ミシシッピ州ロングビーチ (WLOX) – 健康で長生きする秘訣は、活動的に過ごすことです。元ボクサーのルイス・キャラハンは、海岸生活を利用して楽しみながら人々を動かし続けています。
「誰もがチャンピオンになれる。自分自身のチャンピオンになれるのです」とキャラハンは語った。
キャラハンは、あらゆる年齢や身体的条件のチャンピオンを育成しています。
「このボクシングは薬であり、治療であることはわかっています」とキャラハンは語った。 「彼らはボクシングの基礎を学びます。」
参加者のキャロル・コットンンさんは「私たちは楽しんでいるし、自分自身も楽しんでいる」と語った。 「私たちは、自分たちが思っているよりもはるかに多くのことができることに気づきました。そして、クラスメートが私たちができるとは思っていなかったようなことをしているのを見ています。」
キャラハンはオリンピック代表選考会にチームUSAとして出場した。今はそのスキルを活かして先輩たちを育てている。彼はシーショア ハイランズでボクシング クラスを主宰し、プライベート レッスンも主催しています。
キャラハンはオリンピック代表選考会にチームUSAとして出場した。現在、彼は自分のスキルを活かして高齢者や障害のある人たちの育成に取り組んでいます。(WLOX)
ジャニス・メレルさんは「椎間板が3つ悪く、関節炎もひどく、浴槽から出ることができなかった」と語った。 「筋力トレーニングをすることで、立ち上がって自分で何かをすることができるようになります。私たちは美しく年を重ねたいと思っています。ルイは私たちがそれを実現するのに役立つ場所を提供してくれました。」
メリットを感じているのは高齢者だけではありません。キャラハンさんは、稀な神経障害を持つジャスティン・レイモンドさんのような身体障害のある人たちと協力している。
「誰もがチャンピオンになれる。自分自身のチャンピオンになれるのです。」(WLOX)
「それは彼の可動性を助け、彼が必要な運動をするのを助け、そして彼の脳を刺激するのに役立ちます」とレイモンドの世話をするトイ・スミスは言いました。 「私たちはここに来ることができて興奮しています。」
トミー・ランドは12年前にパーキンソン病と診断されました。ここ数年で彼がボクシングを始めて以来、彼の状態は改善した。
ランドさんの娘クリスティ・ストロングさんは、「父のバランスと記憶を助け、つながりを保つのに役立っている」と語った。 「それは彼にとってより良い日々をもたらします。」
リズムが自然な動きを生み出します。
「ボクシングに音楽を取り入れると、ビートをつかむことができるので、ジャブのリズムをつかむのに良い」とキャラハン氏は語った。 「手拍子をしてもらえれば、ジャブ、ジャブでスタートできます。」
キャラハンは他の人にもグローブを着用する機会を与えたいと考え、非営利団体であるキャラハン ボクシング アンド トレーニング強化センターを設立しました。
「サウスミシシッピ地域センターやそのような会場から予約をして私のところに来て、人々を私のところに連れて来られる施設を作るための寄付金を集めたいと思っています」とキャラハン氏は語った。 「パーキンソン病の人は時間を決めて私に会いに来ることができます。私たちはもっと多くの人々に手を差し伸べ、彼らのはけ口を用意する必要があります。」
彼の母親を含め、多くの人がキャラハンのトレーニングから恩恵を受けています。
多くの人がキャラハンのトレーニングから恩恵を受けています。(WLOX)
「神に感謝します。彼はこれを自分がやろうと決めたのです」とルイ君の母親ジャウニータ・キャラハンさんは語った。
キャラハンは幼い頃からボクシングを学び、それは生涯彼の心に残りました。それが、彼が今教えている人々に対する彼の目標です。
「芸術の特徴は、決して忘れられないことです」とキャラハンは語った。 「15年前に私が訓練した人々の姿が見えます。私は彼らのスタンスを理解することができます、そして彼らはすでに知っています。あちら側に行ったとき、あなたの脳は何をすべきかを知っています。」
トレーニングへの参加、またはキャラハンがボクシングをより多くの人に伝える手助けについての詳細は、キャラハンのボクシングとフィットネス トレーニング キャンプの Facebook をご覧ください。 ページ。
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#ロングビーチのボクシングクラスで高齢者や障害のある人を元気に