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2025-02-24 00:30:00
医師は、主食食として白米などの洗練された穀物を食べると、処理中にビタミンB1が豊富に富んでいるため、ベリベリ疾患につながる可能性があることを思い出させます。図。 （Photoacから撮影した写真）
Chen Lixin/Reviewed Editor
[Health Channel/Comprehensive Report]ビタミンB1は、人体に不可欠な栄養素です。それはエネルギー代謝と神経機能に重要な役割を果たし、身体の正常な機能を維持します。皮膚科医のシェン・メンキシアンは、ビタミンB1の長期的な欠陥がある場合、それは引き起こす可能性があると言いました多発性神経炎、平脳損傷たとえば、洗練された穀物を白米と一緒に主食の食べ物として食べたいなら、ビタミンB1が豊富な胚芽が現れるかもしれません。足の病気手足、異常な心拍、浮腫、呼吸困難、さらには心不全さえも衰弱させます。
Shen MengqingのFacebookページShen Mengxian博士「投稿は、ビタミンB1には人体に2つの主要な機能があると述べました。
●コエンザイム効果：ビタミンB1は、エネルギー代謝に関与するさまざまな補助元素として機能し、体が食物をエネルギーに変換し、細胞の正常な機能を維持するのを助けます。これは、神経、筋肉、心臓の機能にとって非常に重要です。
●神経機能：ビタミンB1は、神経伝達物質の合成に関与しており、脳と神経系の健康に影響を与えます。不足している場合、それは記憶、濃度、神経伝達に影響を与える可能性があり、重度の神経障害にさえつながる可能性があります。
Shen Mengxianは、ビタミンB1が不足している場合、最初の症状には食欲の減少、成長の遅い、遅い心拍、および弱い筋肉が含まれると述べました。長期のビタミンB1欠乏症に関しては、次のように「大きな問題」を引き起こす可能性があります。
長期的な欠如は、脳の欠陥につながる可能性があります
●ベラルーシ病：洗練された穀物（白米など）で一般的に使用されています。これは、処理中にビタミンB1が豊富な胚芽が除去されるためです。症状には、手足の衰弱、異常な心拍、浮腫、呼吸困難が含まれます。これは、重度の場合に心不全につながる可能性があります。
●多発性神経炎：しびれ、うずき、筋肉の脱力、さらには運動機能にも影響します。
●Wernicke-Korsakoff症候群：それは通常、長期のアルコール依存症と栄養失調の人々で発生し、深刻な会話は脳の損傷につながります。 Wernickeの脳症の症状には、意識、Nystagmus、および不安定な歩行の混乱が含まれます。コルサコフ症候群の症状には、短期の記憶喪失と言語能力の障害が含まれます。
Shen Mengxianは、ビタミンB1欠乏症の症状が初期段階で現れ始める可能性があることを思い出させた。時間内に補充されない場合、それは不可逆的な神経損傷につながる可能性がありますが、適切に補足することを忘れないでください。
医師は、長期のビタミンB1欠乏症がウェルニクコサコフ症候群につながり、深刻な会話が脳損傷につながると述べた。写真は状況的な写真です。 （シャッターストックから撮影した写真）
congeしすぎると飲酒は禁止されていますが、これは健康に有害です。
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