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2024-10-21 06:03:00
「Journal of Affective Disorders」に掲載された最近の研究では、神経症と早死のリスクとの関連性が強調されています。神経症傾向は、情緒不安定で、不安、恐怖、孤独などの否定的な感情を経験する傾向を特徴とする性格特性です。
研究者らは50万人近い参加者のデータを分析し、神経症スコアが高い人は早期に死亡するリスクが高いことを発見した。
際立った1つの側面は、神経症の重要な要素の1つである孤独が、早死のリスク増加と最も強く関連していることです。研究によると、孤独を感じた人は、その感情を感じなかった人に比べて死亡リスクが46%高かった。これは特に若い男性や高等教育を受けていない人々に当てはまります。
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www.psypost.orgによれば、この研究では、神経症全体だけでなく、気分の変動、イライラ、不安を感じる傾向など、神経症の個々の要素も分析されたと書かれている。たとえば、心配しすぎる傾向のある人は、死亡リスクの点ではそれほど影響を受けず、場合によっては、おそらくより慎重で心配しているため、リスクが低くさえなりました。
この発見は、孤独や不安などの特性が、特に今日ではますます一般的になっているという状況の中で得られました。親しい友人や家族などの社会的サポートネットワークは、否定的な感情を管理し、間接的に健康リスクを軽減するのに役立ちます。
この側面に加えて、研究では、神経症に関連する特定の死因にも違いがあることを指摘しています。たとえば、神経症傾向のスコアが高い人は、呼吸器疾患や消化器疾患で死亡する可能性が高いが、必ずしも心血管疾患で死亡するわけではないことが判明し、研究チームはこれに驚いた。
この研究は、性格、精神的健康、寿命の関係についての新たな議論の扉を開きます。周囲の人々とつながり、感情を管理し、ストレス軽減戦略を採用することは、全体的な健康状態に大きな違いをもたらす可能性があるもののほんの一部です。
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結論は明らかですが、研究著者らは、特に社会経済的に多様な状況においてはさらなる研究が必要であると強調しています。さらに、この関連性を完全に理解するためには、生涯にわたる神経症傾向の変化や、私たちの感情状態に影響を与える主要な出来事も今後研究する必要があります。
@シャッターストック
編集者：ラルカ・トーマ
#不安や孤独などのネガティブな感情は寿命を縮める可能性があると研究