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2025-07-27 20:21:00
ジョナス・ホフマンがエルゴメーターにペダルを留めている間、30度です。彼はウールのアンダーハートを着ています。そしてロングスリーブ。そしてレインジャケット。そしてサーマルポーズ。そしてウールの帽子。 「私にとって、ヒートトレーニングは競争に最適な準備です」とトライアスリートは言います。彼は自分が話していることを知っています。フランクフルトのアイアンマンで、彼は5位に勝ちました。 9月14日のワールドカップでは、それも暑くなる可能性があるニースで、彼はトップになりたいと思っています。しかし、それは単にホットレースの準備をすることではありません。ヒートトレーニングセッションで、ホフマンは忍耐力を改善したいと考えています – それがクールである場合でも。 「このように、私は1石で直接2羽の鳥を打つことができます」と28歳の – oldは言います。
#ヒートトレーニング持久力が強化される理由