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2024-03-17 15:37:00
思春期は、大人の生活への変化と適応の時期であり、この時期に特有のいくつかの行動によって特徴付けられ、しばしば親が危機に陥ります。 これらは«ラックk 個の制御動作» 感情状態を制御し反応する能力が低下するすべての行動に関係し、«リスクを取る行動»、これはリスクを取る傾向がより強い行動です。 「青少年が十分なコントロール能力を持たず、危険にさらされるという事実はネガティブな意味合いを含んでいますが、実際には、この種の行動は人間にとって重要な機能を持っています。 それらは、一方では思春期の学習のレベルを高め、他方では人間関係の質と量を高めることを可能にする探求的な行動です。。 要約すると、私たちが話しているのは、思春期から成人への移行の根本的な本質これには科学分野でよく知られている神経生物学的な相関関係がある」と彼は説明する ジャンカルロ・チェルヴェリ、精神科医、心理療法士、イタリア精神医学会理事会メンバー。
「シナプス刈り込み」フェーズ
思春期に観察される構造と中枢神経系の主な変化は、いわゆる 神経細胞の再構成 これは特に前頭前皮質で発生します（脳の上部と前部にある皮質）。 «それについてです 私たちの種、つまりホモ・サピエンスの皮質で最も特異的に発達した皮質そしてそれは、私たちが理性や感情のコントロールと呼ぶ機能に関連する脳の部分であり、進化の観点から見て私たちの種が非常に効果的に適応することを可能にした行動特性を含んでいます。 チェルヴェリ -。 まさにこの領域で、思春期に最大の変化が起こり、この変化の最も重要な部分はいわゆる「」と呼ばれるものです。剪定「お」シナプス刈り込み「それは人生の早い段階で始まり、青年期に最大の強度に達し、20歳を過ぎると終わります。それは次の段階です。 接続可能性が高い状態から、接続可能性は小さいがより効率的な状態に移行します。。 実際、脳はこの剪定メカニズムを通じてシナプスの数を減らし、残ったシナプスの効率を高めます。 そして、これには正確な機能があります。成人では、潜在能力が低い代わりに機能する能力が高いことがより重要であり、これは進化の観点からすると基本的なステップです。 これらすべてが起こるのは、 継続的な「焼き直し」のプロセス 生物学的な観点から見ると、これは13歳から25歳までの広い年齢範囲をカバーしています。これは思春期がその年齢まで延長されることを意味するのではなく、再組織化の期間が延長されることを意味します。」
思春期における脳へのリスク
思春期の脳は継続的に «焼き直し» また、特に乱用物質の使用に関連するリスクに最もさらされている人でもあります。 アルコールと薬物。 「これらの行動は、変化しつつある脳において、特に思春期が精神疾患発症のリスクが最も高い時期であることを考慮すると、非常に重要な要素となり得る。彼は続けた」 チェルヴェリ -。 青年期は、不安障害、気分障害、双極性障害、統合失調症、摂食障害などの病状の大部分が現れる時期です。 場合によっては、それらが存在する場合、 一時的で変化する精神症状、人生のこの段階では、適切な臨床的反省が必要です。 科学文献では次の状態が定義されています。危険にさらされている精神状態」は、個人が交差することを示します 移行期の年齢 （青年期から若年成人期まで）特に問題のある行動、機能喪失、閾値以下の症状を伴う。 これらは、決定的な認知された精神疾患を患っていないが、精神疾患を発症するリスクがある人々です。」
「精神状態」が危険にさらされているとき
うつ病などの症状が一定期間続き、その後消える症状を特徴とする病気です。 «この条件は定義されています 危険にさらされている精神状態、 不快感の兆候を示した人に何が起こるかを正確に教えてくれるわけではありません。 しかし、人生のこの段階で何らかの障害に苦しんでいる人は、その障害を発症するリスクのある人々の中に含まれると考えるべきであることを知っておく必要があります。 精神病理 それが人生のこの段階で実際に現れるとしたら、 発症が早いからこそ深刻な影響が出るだろう» とチェルヴェリは言います。
精神医療
過去には、精神病状の治療には長時間を要し、「クラスター」アプローチが必要でした。 «かつてはうつ病で生まれた人は一生うつ病のままだと考えられていました。 しかし、最新の文献により、思春期とは、たとえ異なる種類であっても、考えられる病状の症状が現れる時期であると定義できるようになりました。 予防には特に注意が必要です。 何か異常の症状に気づいた場合は、思春期の子どもの軌跡をたどって、彼女が発症している病状に対していつ、どのように介入すべきかを理解する必要があります。 これらすべてが、次のような考えを課します。 移行に対処するサービス、または小児神経精神医学と精神医学の間の橋渡しサービスを構築するこれにより、精神科医、神経精神科医、心理学者が連携して患者を長期的に追跡できるようになります」とサーヴェリ氏は続けます。
家族の役割
精神疾患の予防において家族はどのような役割を果たしていますか? 「L」精神病状の発症 環境、生物学的、遺伝的要素の影響を受けるが、そこには「偶然」が存在する。これはランダム性と混同されるべきではなく、個人の人生で起こるすべてのこと、良くも悪くも重要な重みを持つすべての経験に関係する。 : 膨大な数の変数。それぞれの重みは最小限ですが、それらが組み合わされると、被験者の人生の道筋に重大な影響を与えます。 このため、最終的には次のことを強調することが重要です。 家族の役割は、ケア、刺激、愛情という本質的なニーズに応える上で重要です。 親として、私たちには子供たちの世話をする義務があり、子供たちは刺激的で安全な環境を信頼でき、感情的に愛されていると感じなければなりません。 たとえ病状の発症を防ぐのに十分ではないとしても、私たちは子供たちに十分な配慮をする必要があると考えなければなりません。 子どもが成長すればするほど、子どもの存在の自律性が重要になり、思春期にはそれが巨大になります。 自律性が高まると、より多くの経験が得られます それは個人のメンタルヘルスの軌道を良くも悪くも導く可能性があります。 私たちは次の国に住んでいます。 特に女性は文化的に、子どもの世話をする能力に比べて過剰なコミットメントを求められている。 母親になることに関連する課題に取り組むために、個人的な願望のかなりの部分を犠牲にしなければならないという考えが、しばしば通用します。 これにより、問題が発生した場合に暗黙の罪悪感が生まれます。 たとえば、北欧諸国では女性が子どもが生まれるまで働く習慣がありますが、これは北欧の子どもたちが大陸南部の子どもたちよりも多くの問題を抱えていることを意味するわけではありません。 私たちは不必要な罪悪感を避け、もっと冷静に子供の成長を管理する方法を学ばなければなりません» とチェルヴェリ氏は指摘する。
何かが間違っている場合にそれを理解する方法
10代の若者の精神的健康に何か問題があるという兆候はありますか? 「まず第一に、特定の症状の強さのレベルがどの程度であるかを理解する必要があります。 ティーンエイジャーが危険な行動をとるという事実は、この成長段階の一部です：残念ながら、これは親にとって直面し、受け入れるのが難しい問題ですが、避けることはできません。 ただし、遵守できること、また遵守しなければならないことは、 特定の危険な行為の激しさと危険性のレベル 「高すぎる」場合は警告する必要があります。 他にも監視すべき要素があります。 学校機能 そしてその 関係機能。 学校の危機に瀕している十代の若者は、確かにもっと注目されるべき十代です。 他人や人間関係から完全に孤立しているティーンエイジャーは、私たちを心配すべきです。 監視すべきもう 1 つの非常に関連性の高い側面は、 睡眠サイクル 思春期の場合、これは子供や大人よりも複雑です。 思春期に特有の探索行動は夜遅くに起こる。 通常、ティーンエイジャーは夜遅くに眠り、朝には回復しますが、最終的には必要な睡眠時間は確保されます。 ただし、睡眠と覚醒のサイクルが大きく変化すると心配になります。つまり、この年齢では、十代の若者が必要な時間より少し遅く寝て、予想より少し遅く起きるのが生理学的であることを考慮して、十代の若者が眠らないか、睡眠が少なすぎるか、または睡眠が多すぎる場合です。 平日の睡眠時間が短くなり、週末に回復するティーンエイジャーのケースでさえ、準生理学的メカニズムの一部であり、あまり心配する必要はありません」とサーヴェリ氏は説明します。
治療パスに連続性を与える
子供の精神的健康について疑問がある場合、誰に相談すればよいでしょうか? «まず小児科医または一般開業医に連絡し、次に 未成年者専用のメンタルヘルス サービス (イオンピア） そして大人たちへ （メンタルヘルスセンター）およびメンタルヘルス部門。 これらのサービスには、学際的な専門知識を提供できるという利点があり、長期にわたって継続的な支援を保証できます。 基本的な側面は、時間の経過に伴う経過が保証されているということですが、短時間で時間厳守の対応を保証することは不可能であり、治療プロセスを中断することは逆効果です。。 青年が自分のバランスを見つけるまでは、道に継続性を与えることが重要である、とチェルヴェリ氏は結論付けている。 適切な資金でこれらのケア施設の活動を維持し、子供たちが表明する精神的健康へのニーズの高まりに適切に対応することが保健サービスが直面する課題です。」
2024 年 3 月 16 日
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#十代の若者の心の中で