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ヘッセン州では、入眠や睡眠維持に問題を抱えている人が増えています。これは、バーマー健康保険会社からの医師の報告書によって示されています。きっかけは様々です。
ヘッセン – インド ヘッセン州 睡眠障害に苦しむ人の数は増え続けています。として 健康保険 バルマー氏は医師の報告書の中で、2023年までにヘッセン人の7.1パーセントがこの診断を受けるだろうと発表したが、2010年までにまだ4.9パーセントだった。これは、前述の期間に診断を受けた人が 45% 増加したことを意味します。
ヘッセン州では睡眠障害が増加しています – さまざまな理由から
睡眠障害とそれに伴う睡眠不足は深刻な結果をもたらす可能性があります。長期間適切に睡眠をとらないと、肥満、脳卒中、認知症、または心血管疾患のリスクが高まります。 「3か月以上にわたり、少なくとも週に3回は睡眠が浅く、生活の質、パフォーマンス、心理的健康が著しく損なわれている人は、間違いなく医師のオフィスでこの不眠症を検査してもらう必要があります」とBarmerのヘシアン部門責任者のマーティン・ティル氏はプレスリリースで述べたと伝えられている。
「Barmer Ärztereport」によると、睡眠障害を持つヘッセン人の数は増加しています。 (象徴的なイメージ) © IMAGO/Michael Bihlmayer
特に若年層で増加
「バーマー医師レポート」によると、すべての年齢層で診断の頻度が増加しました。 20歳から29歳の若者の発達は特に懸念される。 2010 年にはこの年齢層の人々の約 1.7 パーセントが睡眠障害と診断されましたが、この数字は 2023 年には約 3 パーセントに上昇し、77 パーセント増加しました。
そのため、ヘッセ市のバルマー上司は、室温を適切に保ち、夜間は静かな環境を確保するようアドバイスしています。良いマットレスも役に立ちます 健康的な睡眠 貢献する。 「就寝前の少なくとも1時間はスマートフォンなどの画面メディアを避けることも重要です」とティル氏は強調した。一方、睡眠薬は医師に相談してから服用する必要があります。
ヘッセン州では、1,000人中約13人が認知症またはアルツハイマー病を患っています。
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