バイラル TikTokビデオ 専門家が支持する歯磨きへの新しいアプローチを生み出しました。
提案されている方法は、フッ化物歯磨き粉でブラッシングし、余分な歯磨き粉を吐き出し、直後のすすぎを避けることです。
歯科専門家はこの技術を支持しています虫歯を防ぐために、少なくとも1日2回フッ化物配合の歯磨き粉を使って歯磨きすることをお勧めします。
歯磨き後に洗い流さないと、フッ素コーティングが歯に残り、さらなる保護が得られます。
米国歯科医師会（ADA）の広報担当者でハーバード大学歯学部の准教授であるブリタニー・シーモア氏によると、歯磨き後に洗い流したい人は、少量の水で軽く洗い流すことができます。手を洗うか、約20分間すすぐのを遅らせるとワシントンポスト紙は報じた。
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歯垢の形成には酸を生成する細菌が関与しており、糖分の多い食事や不適切な口腔衛生と組み合わせると、虫歯を引き起こす可能性があります。
ミネラルであるフッ化物は、歯を保護することで虫歯の予防に重要な役割を果たします。
これは主に、保護エナメル質の失われたミネラルを補充し、エナメル質からのミネラルの損失を最小限に抑えることによって機能します。