健康

光害は大きな問題

光害は大きな問題あまり知られていない世界的な脅威の一つは光害であり、脳卒中のリスクを含む様々な病気のリスク要因であると書いている。 国。夜間照明に継続的にさらされると体内時計や睡眠の質に影響を及ぼし、最近の研究では光害と脳卒中に関連があることが示されています。2016年にサイエンス誌が発表した「人工天空の明るさに関する新世界地図」報告書の数字によると、世界人口の80%以上、米国とヨーロッパのほぼ100%が人工的に照らされた空の下で暮らしている。このため、ヨーロッパ人の10人中6人にとって天の川が見えなくなっている。ヨーロッパの陸地面積の88%で、住民は光害に悩まされる夜を過ごしている。「光害は深刻化する環境問題です。毎年、地球表面の照らされた部分と夜空の人工光の強度は2.2％増加しています。私たちは急速に拡大している世界的な脅威に直面しています」とアンダルシア天体物理学研究所（IAA）の研究員アリシア・ペレグリナ氏は説明する。 この脅威は目に見えず、私たちは夜間の人工照明を進歩、富、安全、美しさ、娯楽、幸福と結び付け続けています。「光害は触れることができず、臭いも音もしませんが、言葉の厳密な意味での汚染であり、脅威をもたらします。天文台や生態系のバランスにとどまりません。光害が健康に与える影響についての理解はまだ発展途上ですが、私たちの健康も危険にさらされていることは明らかです」と、La contaminación lumínica (光害) の著者であるペレグリナ氏は言います。光が私たちを病気にする仕組み光害が人間の健康に与える影響は、アメリカ心臓協会の雑誌「ストローク」に最近発表された研究で明らかになった。夜間の光（蛍光灯、白熱灯、LEDライト）への露出の増加と脳卒中のリスク増加との関連が初めて示された。 「いくつかの限界はあるものの、この研究は画期的で、脳卒中の新たな危険因子を明らかにし、脳卒中を起こす可能性に関して大気汚染物質に関する既存の証拠を強化するものだ」とスペイン神経学会（SEN）脳血管疾患研究グループの事務局長エレナ・ロペス・カンシオ氏は言う。専門家は、夜間の屋外光への曝露が、概日リズムや夜間の休息に潜在的に有害な影響を及ぼすことに加え、糖尿病や高血圧の発症リスクと関連していることを示す研究が以前からあることを指摘し、「これらはすべて脳卒中の既知の危険因子である」と警告している。 最近のその他の研究では、光害が乳がん、前立腺がん、大腸がん、甲状腺がんのリスクを大幅に高めることと関連していることが示されています。体内時計と睡眠に影響を与える「この同期が起こらないと、私たちの概日リズムは変化し、私たちの体は混乱に陥ります」とペレグリナは言う。この混乱はクロノディスラプションと呼ばれ、さまざまな疫学研究で代謝の変化と心血管疾患の増加、そして 危険 認知障害、情動障害、老化の加速など。スペインネットワーク脆弱性と健康老化に関する生物医学研究センター（CIBERFES）の研究者であり、スペイン睡眠学会（SES）の時間生物学ワーキンググループのメンバーであるマリア・アンヘレス・ボンマティ氏は、クロノディスラプションもメラトニンの合成に影響を与えると付け加える。「非常に明るい光は、まだ昼間で寝る時間ではないという信号を脳に送ります。そして、生理学ではすべてがつながっているので、体が必要とする睡眠時間よりも短い睡眠は、深刻な病気につながる可能性のある健康の変化をもたらします」と、著書『Que nada te quite el sueño』の著者である科学者は説明する。しかし、メラトニンは睡眠を促す以外にも多くの機能があるとペレグリナ氏は付け加える。「メラトニンは重要な抗酸化物質で、がん細胞の増殖を防ぎ、腫瘍のリスクを軽減します」と専門家は述べ、このホルモンの抗酸化力が根本的であることを強調する。メラトニンは膜機能、酵素生成、細胞呼吸などの主要な細胞プロセスを変化させ、脳卒中の引き金の一つである動脈硬化、早期老化、高血圧、老人性痴呆症などの病気の発症に影響を与える。「メラトニンは暗闇を必要とするため、夜間にのみ分泌されます。体内でのこのホルモンの重要な機能を考えると、人工光は健康にとって非常に危険な汚染物質であると言えます」とペレグリナ氏は主張する。 投稿ビュー: 21 #光害は大きな問題