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冬の無風にさよなら：栄養専門家が、適切な体重増加のカラフルな食事が冬の性欲を高める方法を説明する
市場の屋台では、ビタミンが豊富な食べ物が魅力的です。写真 ティモ・C・ディンジャー アンスプラッシュ
日が短くなり、気候が涼しくなるにつれて、多くの人はエネルギーが低下すると感じる傾向があり、これは性欲にも影響を与える可能性があります。とのコラボレーション メリット・アルント、ハンブルク・ヴィンターフーデのカンプナゲルファブリックの専門センターの栄養士、オンライン薬局を運営 アポメッズ 冬でも性的幸福を促進できる食品を調査します。
特に冬の食べ物やスパイスは、寒い季節にぴったりのものがたくさんあります。唐辛子はその好例です。その辛さは血液循環を刺激し、エンドルフィンを放出します。これは、心と体にとってまさに花火のようなものです。シナモンも生活にスパイスを加えます。メリット・アーント氏によると、人気の冬のスパイスは体のフェロモン生成をサポートし、他の人にとってより魅力的になることができます。一方、生姜には血行を促進し、血行を促進する作用があることが知られています。オーガズムを強めることができるとも言われています。
スパイスに加えて、特定の食品も性欲にプラスの効果をもたらします。たとえば、アボカドには媚薬としての長い歴史があります。アステカ語で「睾丸の果実」を意味するその名前「アウカトル」には理由があります。イチジクは東洋では欲望の象徴とされており、エネルギーと欲望を高めるリンが豊富に含まれています。クルミやアーモンドなどのナッツは、ホルモンの生成をサポートし、精子の質にプラスの影響を与える貴重なオメガ 3 脂肪酸と亜鉛を提供します。
適切な飲み物は、冬の間、気分を高揚させ、恋愛生活を刺激する効果もあります。シナモンやチリの風味を加えたホット チョコレートは、体を内側から温めるだけでなく、血液循環を促進します。2 人の心地よい時間を過ごすのに最適です。
ただし、冬に流行るものすべてが性欲に良いわけではないことに注意してください。アルコールは適量であれば問題ありませんが、ホットワインやジントニックを飲みすぎると逆効果になる可能性があります。メリット・アーント氏は、特に強壮剤に含まれるキニーネはアルコールと組み合わせると抑制効果をもたらす可能性があると説明しています。揚げ物や甘いものを過剰に摂取すると、エネルギーに影響を及ぼし、体がだるくなる傾向があり、セクシーとは言えません。
「意識的でカラフルな食事と冬のスーパーフードを使えば、免疫システムを強化できるだけでなく、寒い季節の恋愛生活を活性化することもできます」とアーント氏は言います。 「キッチンに少しスパイスを加えると、人生もよりスパイシーになります。」
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