健康

バルジの戦い

Anthony Guerra 氏、ヘルスシステム CIO 創設者兼編集長 「そうそう、あなたはヘルニアを患っているんですね」私がへその上の小さな膨らみを見せた数マイクロ秒後に、看護師の妻が何気なく言いました。 「そうですね、確かにヘルニアがありますね」と主治医は言い、私が実際にヘルニアを患っていることに驚いたようでした。 「そうですね、小さなヘルニアです」と外科医は私たちの簡単な診察中に言いましたが、前の2人の場合よりもさらに感銘を受けませんでした。 しかし、ヘルニアの手術を2回受けた友人からは異なる反応が得られました。 「しっかりしなさい」と彼は笑った。 「それはワイルドな乗り物です。」 そうですね、金曜日に私はシートベルトを締めましたが、確かに（少なくとも痛みの観点からは）ワイルドな乗り心地でした。手術後の痛み（腹筋に力を入れなければならないとき）を私は次のように説明します。 手術後の残り日数：8/9 日帰り：7/8 2日休み：4/5 三連休：2/3 したがって、最初は荒い状態ですが、すぐに改善されます。 私はこの経験を、自分の理論や信念を実践する機会として捉えました。私はこれを試されるチャンスだと考えました – 「あなたは自分がタフだと思いますか? 見てみましょう、タフな男。」私は以下の目的を持って参加しました。 愚痴や不平を言わないでください。実際にはタフな男でありましょう。 自分でできそうなことは誰にも頼まないでください。怪我をせずに拾ったり手に入れたりできる場合は、そうしてください。 なくても済むことを求めないでください。コーヒーが飲めなくても、コーヒーがなくても生きていけるなら、尋ねないでください。 あなたの周りにいる人全員ができるだけ早く通常の活動に戻れるようにしてください。彼らをぶらぶらさせたり、言いなりにしたり、理由もなく電話をかけたりしないでください。 できるだけ早く通常の職務と家事を再開してください。搾乳しないでください。 それが目標でした。妻は私に最終評価を与える必要がありますが、私は自分自身に A- を与えるつもりです。実際、私が何かできると言うたびに、彼女は私のストイシズムの試みを「雄牛のように強い」などのコメントでからかい続けました。 さて、私の狂気を解決する方法があり、それは私が年を重ねるにつれて長期的な利益をもたらすと思います。介護をしなければならない人たちが、その優しさや寛大さを利用して、それを搾取したり、理論的にはしなくてもできること、あるいは自分でできることを過度に要求し、それが介護者に不必要な負担を与えているようだという話を多くの人から聞きます。 私たちは皆、いつかは介護や助けが必要になるでしょう。そのときが確実に来るようにする最も確実な方法は、苦痛を感じないことだと私は信じています。自分のためにできることはすべてやっておけば、ちなみに、これには自分のためにもっとできるように体調を整えることも含まれますが、必要なときに愛する人に助けを求めるのは正しいことであり、それが喜んで応じる姿勢に反映されると思います。 私がそうしてきたように 以前に書いた、私たちが直面するすべての課題は、私たちが何でできているかを示し、それを敵として見て「やってみろ」と言う機会です。健康上の課題という点では、ヘルニアの手術はメインイベントではありませんでしたが、エキシビションマッチと呼んでもいいかもしれません。何よりも、それは本当の課題が来たときのためのウォーミングアップを私に与えてくれました。 #バルジの戦い