別れの日：12月11日にフラれる可能性が最も高い理由を専門家が解説

フラれそうになっていない限り、一年で最も素晴らしい時期です。一部の人にとって、愚かな季節は、パーティー、デートの夜、プレゼント、夏のピクニック、そしてインスタグラムでの積極的に愛し合っている（つまり「不気味な」）カップルのショットのようなぼんやりしたものです。しかし、カップルは気をつけてください。12 月 11 日は別れの日としても知られています。データによると、この日は一年で最も振られる可能性が高い日です。受信トレイに配信される、厳選された毎日の記事や最新の見出しをデジタル新聞でいち早くご覧ください。続行すると、利用規約に同意したことになります。 プライバシーポリシー。心理学者らは、年末のストレス、経済的プレッシャー、家族の緊張、ソーシャルメディアでの比較、望まない休日の団欒などが原因で、クリスマスシーズンは失恋や涙のピークであると述べている。12月のダンピングクリスマスシーズンの喜びの裏で、人間関係の緊張がくすぶっていることがよくあり、誰かと会う直前など、最も都合の悪いときに亀裂が入ることもあります。 それ 「次はあなただ」と言い続ける家族の一員、子供たちが砂糖でハイになっていると叫びながら、あなたの周りを走り回ります。これは別名クリスマスの昼食として知られています。緊張は、個人的な力関係と大家族間の交流などの外部からの影響の組み合わせによって生じることがあります。別れの日、または 12 月 11 日は、2008 年に造語されました。 情報は美しい Facebookユーザーが交際ステータスを独身に変更するピークの日だったことを明らかにした。データビジュアライゼーションウェブサイトによる米国での最初の調査では、カップルが感謝祭とクリスマスの真ん中に別れを告げる可能性が最も高いことが明らかになった。これは、別の大きな祝日のお祝いの前に時間を決めたいという願望を示唆している。2024年の出会い系アプリFlirtiniによるソーシャルメディアデータのより最近の調査では、4人に3人が12月のホリデーシーズンに別れを経験していることが判明した。マーシーコールシドニー大学上級講師のレベッカ・ピンカス氏は、12月11日に別れるのは慈悲の行為だと言う。「その間、パートナー、パートナーの友人や家族、あるいはパートナーに関する自分の友人や家族との間にストレス、緊張、対立が生じた可能性があり、それが関係を継続することへの疑問を引き起こしたのかもしれない」と彼女は述べた。「年末のストレス、経済的プレッシャー、家族のプレッシャーなどの重みから、現在のパートナーが自分の期待に応えてくれているかどうかを考えるようになるかもしれません。そして、次のステップに進む時期が来たと思うなら、残酷で無神経だと思われないように、クリスマスや元旦などの大きな休暇の前にそうすることを好むかもしれません。」「他の人たちにとっては、ホリデーシーズンの休暇が近づいていることを予期して、じっくり考え込むタイミングなのかもしれません。もしかしたら、この段階で期待していた状況に達していないかもしれません。あるいは、ソーシャルメディアに居心地の良い恋愛関係のコンテンツをたくさん投稿しているかもしれない他の人と自分の関係を比べてしまったのかもしれません。」別れは突然の出来事のように思えるかもしれないが、実際には、どちらかのパートナーが別れを切り出す前に何か月、あるいは何年も精神的にチェックしていることが多いと彼女は言う。「献身的な関係における満足度は、別れる6か月から1年半前に低下します」とピンカス博士は言う。12月は別れ話の時期かもしれませんが、1月は離婚弁護士の時期です。オーストラリア全土では、クリスマスの直後に法律事務所への問い合わせが急増し、1月6日は「離婚の日」と呼ばれるほどだ。家族関係、経済的ストレス、集中的な団欒などによる休暇中のプレッシャーにより、特に 40 代の女性の場合、緊張した関係が限界点に達することがよくあります。家族弁護士のクロエ・クリーバーさんは、クリスマスの日にも電話を受けたことがあるという。「それは衝撃的なクリスマスの日で、この女性は『もう辞める。弁護士に頼む必要がある』と言いました」と彼女は語った。家族弁護士のカースティ・マクロード氏は、新年を通じて新規顧客の流入が続いたと述べた。「私たちの統計によると、1月と2月は引き続き最も忙しい月です」と彼女は言いました。失恋への対処ピンカス博士は、単に休日のカクテルで関係を埋めるのではなく、時間をかけて「関係を悲しむ」ことが重要だと言う。「関係のことを頭から消して気を紛らわせようとすると、一時的には効果があるかもしれませんが、必然的に関係についての考えが戻ってきてしまいます」と彼女は言う。研究によると、日記を書くことが別れた後に役立つことがわかっています。米国の人間関係科学者で心理学教授のゲイリー・レワンドウスキーによる2009年の研究では、過去の関係のポジティブな点について1日20分、3日間書いた人は、ネガティブな点に焦点を当てた人よりも時間の経過とともに気分が良くなったと報告した。「協力的な友人や家族との緊密な関係を築くことで安心できる人もいるが、孤独を好み、一人で考え事をしたり、創造的な活動や実践的な作業にエネルギーを注ぎ込む時間を好む人もいる」とレヴァンドフスキ博士は報告した。もしあなたが今、人間関係に少し緊張を感じているとしても、あなたは一人ではありません。ピンカス博士によると、「年末は振り返る時期であり、達成目標や願望を振り返る「心理的棚卸し」を行うべきだという。「人によっては、それは、自分たちの関係がうまくいっていない、あるいはパートナーがふさわしくないということに気づくことを意味するでしょう。この機会を利用して、自分の気持ちについてオープンかつ正直にパートナーとコミュニケーションをとることができるかもしれません。解決できるものではないと判断した場合は、関係を白紙の状態で新年を始めるのが最善かもしれません。」したがって、あなたが愛されている人でも、おなじみのお祭り騒ぎを感じ始めている人でも、これは関係をチェックインまたはチェックアウトするのに最適な時期かもしれません。 #別れの日12月11日にフラれる可能性が最も高い理由を専門家が解説