マイケル・モズレーは熱中症で死亡したと報じられている。極度の暑さはどのようにして致命的になるのだろうか？

イギリスのテレビ司会者、有名医師 マイケル・モズレーが行方不明に 先週の水曜日、ギリシャのシミ島で休暇を過ごしていたときのことでした。

4日後、彼の遺体が発見された。検死官は、モズレーの死因はおそらく 自然原因ギリシャ警察は、モズレーが 水曜日の午後4時（現地時間）散歩に出発してからわずか数時間後のことでした。

の 検死官は提案した モズレーの年齢（67歳）と、岩だらけの環境で太陽の下を歩いていたという事実を考えると、「ある時点で体は疲れ果ててしまうだろう」。

検死官の完全な報告書はまだ完成していないが、熱がモズレーの死の一因となった可能性があるとされている。ギリシャ警察は、モズレーは 熱中症で死亡した 気温40℃の中を歩いているときに意識を失った。

この悲劇は、猛暑の危険性をタイムリーに思い出させるものである。

暑い状況が危険になるのはいつですか?

身体活動のレベルと環境条件は、熱中症を発症するリスクに大きく影響します。

歩くなどの身体活動をすると、体は熱を作り出します 副産物として活動が激しいほど、発生する熱も多くなります。この熱が放出されないと、体温が危険に上昇し、生命を脅かす可能性があります。

人体には、体内で発生した熱や環境から得た熱を逃がす主な方法が 2 つあります。

まず、体は温かい血液を皮膚表面に送り出すことで、周囲の環境から熱を逃がそうとします。しかし、気温が皮膚温度（約 35°C）よりも高い場合、この方法は効果がありません。代わりに、体は周囲から熱を獲得し始めます。

第二に、体は汗をかくことができ、汗が蒸発すると冷却効果があります。しかし、湿度の高い環境では、皮膚の汗が蒸発し、 あまり容易に空気中にはすでに水分がたっぷり含まれているからです。

高温、日光への露出、湿度、身体活動はすべて人体に悪影響を及ぼします。これらの要因が組み合わさると、大惨事を招く可能性があります。

熱疲労と熱射病の違いは何ですか？

熱疲労と熱射病は、熱に関連する病気の連続体の一部です。熱疲労を治療せずに放置すると、熱射病に進行する可能性があります。

症状 熱中症には、脱力感、頭痛、吐き気などの症状が伴うことがあります。

より深刻な進行は 熱中症 体温が 40°C を超え、中枢神経系の機能障害が起こります。この機能障害は混乱や見当識障害として現れ、意識を失う原因となることがあります。

熱中症は中枢神経系の機能不全や臓器不全が最終的に死に至る可能性がある緊急医療行為である。ある研究では、 58%の人が 熱中症を発症した人は1ヶ月以内に死亡した。

最も脆弱なのは誰でしょうか?

人は生理的要因や行動的要因により、暑さに対してより脆弱になることがあります。この 2 つの要因が組み合わさると、リスクがさらに増大する可能性があります。

暑さに対する生理的脆弱性は複雑である可能性があります。例えば、熱ストレスに対する反応能力が低下している可能性があります。 発汗能力の低下高齢者によく見られる症状です。また、暑さで症状が悪化する人や、 根本的な健康問題心臓病など。

暑さに対して行動的に反応できない人も、より大きなリスクにさらされています。活動を調整する（運動をやめるなど）、環境を変える（日陰に移動するなど）、冷却戦略を採用する（濡れた布で肌を冷やすなど）ことで、保護効果が得られます。

行動する必要性を感じなかったり、活動や環境を制御できなかったりすると、適切な対応ができない場合があります。たとえば、有給の肉体労働をしている場合や、スポーツ イベントに参加している場合、または避難所や冷房設備を利用できない場合は、リスクを制御する能力が制限される可能性があります。

猛暑のリスクを過小評価

熱中症の症状に迅速に対応しないと、危険な連鎖反応が発生し、最終的には死に至る可能性があります。

熱中症の症状には混乱や見当識障害が伴い、意思決定に支障をきたす可能性があるため、早期の行動が特に重要です。熱中症にかかった人は、日陰を探すなど、行動を適応させるのが困難な場合があります。

暑い天候での外出を検討するときは、慎重に行動してください。これには、環境条件を過小評価しないことだけでなく、それに対処する自分の能力を過大評価しないことも含まれます。

重要なのは、天気予報で報じられる気温は日陰で測定されており、 太陽のパワーが加わる。

自分を守る5つの方法

1. 事前に計画を立て、一日の中で最も暑い時間帯の活動を避ける

2. 暑くて困っている場合は、暑い場所から涼しい場所に移動してください。屋内または屋外の日陰の場所が考えられます。

3. ノンアルコール飲料を摂取して水分補給をしましょう

4. 暑くて不快に感じる場合は、衣服を脱ぐか緩めてください。

5. あらゆる方法で体を冷やすようにしてください。冷たい水域の近くにいる場合は、監視下で水に浸かってください。または、冷水スプレーを使用するか、冷たい湿った布を肌に当ててください。