クラブケーキ
4人分
ヒント: クラブケーキが多すぎると、パン粉をまぶしたホッケーのパックのようになってしまいます。このバージョンにはフィラーがほとんどありません。混ぜすぎないでください。
- 16オンスのカニ肉を加えます。
- 減脂肪マヨネーズ大さじ3を加えます。
- 卵白2個を加えます。
- レモン汁大さじ1を加えます。
- ディジョンマスタード小さじ2を加えます。
- 新鮮なディル小さじ2を加えます。
- 小さじ1/2のオールドベイシーズニングを加えます。
- 混ざり合うまでかき混ぜます。
- 1/2カップのパン粉を加えます。
- 350°Fで20分間焼きます。
メイヨークリニックの健康生活プログラムのエグゼクティブウェルネスシェフと管理栄養士によって作成されました。