体臭は大きな不安の原因となることがあります。健康の専門家がお手伝いします。
汗と体臭は一般的には密接に関係していると考えられていますが、専門家によると、それはもう少し複雑です。汗だけでは臭いはしません。 ハーバードヘルス。 体臭は、体から放出された汗が細菌と接触することで発生します。
「過度の発汗や体臭による精神的影響に悩む人にとって、これらの症状は一般的であり、対処可能であることを理解することが重要です」と形成外科医は言う。 ジョエル・E・コペルマン医学博士発汗を抑えたい患者を頻繁に治療している医師は、USA TODAY にこう語った。
体臭を取り除くために専門家が推奨する方法と、これらのヒントが効果がない場合には何を意味するのかを説明します。
体臭を取り除く方法
専門家によると、体臭を抑える最良の方法には次のようなものがあります。
- 定期的な入浴皮膚から細菌を除去する ハーバードヘルス週に数回シャワーを浴びたりお風呂に入ったりするだけでいい人もいれば、毎日必要な人もいます。最も重要なのは、運動したり汗をかくような活動をした後は、洗い流すことです。コペルマンは抗菌石鹸の使用を推奨しています。
- 制汗剤やデオドラント剤を使用してください。 アルミニウムベースの制汗剤は、この数年間、その製品の使用と乳がんの発症との間に潜在的な関連があることを示唆する小規模な研究がいくつかあったため、評判が悪かった。しかし、アメリカがん協会の研究を含む多くの研究で、「乳がんリスクと制汗剤の使用を関連づける強力な疫学的研究（人を対象とした研究）はなく、この主張を裏付ける科学的証拠はほとんどない」ことが判明した。デオドラントを併用（または制汗剤とデオドラントを併用）すると、臭いの原因となる細菌を撃退するのに役立つ。
- 清潔で通気性のある服を着てください。 綿、シルク、リネンなどの生地で作られた衣服は、汗をかきにくく、細菌が繁殖しやすい湿った部分ができにくくなります。
もっと：アルミニウムフリーのデオドラントを使うのがベストでしょうか？専門家が意見を述べます。
衛生状態が良いのに体臭がするのはなぜですか?
すべてを正しく行っているのに、まだ体から不快な臭いがすると感じる場合は、医師の診察を受ける必要があるかもしれません。医師は、なぜこのような臭いがするのかを突き止めるのに役立ちます。
なぜこんなに汗をかくのでしょうか？汗をかきすぎているかどうかを知る方法
ハーバード・ヘルスによると、ほとんどの場合、体臭は実際の健康問題の兆候というよりは「厄介な」ものだ。それでも、食事、健康状態、皮膚の細菌の蓄積などが体臭の原因になっている可能性はあるとコペルマン氏は言う。細菌は湿った環境で繁殖するため、医学用語で過剰な発汗を意味する多汗症も原因となる可能性がある。
「衛生状態が良好であるにもかかわらず体臭が消えない場合は、ホルモンバランスの乱れ、感染症、代謝障害などの根本的な健康問題の兆候である可能性があります」と同氏は付け加えた。「深刻な病気の可能性を排除したり治療したりするために、医療従事者に相談することが重要です。」
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