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メンタルヘルス：双極性障害のある生活

メンタルヘルスに関する偉大な国家的大義は、個人的および集合的にメンタルヘルスの課題を強調する機会です。それは、より良い公開情報と、人口の精神的健康を改善できるものについてのグローバルな反省を可能にします。 3月30日の世界双極障害の日は、これらの障害について具体的に話す機会を与えます。これらの障害は、比較的高い頻度にもかかわらず、社会における誤った表現の対象となっています。 双極性障害は、極端な気分の変化を特徴とする慢性的な精神的健康状態です。人々は、マニア期間の経験（極端な高揚、拡張性、および/または過敏性、活動の増加に関連する）と生涯のうつ病の経験を交互に経験します。 国際的には、成人150人に約1人（4,000万人、または世界人口の0.53％）が双極性障害のあると推定されています。これが 第6の世界ハンディキャップの原因 世界保健機関（WHO）によると。 同等の数の男性と女性はこの障害とともに生きていますが、女性ではより頻繁に診断されます。外観の年齢は一般に15歳から25歳ですが、 診断はしばしば遅れており、平均して9年後に作られています。双極性障害は、抵抗性のエピソード中にしばしば50歳または60歳で、後年の後半に診断することができます。 双極性障害の主な症状 man病または軽maniac（非常に高い気分）と落ち込んだエピソードに応じて、双極性障害には2つの主要なタイプがあります。 タイプI双極性障害 一般的に時間とともにより頻繁になるうつ病のエピソードが散在する1つ以上のman病エピソードによって特徴付けられます。 タイプII双極性障害 彼に関しては、1つ以上の軽manialエピソードと少なくとも落ち込んだエピソードが含まれていますが、man病のエピソードはありません。 抑うつエピソード うつ病は最も一般的な初期症状であるため、症候性期間の約75％は抑うつエピソードまたは症状で構成されています。 これらのエピソードは、悲しみ、いらいら、または真空感によって特徴付けられます これには、以前に評価されていた活動に喜びや関心を経験する能力が失われることがあります。特に以下を含む他の症状も存在します。 集中困難、 過度の罪悪感や自尊心の低い感覚、 未来の前で絶望、睡眠障害、 食欲または重量の変動、 激しい疲労またはエネルギーの喪失。 抑うつエピソードは気分の変動と区別されます。落ち込んだエピソードの間、症状はほとんどの日、ほぼ毎日、少なくとも2週間存在します。 自殺アイデア 抑うつエピソードの症状の一部でもあります。この障害の影響を受けた人々にとって、リスクの自殺はより高いため、それについて話すことが不可欠です。したがって、これらの人々の年間自殺率は約0.9％ですが、一般人口は0.014％です。 マニックエピソード man病のエピソード中に、その人は提示します 非常に高い気分と重要なレベルのエネルギー これには、幸福感、気分変動、または侵襲的な感情（制御されていない笑い声、誇張されたいらいら）を伴うことがあります。これらは、少なくとも1週間続く人々の通常の行動と感情に関する変化です。 気分と活動レベルのこれらの変化には、他の特徴的な症状が伴いますが、その中で最も頻繁です。 自己尊敬の誇張された感覚、 あるアイデアから別のアイデアにすばやく素早く移動する傾向があります、 集中することの困難と簡単に気を散らす傾向、 睡眠の削減、 無謀またはリスクの行動（たとえば、過剰な費用、保護されていない性別、アルコール消費、自分自身を傷つけたり、他人に害を及ぼす意図） 永続的で間違った大きさや迫害（たとえば、「私は有名人です」、「私の隣人が私を後援する」）。 一部の人々にとって、これらの症状はそれほど激しく邪魔に見えます。これらのエピソードは、Pypomaniacエピソードと呼ばれます。…

執筆 nipponese
メンタルヘルス：双極性障害のある生活

メンタルヘルスに関する偉大な国家的大義は、個人的および集合的にメンタルヘルスの課題を強調する機会です。それは、より良い公開情報と、人口の精神的健康を改善できるものについてのグローバルな反省を可能にします。

3月30日の世界双極障害の日は、これらの障害について具体的に話す機会を与えます。これらの障害は、比較的高い頻度にもかかわらず、社会における誤った表現の対象となっています。

双極性障害は、極端な気分の変化を特徴とする慢性的な精神的健康状態です。人々は、マニア期間の経験（極端な高揚、拡張性、および/または過敏性、活動の増加に関連する）と生涯のうつ病の経験を交互に経験します。

国際的には、成人150人に約1人（4,000万人、または世界人口の0.53％）が双極性障害のあると推定されています。これが 第6の世界ハンディキャップの原因 世界保健機関（WHO）によると。

同等の数の男性と女性はこの障害とともに生きていますが、女性ではより頻繁に診断されます。外観の年齢は一般に15歳から25歳ですが、 診断はしばしば遅れており、平均して9年後に作られています。双極性障害は、抵抗性のエピソード中にしばしば50歳または60歳で、後年の後半に診断することができます。

双極性障害の主な症状

man病または軽maniac（非常に高い気分）と落ち込んだエピソードに応じて、双極性障害には2つの主要なタイプがあります。

タイプI双極性障害 一般的に時間とともにより頻繁になるうつ病のエピソードが散在する1つ以上のman病エピソードによって特徴付けられます。 タイプII双極性障害 彼に関しては、1つ以上の軽manialエピソードと少なくとも落ち込んだエピソードが含まれていますが、man病のエピソードはありません。

抑うつエピソード

うつ病は最も一般的な初期症状であるため、症候性期間の約75％は抑うつエピソードまたは症状で構成されています。 これらのエピソードは、悲しみ、いらいら、または真空感によって特徴付けられます これには、以前に評価されていた活動に喜びや関心を経験する能力が失われることがあります。特に以下を含む他の症状も存在します。

  • 集中困難、
  • 過度の罪悪感や自尊心の低い感覚、
  • 未来の前で絶望、睡眠障害、
  • 食欲または重量の変動、
  • 激しい疲労またはエネルギーの喪失。

抑うつエピソードは気分の変動と区別されます。落ち込んだエピソードの間、症状はほとんどの日、ほぼ毎日、少なくとも2週間存在します。

自殺アイデア 抑うつエピソードの症状の一部でもあります。この障害の影響を受けた人々にとって、リスクの自殺はより高いため、それについて話すことが不可欠です。したがって、これらの人々の年間自殺率は約0.9％ですが、一般人口は0.014％です。

マニックエピソード

man病のエピソード中に、その人は提示します 非常に高い気分と重要なレベルのエネルギー これには、幸福感、気分変動、または侵襲的な感情（制御されていない笑い声、誇張されたいらいら）を伴うことがあります。これらは、少なくとも1週間続く人々の通常の行動と感情に関する変化です。

気分と活動レベルのこれらの変化には、他の特徴的な症状が伴いますが、その中で最も頻繁です。

  • 自己尊敬の誇張された感覚、
  • あるアイデアから別のアイデアにすばやく素早く移動する傾向があります、
  • 集中することの困難と簡単に気を散らす傾向、
  • 睡眠の削減、
  • 無謀またはリスクの行動（たとえば、過剰な費用、保護されていない性別、アルコール消費、自分自身を傷つけたり、他人に害を及ぼす意図）
  • 永続的で間違った大きさや迫害（たとえば、「私は有名人です」、「私の隣人が私を後援する」）。

一部の人々にとって、これらの症状はそれほど激しく邪魔に見えます。これらのエピソードは、Pypomaniacエピソードと呼ばれます。

スティグマと人気のあるアイデアと戦う

双極性障害の正確な原因は不明です。いくつかの要因 – 特に生物学的（たとえば、遺伝的）、心理的、社会的、構造的なもの – は、その外観を促進し、その進化と結果に影響を与える可能性があります。

しかし、この障害に関する誤ったアイデアは、その起源と進化が教育、したがって家族の責任、または関係者の性格特性、したがって人自身の責任に起因することをしばしば帰します。これらの偏見は、関係者とその家族が自分自身と集団生活に回復して参加する能力を持っているというイメージに有害な影響を与えます。また、診断の遅延とケアを順守する困難についても責任があります。

さらに、これらの誤ったアイデアは社会的排除を促進します そして、研究、雇用、住宅へのアクセスを制限することができ、そのため、メンタルヘルスにおける強力な保護要因を人々に奪うことができます。たとえば、必要に応じて適応することで、仕事は生活の質を向上させ、自尊心を高めることで回復を促進します。

ただし、いくつかの効果的な治療オプションがあり、修復が可能です。確かに、愛する人、社会的包摂、適切なケアの支援のおかげで、双極性障害を持つ人々は自分の症状を制御し、豊かで生産的な生活を送ることができます。

リソースを学び、見つけます

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