wヘン・シャリ・レイドは大学に向かうティーンエイジャーであり、彼女は誇らしげに彼女のマツダ323ハッチバックで虚栄心のプレートを選びました。何でも。」
今、数十年後、彼女は、そのようなさりげなくスナイドの発言との会話を閉鎖することがどれほど軽missしているかについて異なる見解を持っています。彼女は、最も強い絆さえ壊すことができる単一の単語である、彼女は、彼女が健康的な関係を維持するために抑えるために自分自身を教える必要があった人たちです。
「何でも」の問題
「何でも」は「ファイティングワード」であると、本の著者である友情の専門家であるライドは言います 50/50の友情の流れ– そしてそれはそれで未熟なものです。 「人々は立ち止まって気づきます」と彼女は言います。 「それはあなたの顔であり、それを卑劣に感じる何かがあります。」
「何でも」との会話をブラッシングすると、友人、家族、または返品を受け入れない顧客サービス労働者と話しているかどうかにかかわらず、会話の緊張をすぐにエスカレートします。受動的であるだけでなく、無関心や尊敬の欠如を示しています。さらに、それは継続的な談話のためのスペースを離れません。 「「何でも」はとても簡単な方法です。会話を続けることはありません」とレイドは指摘します。 「まるで「黙って」と言っているようです。その会話はどこに行きますか？」
おそらく、それが受信側の人々がしばしば身体的反応を報告する理由です。彼らは緊張が高まり、彼らが彼らの友人を失礼な卑劣な方法で扱っても大丈夫だと気づいたので、彼らは平手打ちされているかのように反動するかもしれません。
「言うのはとても利己的なことです」とライドは言います。あなたは「彼らの気持ちを気にしないでください。それは誰かを断ち切ります。それは階層です。それは「先に進んで意見を述べるが、それは問題ではない」と言う方法です。」
代わりに何を言うか
彼女のボーイフレンドとの最近の意見の相違の間に、リードは「何でも」リッピングさせるための瞬間的な衝動に見舞われました。彼女は衝動に抵抗し、代わりに彼に言った：「私は今これについてあなたに話すことはできません。」どんな状況にあっても、時間も買うことができます。たとえば、「私は一瞬必要です」とあなたが非常に盛り上げているので、後悔することを言うかもしれません。 「たとえ彼らが戦いを扇動したとしても、それほど軽missする何かの永続的な影響は、瞬間の暑さの中であなたが言いたいことではないかもしれない」と彼女は言う。
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友人やパートナーに応答する前にビートを取ることは学んだ反応です、とライドは言います、そしてそれは常に簡単になるとは限りません。練習すれば、より穏やかに、そして軽mission的に応答することができます。 「この反応を実践すればするほど、特に誰かが私たちの顔に入ったり、嫌いなことを言っているときに、私たちはそれを手に入れることができます」と彼女は言います。 「私たちは強く戻ってきて、私たちが言っていることに自信を持って感じることができます。」
あなたはおそらく一時停止する必要があるのはおそらく唯一の人ではありません。あなたの会話パートナーも、時間から離れて恩恵を受けることができます。 「それはあなたをコントロールに戻します」とライドは言います。彼女は50代になったので、彼女がたまたま新しいものを注文した場合、彼女の虚栄心プレートが何を言うかを正確に知っています。息をする。」
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