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71歳のとき、クリスティーブリンクリーはまだ「アップタウンの女の子」のように感じています。
元スポーツのイラスト付き水着カバーモデルには、「Uptown Girl」という回想録「Stardomへの上昇と彼女が直面した落とし穴を探りました。
木曜日の彼女の「フォックス＆フレンズ」の出演中、スターは長年にわたってカメラ対応の形に滞在している方法を尋ねられました。そして、ブリンクリーは彼女の食事療法を共有することをheしませんでした。
クリスティブリンクリーは、「魔法の汚れ」が1994年のヘリコプターのcrash落で彼女の命を救ったと信じています
「まず第一に、私の一番の美しさの秘密は、私が小さな子供の頃から菜食主義者だったということです」とブリンクリーは言いました。 「そして、私は本当に、誰もが少なくともベジタリアンやビーガンになろうとしているなら…私は現在ビーガンです。私は過去に、おそらく今年は1年かもしれません。」
「それで試してみてください」と彼女は視聴者を励ましました。 「あなたはそれを気に入るはずです。そして、あなたは決して気分が良くなることはありません。そして、あなたは私たちの惑星を助けるでしょう。
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「それは私の体を強化します – そして、あなたは本当に、本当にあなたが食べるものです」と彼女は共有しました。 「私は自分自身を良い栄養に扱っていますが、自分が否定しているとは感じません。」
「それはもはやダイエットとは呼ばれていません」とブリンクリーは強調した。 「自分自身を否定することはありません。食物、ビタミン、ミネラル、運動、そしてそれが体の化学に何をするかについて学ぶほど、あなたの体に燃料を燃やしたいので良いものに手を伸ばすでしょう。それが私がしていることです。」
彼女の初期のモデリングの時代に戻って、ブリンクリーは写真撮影の前にすぐにポンドを落とすために全魚の食事をしました。最近、ブリンクリーは、自分が愛する食べ物を否定することを拒否していると言いました。節度が重要であると彼女は言った。
Christie Brinkleyの回想録「Uptown Girl」が今出ています。 （ハーパーの影響）
「私がたまたま旅行にいるのか、それが誰かの誕生日である場合、バースデーケーキを一口飲まないのは幸運ではないので、ケーキを持っている必要があります」と彼女は笑いました。 「私はそれをします、そして私は言います、「それは大丈夫です」私はそれについて自分自身を打ち負かすつもりはありません。
「私は生涯にわたる菜食主義者でした」とブリンクリーは言いました。 「しかし、約1年前、私はビーガンになりました。私は気分が良くなったことがないので、私がやったことに本当に興奮しています。たくさんの穀物や豆、あらゆる種類のカラフルな食べ物を食べます。」
彼女は若い自分に与えるアドバイスを求めたとき、彼女は元夫のビリー・ジョエルの歌「ウィーン」を引用しました。
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「スローダウン、あなたは狂った子供、あなたは少年にとても野心的です」と彼女は歌いました。 「しかし、真剣に、遅くなります。それをすべて楽しんでください。すべてを味わってください。しかし、生きています。」
2021年、ブリンクリーはFox News Digitalに、体重を管理するために規模で踏み込まないと語った。代わりに、彼女は彼女の服に話をさせます。
「私は規模を踏み出しません」と彼女はその時に言った。 「私の「正直なジーンズ」に真実を教えてもらいます。私がどこにいるのかを見るためにそれらを試してみます。私がそれらに合うなら、私は気分が良いです。そして、彼らがきつすぎるとき、それも大丈夫です。」
「最初は、スウェットパンツをたくさん着ていたので、少し驚きました」と彼女は付け加えました。しかし、私にとっては、それはより少ない部分であり、もう少し運動です。そして、私は自分の祝福を数えることに集中することを選択します。なぜなら、あなたがあなたの人生のすべてのことを感謝していることに気づき始めたら、それは大きなフープにならないからです。」
2019年、ブリンクリーはFox News Digitalに、彼女の体を動かし続けることは長年にわたって不可欠であると語った。
「私はいつもスポーツが大好きで、屋外で物事をしています」と彼女は言いました。 「テニスコート、スタンドアップパドルボード、スキー、カヤック、サイクリング、マウンテントレイルを走り回っているかどうかにかかわらず、私はアクティブで物事をするのが大好きです。」
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「特に今の私の年齢では、毎日動き続けることはとても重要です」とブリンクリーは続けました。 「私の敵は座っています。人々がそれを座らせる必要があると考えるのは大きな間違いです。それはあなたができる最悪のことです。あなたは理学療法士に到達し、それらの痛みと痛みを引き起こし、筋肉を強化し、続けてください。」
Stephanie Nolascoは、foxnews.comのエンターテイメントをカバーしています。
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