エディス・コーワン大学（ECU）の新しい研究は、レクリエーションアスリートが自分の健康やフィットネスをどのように認識しているか、そして自分の体についてどのように感じているかの間に顕著な乖離があることを明らかにしました。
この調査では、調査に参加したレクリエーションアスリートの69％が自分は健康だと考えており、62％が自分は健康であると信じている一方、自分の体重や体型に満足していると報告したのはわずか26％であることが判明した。
ECUのヴァレリア・ヴァレア博士は、この研究結果は、アスリート、特に定期的または構造化された身体活動に従事しているアスリートは、統計的にアスリート以外の人々に比べて、摂食や運動行動の乱れを経験する可能性が高いという懸念すべき傾向を裏付けるものであると述べた。
「アスリート、特に体操などの引き締まった体を重視するスポーツや体重別のスポーツに参加するスポーツ選手は、非アスリートと比較して、摂食障害になるリスクが高いことを示す重要な研究が入手可能です。」
ヴァレア博士らは、調査に参加したレクリエーションアスリートの67パーセントが、健康的だと考えられる食品を摂取できない場合にある程度の不安や苦痛を感じたと報告し、88パーセントが不健康だと考えられる食物を食べた後に何らかの罪悪感を感じたと報告したと指摘した。
ヴァレア医師は、体に栄養を与えることに重点を置くと、正しい食事に執着する神経性オルトレキシア（ON）などの摂食障害につながる可能性があると述べた。 ON を経験している人は、特定の健康食品が手に入らないと不安になり、自分がコントロールできなくなったと感じます。
ON は、経験者が食べ物の量ではなく質を心配するという点で、神経性食欲不振や他の摂食障害とは異なります。
一部のアスリートは、健康食品の強迫的な使用と乱用を特徴とするオルトレキシア アスレティカ (OA) のリスクにさらされています。また、アスリートは本質的に、食事とトレーニングに対する健康的なアプローチから、食事と運動の両方に対する不健康な執着へと一線を越えてしまうため、強迫的な運動が特徴です。
副学長の教授研究員であるドーン・ペニー教授は、二重の懸念が存在することを認めた。
食物の質と強制的な運動の両方に同時に懸念があることが、食物の質のみに関心がある場合の OA と ON を区別するものです。アスリートは、規制された健康的な食事法、高レベルのトレーニング、および/または「勝ちにこだわる」志向に関連するいくつかのスポーツおよびスポーツ文化により、特にリスクにさらされている集団とみなされています。」
イーディス・コーワン大学ドーン・ペニー教授
しかし、現在、OA または ON の医学的診断が存在しないという事実が、さらに複雑さを増しているとヴァレア医師は述べた。
「スポーツ選手やレクリエーション運動をする人にとって、健康的な食事から ON に、あるいは健康的な運動から OA にいつ境界を越えるかを実際に知る方法はありません。」
ペニー教授は、このことは、特に正式なクラブ組織やサポートの周辺や外部で参加する日常のアスリートにとって、教育へのアプローチの拡大の必要性をさらに浮き彫りにしただけだと述べた。
「人々がスポーツに参加する方法や、参加に関する情報がどのように伝達されるかが多様化しているため、幅広い人々の摂食障害や運動障害の発生率やリスクを最小限に抑えるために、健康教育を最も効果的に組み立てる方法を探るさらなる研究が必要です」と彼女は述べた。
ソース：
参考雑誌:
1762909901
#レクリエーションアスリートは健康だと感じているが自分の体に不満を持っている
2025-11-12 00:59:00