余命6か月を宣告された男性、フルーツとプロテインシェイクダイエットで76ポンド減量

あ ノースカロライナ州ダーラム、 男性は重大な医学的ニュースを受けて人生を好転させた。

SWNSの報告書によると、デレク・バーネットさん（55歳）は10年前に非アルコール性脂肪肝疾患と診断された。

最も太ったときのバーネットの体重は240ポンドで、サイズは38でした。

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建設作業員のバーネットさんは、次のような理由で現在失業中です。 健康問題は診断を一蹴し、「何も考えていない」とSWNSに語った。

「誰もが自分のタイプを持っています」と彼は言いました。

しかし、男性の状態は悪化し、肝硬変に進行し、最終的には肝細胞がんとしても知られています。 肝臓がん。

2024 年 1 月、バーネットさんは主治医から悪い知らせを伝える手紙を受け取りました。ガンが進行し続けた場合、余命はわずか 6 か月になる可能性がありました。

「昨年その手紙を渡されたとき、それが現実になった」と彼は振り返った。

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「そのメモには『がんが進行した場合、余命は6か月』と書かれていました。それを保存して毎日見ていたら、とても打ちのめされました。」

バーネットさんの医師らは、バーネットさんの健康を取り戻す最善の方法は、 体重を減らす –そして彼は、今こそやる気を出して行動する時が来たことを知っていました。

「80年代には大学野球、テニス、フットボールをしていましたが、年齢を重ねるにつれて体重が増えてしまいました」とバーネットさんは語った。 (SWNS)

「『よし、これならできる』と思った」と彼はSWNSに語った。 「私はフルーツ中毒なんです。 主要なフルーツダイエット 基本的に。”

バーネットさんは、一日を通して、大好きな果物をたくさん食べる「ごく少量の食事」に食事を制限し始めました。

「正しく食事をし、活動的になり、決して諦めないことが大切です。」

「スイカは一日で丸ごと食べられますが、リンゴ、オレンジ、ブドウなど、旬のものなら何でも食べます」と彼は語った。

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「私もプロテインシェイクを飲みます。私はベジタリアンではありませんが、肉はお腹がいっぱいになるのであまり食べません。」

バーネットは最近、 記録的な低体重 164ポンド。彼は、この食事法に従って体重を落とし、「スコアは素晴らしいようだ」と報告した。

バーネットさんは「素晴らしい気分だ。まだ始めたばかりだ」と報告した。 (SWNS)

「おそらく15歳の時以来、体重を量ったことがない」と彼は言った。

バーネット氏はまだやるべき仕事が残っていると語った 彼の筋肉を引き締める 「皮膚の損失を取り戻す」が、彼は前進し続けています。

「私の服は少し大きすぎてぶかぶかで、こんなに早く体重が減ると服を買う余裕もありません。でも気分は最高です」と彼は言いました。

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バーネットはまた、次のように体重を減らし続けています。 アクティブに過ごす、彼の身体的限界にもかかわらず。

「右膝に変形性関節症があり、膝関節置換術が必要です」と彼は明かした。 「ジョギングや階段を登ることはできませんが、できることはやっています。」

バーネットさんは、フルーツとプロテインシェイクの食事と継続的な運動で、70ポンド以上の減量に成功した。 (SWNS)

彼は、彼のトレーニングには通常、椅子に座って「小さなダンベルを使う」ことが含まれていると報告した。

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「私はノンストップですが、自分を傷つけることなくやっています」と彼は付け加えた。 「体重を減らすということは、ただ、 [about] アクティブに過ごし、ソファから立ち上がるためにできることは何でも見つけてください。」

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バーネットさんはSWNSに対し、自身の予後の状況は2月に分かる予定であり、自身の減量の旅の成功で他の人たちにインスピレーションを与えたいと語った。

「もう絶対にガンにはなりたくない」と彼は言った。 「肝臓移植は望んでいません。アクティブなライフスタイルを送りたいのです。」 (SWNS)

「私にこれができれば、誰でもできます」と彼は言いました。 「私は医者に言われたことはすべてやりました。正しく食べること、活動的になり続けること、そして決して諦めないことです。」

「私は90歳になるまでに55歳でした」と彼は続けた。 「今私は55歳で、また20歳に戻ります。」

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バーネットさんは仕事に戻り、楽しく暮らしたいと考えています。」充実したアクティブな生活」とSWNSが伝えている。

「次に医師の診察を受けるときは、ベルを鳴らして、私がやったことを伝えたいです」と彼は言った。 「これはほんの始まりにすぎません。」