私は食事を皿の上で押しのけながら、摂食障害病棟のテーブルに座り、不幸に陥っていました。
拒食症の治療中、私はここで日々を過ごし、夕方には家に帰ってから、さらに治療セッションを受け、他の体調不良の女性たちとグループで食事をしました。
ベッキー・エクセルさんは、体重が11ストーンから5ストーンに急落した後、2013年に拒食症と診断されました。写真提供：ハンナ・ローズ・ヒューズ ベッキーさんは、乳がんを発症する確率が88％あると告げられ、両乳房切除と再建手術を受けました。
もし、その悲しく孤独な少女に、いつか Instagram で 40 万人以上のフォロワーを持つフード コンテンツ クリエイターとしてのキャリアを築くことになると言ったら、彼女はそれをばかげていると思ったでしょう。
で育ちました コルチェスターエセックスに引っ越し、現在67歳の両親のスティーブと63歳のスー、そして29歳の弟のチャーリーと一緒に暮らしました。マンチェスター大学で法律を学ぶまでは、人生は特に平凡でした。
18歳で、家や家族、そして現在36歳のボーイフレンドのマークから初めて離れて、私は本当に苦労しました。私は生まれつき内向的で静かなティーンエイジャーだったので、友達を作るのは簡単ではありませんでした。
私は孤独を感じ、自分に自信が持てませんでしたが、ソーシャルメディアは、他のみんなが素晴らしい時間を過ごしているということを私に確信させるだけでした。私は人生に失敗し、周囲に馴染めないと感じていました。
私はマンチェスターの大学を中退し、その後数年間、サセックス、そしてエセックスのコースを受講しました。
振り返ってみると、不安定で不安な日々が続いたせいで、無意識のうちにコントロールを取り戻す方法を探し、それが摂食障害として現れたのだと今になって分かります。
すぐに私は食べるものを制限し始め、その後大食いをし、1日6時間も強迫観念的に運動するようになりました。体重がどんどん減っていく中で、私がどれほど不幸だったか、マークと家族がどれほど心配していたか、思い出すだけでも辛いです。
2013年、大学を卒業した年に、身長5フィート7インチの私の体重に対して、体重が11ストーンから5ストーンに大幅に減少し、拒食症と診断されました。その後、回復が始まりました。
私は摂食障害治療室の通院患者になったが、本当に助けになったのは心理療法士とのセッションと、率直に話す主治医だった。主治医は、体重が増えなければ入院させられるかもしれないと私に言った。
その頃、拒食症の症状が和らぎ始めたので、マークと私は同棲を始め、グルテンフリーに関するブログを始めました。2009年、私はひどい胃痛に悩まされていたため、かかりつけ医のアドバイスに従って食事からグルテンを除去しました。
心理学者による摂食障害の究極ガイド – 親が微妙な兆候に気づく方法と、助けるためにできること
数か月後にセリアック病の検査で陰性の結果が出ましたが（すでにグルテンを摂取していなかったので驚くことではないかもしれませんが）、グルテンを摂取しないことでどれほど体調が良くなるか分かっていました。
当時は今に比べてグルテンフリーの選択肢が少なかったため、KFCの「フェイクアウェイ」やカツカレーなどの食事のレシピを自分で作り、オンラインで共有し始めました。食べ物と再び前向きな関係を築くことができて、気持ちがよかったです。
ブログが成長するにつれ、昔の習慣に陥りやすいことに気付きました。食材のカロリーを見ないように気をつけ、健康的な考えを持つようにしました。さらに、フォロワーには自分の過去をオープンに話しました。それを恥じることはなく、むしろ、自分がここまで成長してきたことを誇りに思っていました。
私は PR とマーケティングの仕事をフルタイムでこなしながら、ブログを趣味にしていました。しかし、オンラインでのフォロワーが増えるにつれて、両方をこなすのに苦労するようになりました。ブランドと仕事をしたり、キッチンで何時間も過ごして新しいレシピを考えたり、広告やコラボレーションでお金を稼いだりしていました。
2017 年、私はコンテンツ制作を自分の仕事にしようと思い切って決断しました。とても緊張しましたが、安定した仕事を辞めることを両親が心配するだろうとわかっていたので、6 か月間両親に何も言いませんでした。
私の最初の料理本『How To Make Anything Gluten Free』は2021年に出版され、ソーシャルメディアのチャンネルも成長し、人生は順調でした。しかし、衝撃の事実が私を襲いました。
昨年、ベッキーはBBC Food Digital Creator Of The Yearを受賞しました。写真提供: ハンナ・ローズ・ヒューズ
父方のいとこがBRCA2遺伝子変異の検査で陽性反応を示し、さまざまながんのリスクが上昇したため、父も検査を受けました。いとこにその遺伝子があると告げられたので、私もその可能性が50%あるということになります。
私はすぐに検査を受けたいと思いました。がんを発症するリスクが高まっているのなら、それを知り、対処したいと思いました。検査で陽性反応が出た場合の心構えについてカウンセリングを受けた後、自分がその遺伝子を持っていることを知りました。
時限爆弾を抱えていると言われるのはショックです。それに対して準備できるものは何もありません。私は乳がんになる確率が 88% あり、卵巣がんになるリスクも高いと言われました。
以前、病気に支配された経験を経て、今度は自分で支配しようと決意し、2022年5月に両乳房切除と再建手術を受けました。
すぐに、私は食べるものを制限し始め、その後、大食いをし、1日6時間も強迫的に運動するようになりました。
完全に健康な状態で、自分の体が回復不能な変化を遂げることを知りながら大手術のために車椅子で運ばれるのは奇妙な感じでしたが、私は恐怖を感じたというよりは、力を与えられたと感じました。意識を取り戻したとき、圧倒的な感情は安堵でした。
オンラインコミュニティから受けたサポートは本当に私を元気づけてくれましたし、どんなことがあっても私を愛してくれる男性と安定した関係を築けたことにも助けられました。
それは2年前のことですが、私のBRCA2の旅はまだ終わっていません。医師は、40歳までに卵巣を摘出すべきだと言っています。つまり、家族を持ちたいなら時間は刻々と迫っているということです。しかし、それは簡単なことではありません。BRCA2遺伝子を子供に引き継ぐ可能性は50%あり、私はそれを望んでいません。そのため、受精前に卵子を検査する体外受精が必要になります。
もちろん、不妊治療をすれば必ず家族を持てるという保証はありません。
これまで経験してきたことすべてを経て、まだこの先もこんなことがあり、さらに手術を受ければ早期閉経になるのだから、と腹が立つときもあります。でも、そんなことを思い悩むのは無意味です。今は、自分の仕事に集中しています。
昨年、私は BBC Food Digital Creator Of The Year を受賞しました。また、Coeliac UK のアンバサダーでもあり、来月には 6 冊目の料理本「Gluten Free Air Fryer」を出版する予定です。
詳細はアイリッシュ・サンでご覧ください
生活は忙しく、インフルエンサーとして常に「オン」でいなければならないというプレッシャーがありますが、私は元来静かな性格で、芸能界のパーティーよりもマークと家で過ごす夜を好むので、それは難しいことです。
しかし、どん底を経験し、そこから抜け出す方法を見つけたら、人生を精一杯生きるあらゆる機会に感謝するようになります。そして、私はこれからもそうするつもりです。
拒食症の兆候と症状
- 18歳未満の場合、体重と身長が年齢相応よりも低い
- 成人の場合、BMIが異常に低い
- 食事を抜いたり、ほとんど食べなかったり、太りやすいと思われる食べ物を避けたりすること
- 健康的な体重または低体重なのに太っていると思い込む
- 空腹感を抑える薬（食欲抑制剤）を服用する
- 月経が止まる（閉経していない女性の場合）または月経が始まらない（若い女性や少女の場合）
- めまい、肌の乾燥、抜け毛などの身体的問題
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#ベッキーエクセルは乳がんになる確率が88だったのでコントロールしようと31歳で両乳房切除手術を受けたと明かした
2024-05-25 23:14:48