健康

パンデミック前に比べて人々のストレスは減っている

H私たちはどう感じているだろうか？それは世界としてだ。世界的世論調査機関ギャラップ社は過去18年間、 世界の感情に関する世論調査今年の答えは、皆さんが思っているほど悲観的ではありません。 ギャラップ社の研究者は、142か国で15歳以上の14万6000人以上を対象に、過去24時間における肯定的および否定的な経験について調査した。その後、各国に0～100の尺度で4つのスコアを付与した。2つのスコアは肯定的な経験の有無を表し、残りの2つのスコアは否定的な経験の蔓延度を表している。 全体的に、結果は、さまざまな問題を抱えながらも、世界は不安よりも幸福感に溢れていることを示している。世界のストレスレベルは37%と、2019年以来最低を記録した。 10年前と比べてもわずか4ポイント上昇しただけだ。成人の40％が大きな心配を感じたと報告し、30％が身体的痛みを訴えた。26％が悲しいと言い、22％が怒ったと言った。しかし、ポジティブな指標ははるかに高かった。全体的なネガティブな経験指数は昨年の33からパンデミック前と同じレベルの31に下がった。調査前日では、回答者の85％が敬意を持って扱われたと答え、71％が十分に休息が取れたと答え、73％が大いに楽しんだか笑顔になったと答え、54％が何か面白いことをしたと答えた。 続きを読む: 世界中の人々のリラックス方法アメリカは中位に終わった。「アメリカは目立った点がなかった」と、 ギャラップ・グローバル・ニュース「どのリストでもトップでも最下位でもありませんでした。プラス面では世界平均は71で、米国は73です。マイナス面では世界平均は31で、米国は34です。」アメリカ人がネガティブな感情を報告した程度から、レイ氏はパンデミックの二日酔いと二極化した政治のストレスが原因である可能性があると見ている。肯定的な経験が最も多かった11カ国のうち、4カ国はラテンアメリカの国でトップだった。パラグアイとパナマが86、グアテマラが85、メキシコが84だった。この地域が深刻な貧困状態にあると描写する米国の政治家の中には、この数字に驚きを感じる人もいるかもしれないが、研究者にとってはそうではなかった。 「高得点は一貫している」とレイ氏は言う。だが、これらの国での生活が必ずしも楽だというわけではない。「周囲の状況が崩れ去っているかもしれないが、それでも前向きな姿勢が見られる。安全は問題だが、ソーシャル ネットワークが強力だ。そして、人々がこうした質問に答える際には、ある程度の文化的偏りがある。彼らはとにかく前向きな傾向がある」セネガルも82点でトップ11に入った。 人権 そして 経済的 レイは、その課題について、 2024年大統領選挙 国全体の雰囲気を盛り上げるのに貢献した。変化を約束した44歳の野党候補が当選し、アフリカで最年少の大統領となった。 最もネガティブな経験が多かった11カ国のうち、イスラエルは47位（戦争の影響でネガティブな感情で124位だった以前の順位から大きく逆転）、ヨルダンは48位、シエラレオネは50位、ギニアは53位でトップだった。ネガティブな経験が最も少なかったのはベトナムで、 拡大する経済11位のカザフスタンは、 中高所得国—14歳、台湾—政治的にも経済的にも繁栄している 中国との緊張関係にもかかわらず、17位にランクインした。また、2008年に独立を果たして以来、平均寿命とGDPが向上しているコソボは、20位にランクインした。続きを読む: あなたの休暇の過ごし方は間違っています。本当に安らかな休暇を過ごす方法をご紹介します幸福度と満足度の指標で常に最下位となっているアフガニスタンは、ポジティブな指標でも38点で世界最下位となった。他の低得点国には、シエラレオネとレバノンなどがある。結果のすべてにおいて重要な要素は年齢でした。15 歳から 29 歳の年齢層は世界中で最も前向きで、50 歳以上の年齢層は最も前向きではありませんでした。「彼らはより早く立ち直ります」とレイ氏は言います。「それは若者の性分なのです。」結果の足かせとなったのは、世界中でますます深刻化している問題、孤独だ。昨年、 米国公衆衛生局長官ヴィヴェック・ムルシー 「孤独の蔓延」に国民の注目を集めたが、実際にギャラップの調査では、成人の5人に1人以上が孤独を感じていることが判明した。世界で最も孤独な国はコモロで、45%だった。最も孤独でないのはベトナムで、わずか8%だった。「人々のポジティブな感情は高まり、ネガティブな感情は低下しています」とレイ氏は言います。「しかし、世界には依然として感情的な健康問題が残っています。孤独を感じるとネガティブな感情が増幅し、ポジティブな感情が落ち込みます。」 #パンデミック前に比べて人々のストレスは減っている