クアラルンプール、12月15日 — 生活費の上昇にも関わらず健康食品への需要が高まる中、マレーシアでは健康擁護団体が栄養価の高い食品をより手頃な価格にするよう求めている。
アルスルタン・アブドラUiTM病院（HASA）の上級コンサルタント内分泌学者であるロハナ・アブドゥル・ガーニ教授は、手頃な価格がこの国で健康的で栄養価の高い食品を食べることの妨げになっていると述べた。
「健康的なタンパク源、良質な果物や野菜などの主要な食品カテゴリーは、多くの、おそらくほとんどのマレーシア人にとって手頃な価格ではありません。このため、多くの家庭が栄養豊富な食事を維持することが困難になっています」とロハナ博士は語った。 コードブルー。
「しかし、これはおそらく状況を単純化しすぎています。より大きな懸念は、多くのマレーシア人のヘルスリテラシーが低いことです。彼らは、より栄養価の高い食品を識別できないことや、高濃度で栄養価の低い食品と区別できないことです。」
彼女は手頃な価格で栄養価の高い食品の入手先をいくつか挙げました。
- タンパク質：卵、鶏肉（魚より比較的安い）、地元の魚（イカンセラール、ケンブン）、植物性タンパク質（豆腐、テンペ、レンズ豆、ひよこ豆、その他の豆）。
- 野菜：ほうれん草、ケールなどの地元野菜。
- 果物：青リンゴ、グアバ、スイカ。
「良好な栄養状態は、非感染性疾患（NCD）を抑制する上で最も基本的かつ非常に重要な側面です」とロハナ博士は述べました。
「自然食品、脂肪分の少ないタンパク質、健康的な脂肪、最適量の炭水化物、果物、野菜を豊富に含むバランスの取れた食事は、肥満を予防し、糖尿病、高血圧、そしてその結果として起こる心臓、腎臓、肝臓の病気を防ぐことができます。
「健康的な食事の力に代わる薬はありません。食事の変更と身体活動は、他のすべての治療法の基礎となります。」
ザ・スター 先月報告されました マレーシアの人口の約21パーセントが糖尿病を患っており、有病率は東南アジアで最も高く、世界では13番目に高い。 2023 年の国民健康疾病調査 (NHMS) によると、マレーシアの成人人口の約 54 パーセントが過体重または肥満です。
ロハナ博士は、マレーシア人は健康的な体重とライフスタイルの重要性についてますます認識していると信じているが、不健康な食品の広告は制限されておらず、この国では食品・飲料業界のガバナンスが不十分であると指摘した。
ガレン医療社会政策センターの最高責任者であるアズルル・モハド・ハリブ氏は、2025年4月15日にクアラルンプールで開催されたガレン医療社会政策センター主催の腎代替療法に関するシンポジウムで講演する。コードブルーのSaw Siow Fengによる写真。
ガレン医療社会政策センターとMARA工科大学（UiTM）による最近の調査では、マレーシアのほとんどの家庭にとって「スクスク・セパール」の食事は手の届かないものであり、そのような健康的な食事を毎日2食食べるとマレーシアの家計収入の46％がかかることが判明した。
世論調査の発表後、ガレンセンターの最高責任者アズルル・モハド・カリブ氏は、ケダ州、ジョホール州、クランタン州、サバ州、サラワク州での栄養価の高い食事がどのようなものかを示す、マレーシアのさまざまな地域向けの視覚的な指導表の開発を提案した。
「これは、すくすくセパルモデルを採用したいと考えているが、地元の食べ物に基づいてそれがどのようなものになるかわからないかもしれない人々をガイドするのに役立ちます」とアズルル氏は語った。 コードブルー。 「画一的なアプローチであってはなりません。」
栄養価の高い食品の手頃な価格を高めるためのガレンセンターによる他の政策勧告には、果物に対する的を絞った補助金が含まれています。マレーシアの食品および飲料の格付けシステムであるニュートリグレードで A および B に分類された食品は、積極的に宣伝され、より目立つようにされるべきです。 SARA のような援助計画には、果物や野菜も含めるべきです。
「家族にとって、特に果物や野菜などの主要な食材の手頃な価格は、家庭で食事を準備する際の重要な決定要因です。地元産の果物や野菜でさえ、輸入されることが多い肥料や栄養素に課せられるSST（売上・サービス税）の影響を受ける可能性があります」とアズルル氏は述べた。
「最近の鶏肉と卵の市場価格の変動（プロテインの最も手頃な価格または安価な形態と考えられている）は、特に低所得世帯にとって、それらの入手可能性を制限する可能性もあります。
「マレーシアでは食料の手頃な価格が問題ではないと考えるのは間違いです。」
ハーバライフの世論調査は、マレーシアにおける健康的な食品の選択とアクティブなライフスタイルの上昇傾向を示しています
ハーバライフ・マレーシアおよびシンガポールのシニアディレクター兼ゼネラルマネージャーであるスティーブン・チン氏は、ハーバライフの「100万カロリーを燃やす」イベントに参加します。写真提供：ハーバライフ。
ハーバライフの 2 つの調査は、マレーシアで健康的な食事とライフスタイルが増加していることを示しています。 1,000人のマレーシア人参加者が参加した2025年アジア太平洋地域の責任あるサプリメント調査では、60％がより健康的な食品を選択し、49％が前向きな生活習慣を取り入れ始め、45％がより定期的な身体活動を行っていることが示された。
ハーバライフが最近発表した「APAC 健康と経済のエンパワーメント PR 調査」によると、マレーシア人の参加者の 54% が過去 12 か月間でより多くの時間を運動に費やし、最も一般的に行われた具体的な行動となっていることがわかりました。
次いで、45％が不健康な習慣をやめたと報告し、41％が健康のための活動により多くの時間を費やしたと回答した。これらの行動は、参加者が健康目標を達成するために今後 12 か月間継続または導入する予定のトップ 3 としても浮上しました。
「より健康的なライフスタイルへの関心の高まりは、特に目の肥えた消費者の間で、持続可能な長期的な変化につながっています。信頼できる科学に裏付けられた製品を提供する直販会社であるハーバライフが、この変化をサポートする強力な存在になりつつあることを嬉しく思います」とハーバライフ・マレーシアおよびシンガポールのシニアディレクター兼ゼネラルマネージャーのスティーブン・チン氏は語った。 コードブルー。
同氏は、栄養価の高い食品が手頃な価格で手に入ることが特に都市部の世帯に影響を及ぼしていると述べたが、家族はより健康的な調理方法を選択したり、代替の栄養源を検討したりできると指摘した。
「マレーシアの 全体的な食品の価格 補助金や現地生産に支えられ、多くの国に比べて比較的安定した状態を保っており、それが家庭のバランスの取れた食事を維持するのに役立っている」とチン氏は語った。
「手頃な価格の課題は存在しますが、それはマレーシア人が栄養面で妥協しなければならないという意味ではありません。賢い選択、地元の選択肢、そして気を配った食事計画は依然として健康的な食生活をサポートすることができます。」
ハーバライフは、栄養価が高く、入手しやすい製品を幅広く提供しています。その範囲には、パフォーマンス、フィットネス、健康的な体重管理、毎日の栄養、スキンケアやボディケアを含む対象となる健康などのカテゴリが含まれます。今年の最近の発売には、混合繊維入りイヌリンパウダードリンク、ターメリX 336mg、ハーバライフ リトリート パウダーなどがあります。
「お客様が日常生活に取り入れやすいよう、 今すぐスタートパック （フォーミュラ 1 の栄養価の高い混合大豆プロテイン ドリンク、フォーミュラ 3 ブレンド大豆およびホエイ プロテイン パウダー、ティー ミックスが含まれています）これらはバランスの取れた栄養ソリューションを手頃な価格で提供します」とチン氏は言いました。
「一方で、過体重および/または肥満のマレーシア人を助けるために、私たちの 体重管理パック は、専門家による栄養に関するヒントを提供し、体重を減らすための便利でガイド付きの方法を提供します」と彼はさらに付け加えました。
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