的な失明につながる可能性があります。さらに、診断された皮膚癌の多くはまぶたや目の周りの領域にあります。 UV光線の目への影響を制限し、目の損傷と悪化を支援するために、次の手順をとることができます。
- サングラスを着用してください
- 100％UV保護を提供するサングラスを着用してください
- メガネを着用する場合は、UV保護レンズコーティングを検討してください
- 太陽の帽子をかぶってください
- あなたの目の周りに気をつけて日焼け止めを塗ります
- 目の健康をサポートする食べ物を食べる
- ビタミンA、C、E。の高い食品を食べることを検討してください。ケール、ほうれん草、ロメインレタスなどの緑豊かな緑色の野菜、卵には目の癌を予防する際の抗酸化物質が含まれています。一部の魚に含まれるオメガ脂肪酸は、全体的な目の健康を高める可能性があります。
- 雲がUV光をブロックしないことを忘れないでください
- 紫外線は高度で、そして水、氷、雪から反射するときに強いことに注意してください
- 毎年目の試験をスケジュールします
VSPを介してMarquetteのビジョン保険プランに登録されている人は、CopayなしのVSPプロバイダーで年次ビジョン試験を利用することで目を大切にします（Contact Lens試験には最大20ドルのCopayが含まれます）。また、この計画は、網膜スクリーニングなどの主要な眼鏡の利点を提供し、VSPプロバイダーで見たときにピンクの目、視力喪失、白内障などの診断と眼の状態の治療も提供します。
プランのメンバーにはフレーム手当が組み込まれていますが、彼らはに追加するために追加の50ドルを受け取ることができます 注目のフレームブランド すべてのネットワークの場所、またはVisionWorksおよびEyemart Expressの任意のフレームで。また、最後のビジョン試験から12か月以内に、VSPプロバイダーから処方メガネまたはサングラスをさらに20％オフにします。 VSPビジョンの利点には、の使用が含まれます アイコン、アイウェア、保険の補償、およびVSPネットワークを接続するオンラインショッピングツールと、仮想トライオンツールを提供します。 VSP独占メンバーの追加 さらに多くの機会を節約します。
ビジョンの利点の追加機能とVSPネットワークドクターを見つける方法の詳細については、 ビジョン保険ページ。
#夏の目の安全性とVSPビジョンの利点があなたの目の世話を支援する方法