健康

医師の指示: アイスクリームを食べることと、健康で長生きするためのその他のヒント

著名な腫瘍学者であり、健康政策の専門家でもあるエゼキエル・エマニュエル博士は、新しいウェルネス本『アイスクリームを食べよう:長く健康的な生活を送るための6つのシンプルなルール』の中で、食事、運動、睡眠の基本を超えた内容を述べています。彼はノラ・オドネルと、幸せであることの重要性、社会的関与、長寿に役立つ推奨される行動（「愚か者になるな」など）について語ります。 #医師の指示 #アイスクリームを食べることと健康で長生きするためのその他のヒント