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ベッドのスマートフォン：夜に携帯電話をオフにする必要があります

フライトモードだけではありません 寝る前にスマートフォンをオフにした方が良い理由 現在のリンクをコピーします 記念リストに追加します スマートフォンを寝かせない理由はたくさんあります。しかし、それを作るのが最善です。たとえ彼らが今疑うかもしれない理由であっても。 あなたはそれを知っています：その日は終わりました、あなたはついにベッドにいます - そしてそれはまだそれに引きずり込まれます スマートフォン その周り。そして、朝でさえ、最初の外観は、半分の目で小さな箱に落ちます。しかし、夜にスマートフォンを単純に切り替える正当な理由があります。しかし、それは放射線曝露のようなびまん性のものについてではなく、非常に具体的なものについてです。 もちろん、これは放射線被曝が問題ではないことを意味するものではありません。スマートフォンがオンになっている場合、それも送信します。たとえあなたが眠っていても、新しいプッシュのために、既存のインターネット接続で更新が求められますニュース バックアップをクラウドに従うか、アップロードしました。放射線曝露はおそらく危険ではなく、連邦放射線保護局（BFS）は、長期検査後でもスマートフォンの放射線による危険な影響の兆候はありませんでした。放射を避けることは、常に好ましいバリアントです。 最初にスマートフォンをつかまないでください ただし、心理的要因ははるかに重要です。スマートフォンが利用可能である場合、覚えています。これは、パダーボーン大学による研究によって示されました。すでにそれ ハンディ テーブルの上に横たわっていると、被験者が緊張しました。驚くべきことに、携帯電話中毒があったかどうかに役割さえ果たしていませんでした。携帯電話がテーブルにあった場合、銀行を通して注意が落ちました。 これはベッドサイドテーブルにも転送できます。目を覚ますと、スマートフォンが見えています。その後、つかむこともできます。オフになった場合、この係数は減少します。デバイスが急いでいるのを待たないからです。さらに、ベッドに行くとき、それ自体に信号があります。私は今、文字通りオフになっています。これは、永遠の可用性から降りて携帯電話から脱却するのに役立ちます。 同じことが1日の最初にも当てはまります。たとえば、スマートフォンが最初に上昇する必要がある場合、もちろん、もちろん、もちろんメッセージを探すのではなく、すでにコーヒーを作ることができます。これにより、他の人があなたに望むものに対処しなければならない前に、脳により多くの時間を与えます。 テレビから冷蔵庫まで：Stiftung Warentestによると、これらは最高のテクノロジー掘り出し物です 55インチのテレビ： Sony KD-55x75W Sony KD-55x75W 全体的なランキング「Good」（2.5）でテスト勝者よりも悪くはありません。ディスプレイテクノロジーと機器には妥協があります。安価なデバイスはLCDに依存しており、デュアルチューナーを使用しません。このため、彼はお買い得です：保存モデルは800ユーロから入手できます。完全なテストを有料で見つけることができます test.de。 ©メーカー / PR もっと 画像サブタイトルを開きます 画像サブタイトルを閉じます 戻る さらに遠く 夜にスマートフォンをオフにする：技術的な利点もあります 技術的な観点からは、オフにすることにも利点があります。最終的に、スマートフォンは単にコンピューターであり、時には再起動が必要です。オペレーティングシステムとそれらにインストールされたアプリの複雑な相互作用は、長期的に単純にフックすることができます。毎日デバイスを再起動すると、多くの潜在的な問題が発生しません。さらに、必要なセキュリティ更新をインストールできます。 そしてもちろん、消費電力があります。デバイスがオンになると、バッテリー電源が消費される毎分です。これはでも適用されます…
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