カーラ・ロドリゲス
Torreón、Coahuila / 25.02.2025 16:50:51
学童の食料の質を向上させることは、将来の食習慣の成長と改善にとって最も重要であるため、保護者と教育機関の両方がこの側面を改善するために協力しなければなりません。
Mariana TorresValdésClinical Nutritionistは、学校の栄養は、学校のコーヒーショップの選択肢から、親が子供を学校の活動を開始する方法まで、カバーする問題であると考えています。
「現在、学校の子供たちに食料を供給することに関して多くの障壁があります。これは公的および私的の両方です。全国栄養栄養調査（Ensenut）は、学校の子供の90％以上が甘い飲み物、つまりジュースやソフトドリンクを消費することを示しています。彼らはまた、多くの超高プロセッシングされた食品を摂取しています」と彼は言います。
彼はまた、親が授業に行く前に子供たちに朝食を与えず、学校で買うお金であるという事実も、選択する良い選択肢もないと述べています。しかし、マリアナにとって、状況はすぐに教育の一般法の改革を改善します。
「それは2025年3月29日に発効します。学校では、学校は基本教育から高等教育まで特定のガイドラインに従わなければなりません。彼らが持っているものの1つは、教育機関での超加工食品の販売を避けたり禁止することです。これは、子どもたちのより健康的な選択肢に役立つ機会の領域になります。」
彼らの食事を助ける方法は？
この時間は学習プロセスと学校のパフォーマンスにとって非常に重要であるため、親が朝食から始めてより良い食べ物の選択肢を取るのを助けることをお勧めします。休憩でそれを消費します。
マリアナ・トーレス・バルデス、臨床栄養の習熟を伴う栄養士。 （礼儀）
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「主に果物と野菜のグループが含まれています。コーントルティーヤ、オート麦、全粒小麦パンなどの健康な穀物。鶏肉、卵、チーズなどの健康なタンパク質。子供では、カルシウムを介して乳製品を追加することが重要であり、あらゆる年齢の新しい食品ガイドは、タンパク質の源としてより多くのマメ科植物を強調しています。
未成年者の飼料を担当する人々が料理時にこれらのタイプの要素を考慮することが必要であると考えているので、子供は自分が運ぶライフスタイルを改善するために健康的な食事をとることができ、最終的にはあなたの人生の領域に反映されます。
「学校の子供にとっては、親が食べ物を提供することは非常に重要ですが、小さな子供たちは彼らがどれだけ食べるかを決めます。だからこそ、彼らの育成を担当する人々は、栄養教育から学ぶことが重要です。
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