タミル・ナドゥ州とアーンドラ・プラデーシュ州での最近の雨と、11月から12月にかけて予想される北東モンスーンは、身近な健康上の懸念を引き起こしている。高湿度、湿気の多い家、停滞した水は、呼吸器疾患を悪化させ、真菌感染症を引き起こし、水系感染症を蔓延させる可能性のある状況を作り出している。医師がこの季節を安全に過ごすための実践的な方法を説明します。
カビと呼吸器の健康
湿気が続くと壁や天井にカビが発生し、気道を刺激する胞子を放出します。 「長期にわたる曝露は、特に子供や呼吸器疾患のある患者において、喘息やアレルギーを悪化させる可能性があります」と、チェンナイの SIMS 病院の感染症担当コンサルタント、スレンドラン R. 氏は述べています。同氏は、家を乾燥した状態に保ち、換気をよくするようアドバイスしている。
チェンナイの SRM グローバル病院の呼吸器科上級コンサルタントであるシンドゥ V. 氏は、換気の悪い空間は副鼻腔感染症を引き起こし、喘息を悪化させる可能性があると指摘しています。 「漏れをすぐに直し、通気を確保し、湿った場所を消毒剤で掃除します」と彼女は言います。
MGM ヘルスケア (チェンナイ) の感染症担当上級コンサルタントであるマドゥミサ R. 氏によると、カビの胞子は、特に肺疾患のある人にアレルギー性鼻炎や喘鳴を引き起こす可能性があるとのことです。 「室内の湿度を 50% 以下に維持し、通風を確保することが効果的な対策です」と彼女は言います。
チェンナイのレインボー小児病院の小児科医アパルナ G. 氏は、目に見えないカビのない湿気でも、子供の咳や喘鳴が悪化する可能性があると付け加えています。 「毎日掃除し、カーペットやカーテンを避け、寝具を日光に当てることが湿気を減らすのに役立ちます」と彼女は言います。
真菌感染症と足の衛生
梅雨の間、常に湿気が多く、靴が閉じていると、真菌感染症のリスクが高まります。 「濡れた靴や汗をかいた靴下は、足の指の間や爪の周りに感染症を引き起こします」とスレンドラン博士は言います。 「靴を履く前に足を徹底的に乾かし、抗真菌剤のダスティングパウダーを使用してください。」
マドゥミサ医師は、真菌感染症を治療しないと糖尿病患者の蜂窩織炎につながる可能性があると警告しています。 「フットケアは毎日の衛生管理の一部でなければなりません。わずかなひび割れであっても、重度の細菌感染症が発生する可能性があります」と彼女は言います。
シンドゥ医師は、通気性の良い靴を履くこと、靴下を定期的に交換すること、赤みやかゆみが続く場合は医師の診察を受けることを勧めています。アパルナ G 博士はさらに、「公共のシャワーではスリッパを履き、爪はきちんと切り、タオルや爪切りの共用は避けてください。」と付け加えています。
湿度の影響
湿度が高いと、呼吸器系や関節関連の病気が悪化する可能性があります。 「喘息と COPD の症状はさらに重くなり、関節炎の患者は硬直の増加を感じることがあります」とスレンドラン医師は言います。 「糖尿病患者は真菌や細菌感染症のリスクも高くなります。」シンドゥ博士は、症状を緩和するために、活動的に過ごし、室内の空気循環を保ち、水分補給を維持するようアドバイスしています。
アパルナ医師は、喘息のある子供たちに対して、モンスーンの前にインフルエンザのブースターを服用し、処方された吸入器を使用し、新鮮な果物や水分を摂ったバランスの取れた食事を維持することを推奨しています。
汚染水
洪水や水の停滞はさらなるリスクをもたらします。 「レプトスピラ症は、モンスーン期の大きな懸念事項です」とスレンドラン博士は言います。 「細菌は皮膚の小さな傷から侵入します。洪水にさらされた後の発熱や体の痛みには、直ちに医師の診察が必要です。」
シンドゥ博士は、汚れた水は皮膚感染症や腸チフスを媒介する可能性もあると付け加えた。 「よどんだ水の中を歩くのは避け、その後はよく洗ってください」と彼女は言います。
アパルナ博士は、大雨の後には急性胃腸炎、A型肝炎、腸チフスがよく見られると指摘しています。 「停滞した水の入った小さな容器でさえ、デング熱蚊の温床になる可能性があります」と彼女は言います。
予防措置
医師は家庭レベルでの簡単な手順を重視しています。 「換気を改善し、漏れを早期に修正し、湿った隅を定期的に掃除してください」とスレンドラン博士は言います。同氏は、地域社会は蚊の繁殖を防ぐために、ゴミの適切な処理と排水管の維持管理を徹底する必要があると付け加えた。
シンドゥ博士は、市民の維持と国民の参加の必要性を強調します。 「機能的な排水、廃棄物管理、意識向上が不可欠です」と彼女は言います。
アパルナ博士によると、家を耐候性にし、カーペットを保管し、木製家具を湿気のある壁から遠ざけることで、カビを防ぐことができるそうです。 「濡れた服を屋内に保管しないでください」と彼女は付け加えた。
医師らは、土砂降りの合間に一時的に太陽が戻ると、家の換気や湿気の多い隅を乾燥させ、次の雨が降る前に予防策を講じるための貴重な窓となると付け加えた。
国家ベクター媒介疾病管理プログラム（NVBDCP）、スワッハ・バーラット・ミッション、ジャル・ジーバン・ミッション、統合疾病監視プログラム（IDSP）などの既存の政府プログラムは、ベクター媒介および水系媒介感染症に取り組むために設計されています。しかし医師らは、モンスーン後の流行が繰り返されることで、実施と継続的な監視のギャップが浮き彫りになっていると指摘している。
「季節性の流行を防ぐためには、排水溝の適時の堆積除去、廃棄物の管理、継続的な監視が極めて重要です」とシンドゥ博士は言います。スレンドラン博士は、地方自治体と保健局との連携により、症例の早期発見と迅速な対応が確保できると付け加えた。
「公衆衛生システムは天候の一歩先を行く必要があります」とマドゥミサ博士は言います。 「特に脆弱な地域では、雨が止んだ後も、一貫した媒介生物駆除活動と意識向上キャンペーンを継続する必要があります。」
発行済み – 2025 年 11 月 3 日午後 4:59 IST