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2025-06-26 06:30:00
Sara Bettoniによる
今日、雷雨のために黄色のアラートが引き起こされ、暴力的な反転は熱帯の夜に結合されます。マリオ・ネグリ社長：「習慣は変わらなければならず、麻薬に注意を払わなければならない」
「私たちは熱の最も激しい段階に入っています。」 CONCARトロピカルナイト、週末の36/37度の暴力的なシャワーとピーク。 Ilmeteo.itの気象学者の技術者であるMattia Gussoniは、今日「アルプスとPrealpsの時間が予想されるが、高平野にも到達することも除外されていない」と説明しています。気候変動の双方の1つ。 「大気の低層に湿度が蓄積すると、雷雨のエネルギーが増加し、極端なイベントに変換される可能性があります」。市民保護が発行されたほどです ミラノの黄色のアラート。
雲の後、明日から太陽が輝きに戻り、気温が上昇します。夜のものでさえ。 「23〜24度のガソニー – を下回ることはありません。 それは熱帯の夜の現象です、 また、都市の「熱島」にリンクされています。これは、より暖かい微気候が作成されている地域です。最近の保証人 自治体は、この効果を軽減するために働くように求めて「負傷」しています。 「熱波は来週まで続きます – 彼は付け加えます – 、 月曜日と火曜日にシャワーの可能性があり、7月の最初の日にはまだ高温で」。水銀カラムは、すでに期間の平均を5/6度上回る値の値を記録しています。 「サーマルゼロは4,600/4,800メートルを超えます」。つまり、高山アークの最高のピーク（およびイタリア全土から）の上にあります。 「それは、温度がゼロを下回る平方メートルさえないことを意味し、氷河の融合が加速します。」
熱記録に対処するには、習慣の変更が必要になる場合があります。 服用される薬から始めます。 96の薬理学研究所の創設者兼会長であるマリオ・ネグリのシルヴィオ・ガラッティニは、次のように回想します。降圧系を服用している人は、高温が血管拡張を支持することに留意しなければなりません。 したがって、用量は減らすことができますが、自分でそれをすることはありません。質問は、患者と彼の習慣が生きている環境を評価する医師に対処する必要があります»。
特に高齢者にとって高い注意、熱のピークに直面して最も脆弱です。 「自宅で空調を持っていない人は、スーパーマーケット、ショッピングセンター、親relativeのアパートなど、その日の一部を環境で過ごすのは良いことです」。要するに、エアコンの一種の「共有」。変わらないのは、基地で食品がより頻繁に食べるように見える「ピラミッド」によると、地中海の食事に従うことを推奨することです。 これらの中にはオリーブオイルもあります。バターを好むために、ポリフェノールのような単一および抗酸化脂肪酸。
はい、水には、塩が豊富な甘い飲み物よりも良いです。 アルコールには、「これは血管拡張薬である」だけでなく、超高植物食品の過剰です。 「科学文献のデータは、主にこれらの食品を消費する人は、生鮮食品を食べる人よりも寿命が少ないことを教えてくれます」。さて、魚ですが、何よりもさまざまな料理がよくあります。 «マクロと栄養素のマクロだけでなく、食物がしばしば汚染されるためでもあるためです。変化させて、毒性物質の量を希釈します»。
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2025年6月26日（2025年6月26日の変更| 08:30）
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