個人開発のためのフレームワーク

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先週の記事は存在しました 季節との燃え尽き症候群。

今日、私はそこに埋葬された一例をダブルタップしたかったのです。 投資シーズンと収穫シーズンを持つというアイデア。

農民が自然のサイクルでどのように機能するかと同じように、私たちは同様の季節を通して私たちの個人的な発達にアプローチすることができます。

投資シーズン 時間、エネルギー、リソースを自己改善に捧げる期間です。この段階は、将来の成長のための「種子の植え付け」に関するものであり、すぐには見えないかもしれない利点があります。

• 例には、コースへの登録、ネットワーキング、または健康的な習慣の構築が含まれます。

季節を収穫します 以前の投資の報酬を享受するフェーズです。それはあなたがあなたのプライベートな仕事の複利効果を公開し、具体的な利点を実現するときです。

• 例には、有料製品の立ち上げ、職場でのプロモーションに向けて取り組む、またはあなたのアートの展示が含まれます。

まず、私がどのように働くかについての洞察。

その後、収穫と投資の季節の重要な要素。

そして最後に、あなたの人生に季節的な思考をどのように適用できるか。

ほとんどの人が個人的な発達に苦労している理由

私は知っています、私は知っています。個人的な発展は、あなたができる最高の投資であると聞いたことがあります。そして、あなたはおそらくアイデアに買います。私もそうです。

しかし、正直に言って、あなたはあなた自身の個人的な発達にどれくらいの時間を費やしますか？本当に？焦点を合わせた時間のように？

それがあなたができる最高の投資であると考えると、あなたはそれをそのように扱っていますか？

ほとんどはしません。私は確かに、私は確かにそうではありませんでした。そして、そのすべての馬鹿げた部分は、私がそれが非常に重要であるというトロープを吐き出している人の一人だったということです。しかし、それでも、私はそれをしていませんでした。

なぜ？

なぜなら、人前では、他の誰もが非常に成功しているように感じるとき、座ってスキルと知識をプライベートで構築する仕事をするのは難しいからです。

成長はサイクルです：ビルドスキル。それらを適用します。繰り返す

この周期的なアプローチは、シンプルで、持続可能で、強力です。私が季節を変えようとしているので、それは心の一番です。

私は次の本の謝辞を書いたばかりです。つまり、それは完了しています。書き始める前に、私は投資シーズンに参加します：

• 人生の経験を得ました
• 主題研究をしました
• 私が毎日書くことを可能にするために習慣とルーチンを構築しました

本の執筆は収穫の季節です。それは以前の投資のためにのみ起こります。

月末に提出すると、シーズンの変化がスキルビルディングのシーズンに変わります。

学習と発展のための時間と、その学習と開発から利益を得る時間が必要です。

もちろん、2つの間にキャリーオーバーがあります。しかし、私は、どちらでも成功するために焦点が最も重要であることがわかりました。それは、物事を面白く保ち、どちらかに関連する罪悪感を排除するのに役立ちます。

私が学んでいるとき、私は学びたいです。

私が売っているとき、私は売りたいです。

時間が経つにつれて、これはリズムに発展します。

あなたは最初に自分自身に投資し、次にそれらの投資を活用します。等々。

私の次の投資シーズン：フィクションの執筆

私は次の本のためにフィクションを書くために引っ張りを感じています。これには、別のストーリーテリングと帳簿計画スキルセットが必要になります。

それを強調する代わりに、私はスキルとネットワークの構築に深く潜り込んでいます。学習段階。

明日、たとえば、私はニューヨーク市にいます。ちょうどその日のために。私はそれぞれ5〜7人の作家と昼食と夕食を予定しています。翌朝家に帰ります。

私の前に他の人とパンを壊す以外に、議題はありません。彼らから学ぶために。私は自分のフライトとホテルの代金を払っており、各食事で小切手を受け取ります。全体として、約2,000ドルの費用がかかります。それは費用ではありません。それは投資です。これらの人々は、私が持っていない知識にアクセスできます。

これらをどのようにセットアップしましたか？

私は彼らに尋ねました。私は友人の助けを借りて、ニューヨークの著者のリストを作成し、友人に誰かを知っているかどうか尋ね、冷たい招待状を送りました。

誰もがつながりたいと思っています。接続する作業をする人はほとんどいません。

彼らは彼らのような他の人を知るようになります。私は皆から学ぶことの利点を得ます。

私が送った電子メールの例。

次に、もっと多くの偉人を読んで勉強するつもりです。私の次の本はたとえ話かもしれないので、図書館から史上最高のベストセラーのたとえ話をチェックします。

私はノンフィクションの本を計画する方法を知っていますが、フィクションではありません。これは、今後2か月間の研究分野になります。

最後に、人工知能を使用して自分の能力を高め、世界の構築とキャラクター開発を支援するさまざまなツールを探ります。何があるのかわかりません。しかし、私はこの次の投資シーズンを使用して、私の能力を充電できるものを探求します。

投資シーズン中に、開発すべき4つの側面があります。

1. スキル
2. 習慣 /ルーチン
3. ネットワーク
4. テクノロジー

あなたの人生に季節の思考を適用する方法に進む前に、さらに2つの考慮事項があります

1。レジリエンスは多様化を通じて構築されます

農民が伝統的なものや投資家と一緒に干ばつに耐える作物を植え、複数の車両に資産を広めているように、個人的な回復力を構築するためにスキルと活動を多様化する必要があります。

さまざまなスキルセットを開発することで、予期しない混乱に対して冗長性を生み出します。単一の後退がゲームから完全に脱出しないことを妨げます。

この準備は恐怖に関するものではありません。あなたがあなたのコントロールを超えて状況に直面するとき、それはあなた自身のためにオプションを作成することです。

さまざまなドメインで故意に能力を拡大すると、必要に応じてピボットすることができ、単一の脅威に対する脆弱性を減らし、予測不可能な世界をナビゲートする能力を強化します。

最も回復力のある人々は、必ずしも最も専門的な人々ではなく、むしろ課題が生じているにもかかわらず、適応して前進することができる人々です。

2。長期的な焦点は成功に最重要です

ジャーナリングの進捗や長期的なマイルストーンの設定など、忍耐を強化する習慣を採用します。

個人的または財政的であろうと、投資収益率が実現する時間をとることを認識してください。

数ヶ月または数年ではなく、数十年では、長期レンズを通して個人的な発達を見る。

最も意味のある成長は、しばしばゆっくりと起こり、ほとんど日々起こりますが、より大きな時間枠でそれを見ると深遠に成長します。

時間の経過に伴う一貫性は、長年にわたって持続すると、極小で毎日の行動が重要な変換に蓄積する複合効果を生み出すことを忘れないでください。

目に見える進行が最小限に抑えられている場合、プラトー中にコミットメントを維持する能力を培います。

次に、あなたの人生に季節の思考を適用する方法。

まず、投資シーズンで、探索します

新しいことを試してみてください。より頻繁にはいと言います。イベントに参加し、人々に会い、ルーチンをテストします。これらはあなたの植え付けの月です – コミットするプレッシャーなしで、広く探索してください。

重要なアクション：

• 複数のグループ、コミュニティ、または学習機会に参加してください。
• 監査コースは、広く読み、ワークショップに参加して、さまざまな領域を「サンプリング」します。
• 接続の構築と、さまざまなドメインがどのように動作するかを理解することに焦点を当てます。
• 習得や大きなコミットメントについてはまだ心配しないでください。この段階は露出に関するものです。

目的：

• 将来の意味のある関与のための基礎を築きます。
• あなたの興味、価値、時間の可用性に合ったものを学びます。
• あなたの成長をサポートできる友情とネットワークを構築します。

その後、収穫期にコミットします

ダブルダウン。もっと深くなります。機能していないものをカットします。リード、リファイン、フォーカス。これらはあなたの成長月であり、意図的な努力によって意味のある進歩が起こる場所です。

重要なアクション：

• あなたが最も気にかけている1つの領域に焦点を絞ります。
• リーダーシップまたは高い矛盾の役割を引き受けます。
• 投資中に学んだことを適用して、価値を生み出します。

目的：

• 貢献と目に見える結果を通じて満足度と自信を得る。
• 以前の投資から有形の結果を作成します。
• 実際に何かを作りたり、何かを起動したり、何かを売ったりします。

季節を変える時が来るときはどうやって知っていますか？

収穫シーズンには通常、本の原稿を提出するときのように、自然なエンドポイントがあります。あなたのために、それは製品を発売したり、認定を完了したり、主要なプロジェクトを完了したりするかもしれません。これらの遷移は、多くの場合、明確な成果物やイベントによってマークされます。

ただし、注意が払わなければ、投資シーズンは無期限に簡単に伸びることができます。そのため、特定の時間枠を設定することをお勧めします。通常、30〜60日はうまく機能します。

カレンダー新しいスキルを利用するプロジェクトまたはイベントの開始と一致する具体的な終了日。この締め切りは健康的な圧力を生み出し、適用なしで無限の準備を防ぎます。

目標は収穫前の習得ではありません。代わりに、十分な能力。それはあなたがするダンスであり、すべてのステップで改善します。

広く開始し、感触を取得してから、深く行く場所を選択してください

どの季節にいるかを認識することで、エネルギー、時間、リソースをよりよく計画できます。個人開発は、スプリントではなくサイクルとしてアプローチされた場合に最も効果的です。

成長へのこのリズミカルなアプローチは、燃え尽きを防ぐだけでなく、時間とともに悪化する持続可能な進歩を生み出します。これらの自然なサイクルを理解し、尊敬すると、目的があり持続可能な両方の方法で自分が成長していることに気付くでしょう。

– ジョン