世界2025年で最も幸せな都市、睡眠の質の指標の1つ

ジャカルタ - 休暇は単なる日常の問題ではありません。現在、このツアーは、精神的および肉体的健康に前向きな励ましを提供できると考えられています。これは、Harvardの心理学者であるNatalie Dattilo-Ryan博士と協力して、Bookretreateats.comの最新の研究で明らかにされました。この調査では、2025年に訪問するのが最も幸せだと考えられていた都市のリストであるホリデーハッピーインデックスまたはホリデーハッピーインデックスを生み出しました。報告されているように フォーブス金曜日（5/9/2025）を引用したこの調査では、科学に支えられた5つの主要な指標、つまり日光への曝露、睡眠の質、健康食品、緑地、歩行の容易さに基づいて、世界の47の都市を評価しました。 5つの要因は同じ重量で、合計100ポイントの最終スコアを生成します。 スクロールしてコンテンツを続行します 「この指標は、あなたの体のホルモンの幸福が自然に増加する可能性が高い場所を示しています」と報告書は書いています。リスボンの古代のルートからヘルシンキのポートエッジサウナまで、このリストの都市は、普通の休暇の目的地以上のものを提供しています。これらは、The Holiday Happiness Index 2025の世界バージョンで最も幸せな都市です。1。リスボン、ポルトガルポルトガルの首都は、タガス川に面したセブンヒルズに建てられました。リスボンは、歴史的な遺産と現代の雰囲気を、パステル色の建物、古典的な路面電車を、ユネスコのリストにあるベレムタワーやジェロニモス修道院などの歴史的な場所と組み合わせています。タイムアウトマーケット、ローストイワシなどの食品市場の騒ぎとbus騒は、パスティースデナタケーキになり、感覚を台無しにする都市の魅力の一部になります。2。ヘルシンキ、フィンランディアフィンランド湾の海岸に位置するヘルシンキは、都市生活と自然のバランスをとっています。市内の松林、地元住民はカフェでカルダモンパンを楽しんだり、海岸のサウナでリラックスしたりします。夏には、フローフェスティバルなどのオープンフェスティバルが街を盛り上げ、冬は雪の魅力と暖かい市場の光をもたらします。3。米国オーランドオーランドは、娯楽公園の街だけではありません。現在、完全な目的地になっています。ディズニーとユニバーサルスタジオの魔法の世界は、スターウォーズ：ギャラクシーのエッジやハリーポッターの魔法の世界などの没入型体験を紹介しています。ワハナ以外には、街にはアートコミュニティのビンタンミシュランレストランがあり、ウィンターパークやミルク地区などの地域の混雑した農家市場にあります。4。ギリシャ、アテネギリシャのアテネ市。 （BBC旅行）地中海の日光の下では、パルテノンやヘファエストゥス寺院などの古典的な遺跡がまだ堂々と立っています。アテナはまた、エクサルキアの墓カフェからコロナキのエレガントなレストランに至るまで、ダイナミックなナイトライフを紹介しています。言うまでもなく、リカベトゥスの丘を登って高さからパノラマの都市を見る経験。5。スコットランド、エディンバラこのスコットランドの首都は、岩だらけの通りと古い城でおとぎ話のニュアンスを提供しています。エジンバラの旧市街の中心部であるロイヤルマイルは、丘の頂上にあるエジンバラの城に通じています。夏には、街はエディンバラフリンジフェスティバルの舞台ですが、真の美しさは朝の霧やバグパイプが遠くから聞かれるときにも感じられます。アーサーの席と著者博物館は、自然と文学愛好家のための必須の目的地になります。6。スペイン、マドリードマドリードでの生活は決して止まりません。グランを介して、劇場とモダンブティックと並んでベルエポックスタイルの建物を構築します。ナイトライフはラ・ラティナのタパスバーに住んでいますが、芸術の豊富な芸術はプラド博物館とレイナソフィアに展示されています。マドリード市、スペイン。 （AP写真）都市のエネルギッシュな雰囲気は、フラメンコやベルナベウスタジアムのサポーターの精神などの地元のフレーバーと組み合わされています。7。ウィナ、オーストリアウィナはモダンなタッチでクラシックなエレガンスを提供します。主要道路であるRingstrasseは円形で、オペラネガラやホフバーグ宮殿などの重要なサイトを旋回しています。ウィーンは、哲学者や革命的な過去が集まる中央カフェなどの古典的なカフェとしても知られています。夜が落ちると、街はシュニッツェルや地元のブドウ園でワインを味わうのに理想的な場所に変わります。8。ブダペスト、ハンガリアブダペストは、歴史と現代のライフスタイルとの出会いです。漁師の要塞を収容するブキット・ブダから、代替バーやアートギャラリーがいっぱいの害虫エリアまで。ブディペの街、急いで。 （Padli's/untikcom）irf）夕方の光とオスマン帝国の温泉プールに襲われた議会の建物の象徴的な景色は、ユニークでキャラクターの都市のブダペストを作りました。9。オスロ、ノルウェーフィヨルドとフォレストの間に位置するオスロは、穏やかで涼しさを感じました。歴史的な建物と組み合わされたオスロオペラビルディングなどの近代的な建築。暇なときに、地元住民はノルダルカルートに登るか、グルーナーロッカアートエリアに集まりました。ムンク博物館とバイキング船のコレクションは、この都市が文化と歴史をどのように評価しているかを示しています。10。Vilnius、Lituaniaリトアニアの首都には隠された魅力があります。ユネスコの遺産に入った旧市街のビリニウスは、バロック様式の建物と壁画でいっぱいの小さな道でいっぱいでした。ジャズ音楽はろうそくを輝くカフェから聞かれますが、地元の住民はセペリナイやビットスープなどの特別な食べ物で街の公園でリラックスしています。bookretreats.comは、リスト内の都市は視覚的に魅力的であるだけでなく、人間の福祉を科学的にサポートする環境を提供することを指摘しています。 （upd/ddn） 1757100118 #世界2025年で最も幸せな都市睡眠の質の指標の1つ 2025-09-05 15:09:00