低血圧の症状を無視しないでください、と医師は土曜日に警告し、元ファーストレディ・ウー・シュ・ジェン（吳淑珍）は、血圧が低いために自宅で崩壊した後、金曜日に入院したと報告しました。
多くの人々は、突然立ち上がったときに一時的な視力の喪失やめまいを脇に置いていますが、姿勢性低血圧は自律神経系の機能障害の歌であるか、いくつかの健康状態に関連する可能性があります。
研究では、姿勢性低血圧は糖尿病、自己免疫障害、閉経、閉経、19ポストの19の状態、ビタミンの欠乏、慢性薬物摂取、または脳または脊椎の外傷に関連する可能性があることがわかった、と彼は書いた。
写真：パンシャオタン、台北タイムズ
人々は、十分な量の水を飲むことで姿勢低血圧を防ぐことができます（ほとんどの人にとって1日あたり約2.5リットル）。十分なナトリウム（1日あたり約7g）を消費します。徐々に立ち上がって、座ってから手足をベッドで動かしてください。定期的に運動します。そして、脱水、過熱、疲労、低血圧、感染などのトリガー因子を避けるとチャンは述べた。
毎日の習慣を調整して症状が改善されない場合、人々は医者に診てもらうべきだと彼は言った。
Shin Kong Ho-su Memorial Hospital Cardiologist Hung Hui-Fong（洪惠風）は、姿勢低血圧が薬物療法、脱水、静脈還流の損失、自律神経系の機能障害、異常な心臓出力など、さまざまな要因に由来する可能性があり、原因を見つけるのに時間がかかる可能性があると述べました。
たとえば、人は血圧を著しく変動させ、収縮期の圧力が200ミリメートルの水銀（mmHg）を超え、時には90mmHgになることもあり、横になったときに約170mmHgから180mmHgで測定されましたが、約110mmHgに120mmhgに落ちました。
食事後に人々の血圧が低下することがあるため、姿勢低血圧の人は頻繁に自宅で血圧を測定して自分のパターンを見つける必要があるため、毎日の習慣を調整し、血圧を変動させるリスクを減らすことができます。
昨年7月に台北退役軍人総合病院の月次掲示書で執筆した病院の家族医薬品首長であるLin Sian-Han（林賢翰）は、姿勢性低血圧のリスクを減らす方法を共有しました。
姿勢性低血圧は、嘘つきまたは座っている位置から立ち上がった直後に、収縮期血圧で少なくとも20mmHgまたは拡張期血圧で10mmHgの減少によって診断され、症状にはめまい、righthead性、ぼやけた視力、失血が含まれる可能性があると付け加えました。
通常、体は定常血圧を維持するために位置を変更するときに血流を調整することができますが、状況によっては適応が不十分であり、姿勢性低血圧を引き起こすとリンは言いました。
彼は、嘘をついている姿勢から座って、特に朝起きた後、立ち上がる前に不快感を感じないように約3〜5分間待っているなど、徐々に位置を変えることを提案しました。
適切な水摂取量は、特に暑い気候や運動後、通常の血液量を維持するのに役立ちます。圧縮靴下を履いて、足首ポンプや脚の上昇などの足首または脚の運動を行うと、下肢の血液循環の改善に役立ちます。
長時間立っていない場合は、筋肉の収縮と血液循環を改善するために、長時間立っていることを避けたり、一度に1フィートずつ持ち上げたりしないでください、と彼は付け加えました。
#医師は低血圧の兆候について警告しています